#1
|
|||
|
|||
Пониженный уровень тестостерона
Уважаемые врачи!
Подскажите, пожалуйста, с чем может быть связан пониженный уровень тестостерона? Бэкграунд следующий: 1. у меня был повышенный вес 91 кг при росте 178 кг, талия в обхвате 101 см, индекс массы тела 28.7 (хотя сейчас он меньше - 85.7 см, талия 96 см, индекс массы тела 26.8) 2. прошлый год был для меня очень сложным, - работа, учеба, постоянный недосып. Подозреваю, что это тоже оказало определенное влияние ("жизнь потеряла краски"). 3. с января 2008 г. я усиленно занимаюсь спортом (30-40 мин. кардиотренировок в режиме "сжигания жира" 3 раза/неделю, плавание и силовая тренировка 1 раз/неделю), также сижу на низкокалорийной диете (хотя употребляю витамины, протеины, орехи (арахис, миндаль, грецкий орех)) В конце января анализ показал пониженный уровень тестостерона (6 при норме 12-36). Подозреваю, что все вышеприведенные факторы оказали влияние на его уровень. Можно ли при снижении физической нагрузки, приведении массы тела в нормальный диапазон ~ 80 кг, полноценном сне и отдыхе надеяться на восстановление уровня тестостерона? Врач - уролог-андролог прописал в настоящее время тесталамин и сеалекс. |