#1
|
||||
|
||||
Àëåêñàíäð Ìèõàéëîâè÷. äâèãàòåëüíîå ðàçâèòèå â 6 ìåñÿöåâ
Çäðàâñòâóéòå Ïîëèíà!!!
Ñ âàøåãî ïîçâîëåíèÿ è ÿ ñîçäàì òåìó ïðî ñâîåãî ñûíî÷êà. Ðîäèëñÿ îí 11.10.2007ãîäà, â 39 íåäåëü, ðîñò 52 ñì, âåñ 3450, 8/9 ïî Àïãàð. Ó íåâðîëîãà íà ó÷åòå íå ñîñòîèò, ãîâîðÿò âñå íîðìàëüíî. Òåïåðü îïèøó, ÷òî ìû óìååì. Åñëè åãî ïîëîæèòü íà ñïèíêó: ïåðåâîðà÷èâàòüñÿ íà æèâîò íàó÷èëñÿ â 4,5 ìåñÿöà, â íà÷àëå òîëüêî ÷åðåç ëåâóþ ðóêó, ñåé÷àñ óìååò è ÷åðåç ïðàâóþ, íî ïîëüçóåòñÿ ýòèì ðåäêî. Ñ æèâîòà íå ïåðåâîðà÷èâàåòñÿ, íî íàâåðíî åùå ðàíî. Áåðåò èãðóøêè-ïîãðåìóøêè, ïåðåêëàäûâàåò èõ èç ðóêè â ðóêó, ñàì äîòÿãèâàåòüñÿ äî íèõ. Åñëè ïîëîæèòü ïîãðåìóøêó ÷óòü âûøå ãîëîâû ñ îäíîé ñòîðîíû, à åìó íà æèâîò íå õî÷åòñÿ îí âûâåðíåòñÿ è äîñòàíåò èõ ïðîòèâîïîëîæíîé ðó÷êîé. Î÷åíü õîðîøî ïåðåäâèãàåòñÿ íà ñïèíå è ïî êðóãó è âäîëü. Íåñêîëüêî äíåé êàê íàó÷èëñÿ ïîäíèìàòü ïîïó îò ïîâåðõíîñòè, ïðè ýòîì îïèðàÿñü íà ïÿòêè è ëîïàòêè. Âðîäå ïîíÿòíî íàïèñàëà. Ëåæà íà æèâîòå: áåðåò èãðóøêè, èãðàåò, ïåðåêëàäûâàåò èç ðóêè â ðóêó, íà ðóêàõ íå ïîäíèìàåòñÿ, îïèðàåòñÿ íà ëîêòè, èíîãäà ïûòàåòñÿ îïèðàòüñÿ íà âûòÿíóòûå âïåðåä ðóêè, ñåé÷àñ â ïðîöåññå îáó÷åíèÿ âñòàâàòü íà êîëåíêè. Âûãëÿäèò ýòî ïðèìåðíî òàê: Îí ïðèæèìàåò ãîëîâó ê ïîëó, íåìíîãî çàâàëèâàåòüñÿ íà îäíî ñòîðîíó è ïîäòÿãèâàåò ïðîòèâîïîëîæíóþ íîæêó ïîä ñåáÿ. Èíîãäà ïðîáóåò ñðàçó ñ äâóìÿ íîãàìè. Ïåðåäâèãàåòñÿ íà æèâîòå, íå òàê õîðîøî êàê íà ñïèíå, íî çàìåòíî. Åñëè åñòü óïîð ïîä íîãàìè, òî îòòàëêèâàåòüñÿ è ïîäïîëçàåò. Óçíàåò ïàïó, î÷åíü ëþáèò ñèäåò ñ ïîääåðæêîé, ñòîÿòü, ïðûãàòü ó ìåíÿ íà íîãàõ, âîîáùå ëþáèò ëþáûå çàíÿòèÿ íå ñâÿçàííûå ñ ëåæàíèåì. Èç ëþáîãî ïîëîæåíèÿ ïîä óãëîì ïûòàåòñÿ ñåñòü. Ðàçãîâîð: ìíå êàæåòñÿ, ÷òî òóò ó íàñ ñëîæíîñòè.  îñíîâíîì îí ïîåò áóêâîé À, òàê æå åñòü äðóãèå ãëàñíûå, èç ñîãëàñíûõ ãîâîðèò Â, Á, Ê, Ä, Ã,Ï,Ì,Ë, áîëüøå íè÷åãî íå ïðèïîìíþ, î÷åíü ðåäêî, íå ïîâòîðÿÿ ñëîãà. Íàïðèìåð: âàó, àãó, àáà, ëÿëÿ, àìà, àêè, äà, ïððð è åùå íåñêîëüêî ñî÷åòàíèé. Íî ýòî ñëó÷àåòñÿ íå ÷àñòî. Îñíîâíîå ýòî ïåíèå, ðàçíîé èíòîíàöèåé. Êîãäà ÿ ñ íèì ðàçãîâàðèâàþ, îí ñëóøàåò âíèìàòåëüíî, íî çà ìíîé íå ïîâòîðÿåò, à ëèáî ñìååòñÿ, ëèáî íà÷èíàåò ïåòü. ×òî-òî íåñîîáðîæó ÷òî åùå íàïèñàòü. Íîðìàëüíî ëè ðàçâèâàåòüñÿ ìîé ñûíóëÿ è ÷òî ìîæåò íóæíî ïîäòÿíóòü. Ñïàñèáî çàðàíåå!!! |
#2
|
||||
|
||||
Äîáðûé âå÷åð. Àëåêñàíäð Ìèõàéëîâè÷ â ïîëíîì ïîðÿäêå. Ëåïåòíîå ïîâòîðåíèå ñëîãîâ ïîÿâèòñÿ ÷óòü ïîçæå. "Ïåíèå" - ýòî ãóëåíèå, à ïðîèçíåñåíèå ñîãëàñíûõ çâóêîâ - ýòî ïîñòåïåííûé ïåðåõîä ê ëåïåòó, êàê è ïîëàãàåòñÿ â ýòîì âîçðàñòå.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîëèíà Ëüâîâíà Öåíòð ðàííåé ïîìîùè Äàóíñàéä Àï ñàéò http://www.downsideup.org Ôîðóì http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |
#3
|
||||
|
||||
|
#4
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå, Ïîëèíà!!!
