Рецепт от подруги-врача.

[tjotjaevdokija]

Посоветовала она приготовить настой на структурированной воде лимонов,меда и мяты перечной: 1 л воды,100 гр меда,1 лимон через мясорубку с кожурой и 1 ч.л. настойки мяты перчной.
Полистала интернет.Там количество ингридиентов несколько другое: 1 л воды,250 меда,3 лимона и 1 ч.л. настойки мяты перечной.Принимать по 30 г в день.
Хотела попринимать это средство просто для общего укрепления. Подруга сказала, что и успокаивает хорошо. Хотелось бы узнать у компетентных людей, есть ли какая-то польза от такого состава? Нет ли каких противопоказаний? И сколько все-таки лучше взять лимонов? И можно ли развести эти 30 гр в воде или чае(вдруг он будет кислым:лимон лимону рознь ведь?)
Я пенсионерка,58 лет. Вес, вес на 9 кг меньше чем в марте : 69 кг, рост 158. Жеклудочно-кишечный тракт вроде порядке.