Âîò Ñàøåíüêå óæå 6 ìåñÿöåâ. Îí íàó÷èëñÿ ïåðåâîðà÷èâàòüñÿ íà ñïèíó, òåïåðü ýòî åãî ñðåäñòâî ïåðåäâèæåíèÿ, ÷òîáû äîïîëçòè òóäà êóäà åìó íóæíî, îí ïåðåêàòûâàåòñÿ ñî ñïèíû íà æèâîò è ñ îáðàòíî â íóæíîì íàïðâëåíèè. Ãîâîðèò ìíîæåñòâî çâóêîâ, ïîñòîÿííîãî ïîâòîðåíèÿ âñå åùå íåò, áûâàåò çàðÿäèò íà öåëûé äåíü Áó-áó-áó, à àí ñëåäóþùèé äåíü çàáûâàåò è îïÿòü ïîåò. Âîò ÷òî ìåíÿ áåñïîêîèò, îí íå ïîäíèìàåòñÿ íà ðóêàõ, ñîîòâåòñòâåííî íå âñòàåò íà ÷åòâåðåíüêè è ñàì íå ñèäèò. Âðà÷ ãîâîðèò, ÷òî óæå äîëæåí âñå ýòî äåëàòü, ó íàñ ñëàáîâàò øåéíûé îòäåë ïîçâîíî÷íèêà è ïîâûøåí òîíóñ â íîæêàõ, ñåé÷àñ õîäèì íà ïàðàôèí, ÷åðåç ïàðó íåäåëü íàïðàâëåíèå íà ìàññàæ. Íàøëà âîò òàêèå óïðàæíåíèÿ, òîëüêî òàì äëÿ 9 ìåñÿ÷íîãî ìàëûøà, íî íàïèøó ÷òî ó íàñ ïîëó÷àåòñÿ: "1) Èñïîëüçóåòå äèâàííóþ ïîäóøêó èëè íåâûñîêèé ÷åìîäàí. Íà âîçâûøåíèå (ïîäóøêà) ñòàâèì èãðóøêè..." Ñûíóëÿ íå äåðæèòñÿ íà ðó÷êàõ, ëîæèòñÿ ãðóäüþ íà âîçâûøåíèå è èãðàåò èãðóøêàìè "2) Ñàäèòåñü íà ïîë, íîãè ðàçâåäåíû, äåâî÷êà ëåæèò íà îäíîé âàøåé íîãå íà ÷åòâåðåíüêàõ, êàê íà âàëèêå, à âòîðàÿ íîãà, ôèêñèðóåò åå íîãè â ýòîì ïîëîæåíèè." Ñ íîãàìè ïðîáëåì íåò, îí ñòîèò íà êîëåíêàõ, íî ðóêàìè íå óïèðàåòñÿ, à íàïðÿãàÿ ïðåññ ëåæèò íà íîãå, ðóêàìè èãðàÿ. "3)Äåâî÷êà ñèäèò ó âàñ íà êîëåíÿõ ëèöîì ê âàì. Ìåäëåííî ïîäíèìàéòå ïîïåðåìåííî, òî îäíó, òî äðóãóþ íîãó, òàê, ÷òîáû äåâî÷êà, íàêëîíÿÿñü ñî ñòîðîíû â ñòîðîíó, óñïåâàëà îòðåàãèðîâàòü ñàìà, ïûòàÿñü âåðíóòüñÿ â ñðåäíåå ïîëîæåíèå" Íåñêîëüêî ðàç äåëàëà, îí ïðîñòî çàâàëèâàåòñÿ, íå ïûòàÿñü âûðîâíÿòñÿ "4) Âû íà ïîëó, íîãè ðàçâåäåíû, äåâî÷êà ñèäèò âåðõîì íà îäíîé íîãå, ëèöîì ê âàì, îäíîé ðóêîé ìîæåòå ïðèäåðæèâàòü åå â îáëàñòè òàçà. Ïðèâëåêàåòå äî÷êó èãðóøêîé òàê, ÷òîáû ïîòÿíóâøèñü çà íåé, îíà íàêëîíèëàñü âáîê, ïåðåíåñëà âåñ íà îäíó íîãó, òóò âû îòäàåòå åé èãðóøêó, ÷òîáû îíà ñ íåé âåðíóëàñü â ñðåäíåå ïîëîæåíèå"Îí ñîâñåì íå ñèäèò, à òóòæå âñòàåò, ÷åðåç íåñêîëüêî ñåêóíä íà÷èíàåò ïðûãàòü (ýòî îí î÷åíü ëþáèò) "5) Êîãäà äåâî÷êà ñèäèò ó âàñ âåðõîì íà íîãå (âû ñèäèòå íà ïîëó), ìîæíî ó÷èòü åå âñòàâàòü, äåðæàñü çà âàøè ïàëüöû. Óêàçàòåëüíûé ïàëåö çàæàò â ëàäîíè ðåáåíêà, à áîëüøîé ôèêñèðóåò êèñòü ñíàðóæè, íî ìèíèìàëüíî, òîëüêî, åñëè âàì êàæåòñÿ, ÷òî ðåáåíîê âûïóñêàåò ïàëåö..." Ñ ýòèì ïðîáëåì íèêàêèõ, îí èç ïîëîæåíèÿ ëåæà äåðæàñü çà ìîè ïàëüöû âñòàåò, ñàäèòñÿ, à ñòîÿ ïûòàåòñÿ õîäèòü. "7) "Òà÷êà" Ýòî òîæå ïîëó÷àåòñÿ. Áóäó æäàòü Âàøåãî îòâåòà. |
#5
|
||||
|
||||
Çàáûëà íàïèñàòü, âñå âðåìÿ êîãäà íå ñïèò Ñàøà íàõîäèòñÿ íà ïîëó, öåëûé çàë â åãî ðàñïîðÿæåíèè.
|
#6
|
||||
|
||||
Äîáðûé äåíü. Âàøà âðà÷ íàçûâàåò âàì ñðåäíèå ñðîêè ïîÿâëåíèÿ íàâûêîâ, ìåæäó òåì, ñóùåñòâóåò äèàïàçîí, âíóòðè êîòîðîãî ñóùåñòâóþò íîðìû.
×åòâåðåíüêè 6-10 ìåñÿöåâ Ïîçà ñèäÿ ñàìîñòîÿòåëüíî 5,5-7,5 ìåñÿöåâ. Âîò ýòèì, äåéñòâèòåëüíî, ìîæíî ïîçàíèìàòüñÿ, ïîñêîëüêó ñðîê ïîäîøåë: Îïîðà íà âûïðÿìëåííûå ðóêè:4,5 - 6 ìåñÿöåâ Çäåñü âàì ïîäîéäåò óïðàæíåíèå "Òà÷êà" ×òî åùå ìîæíî äåëàòü ( âû ïî÷òè âñå ïîäîáðàëè - ñïàñèáî): 1. ïîçà ñèäÿ â ñåäëå èç êðåùåííûõ íîã. 2. Óïðàæíåíèÿ íà ìÿ÷å: íà ñïèíå è æèâîòå âïåðåä-íàçàä è èç ñòîðîíû â ñòîðîíó. Âñå î÷åíü ìåäëåííî 3. Îáëåã÷åííûå ÷åòâåðåíüêè:ñòîÿòü íà êîëåíêàõ, îïèðàÿñü ðóêàìè î âàøó íîãó. 4. Ñàäèòåñü íà ïîë, íîãè ðàçâåäåíû, ðåáåíîê ëåæèò íà îäíîé âàøåé íîãå íà ÷åòâåðåíüêàõ, êàê íà âàëèêå, à âòîðàÿ íîãà, ôèêñèðóåò åãî íîãè â ýòîì ïîëîæåíèè." Ñäâèíüòå åãî âïåðåä, ÷òîáû âàøà íîãà áûëà ó íåãî íå ïîä ãðóäüþ, à æèâîòîì, òîãäà âåñ ïðèéäåòñÿ íà ðóêè. 5.Ìàëü÷èê ñèäèò ó âàñ íà êîëåíÿõ ëèöîì ê âàì. Ìåäëåííî ïîäíèìàéòå ïîïåðåìåííî, òî îäíó, òî äðóãóþ íîãó, òàê, ÷òîáû îí íàêëîíÿÿñü ñî ñòîðîíû â ñòîðîíó, óñïåâàë îòðåàãèðîâàòü ñàì, ïûòàÿñü âåðíóòüñÿ â ñðåäíåå ïîëîæåíèå" Íåñêîëüêî ðàç äåëàëà, îí ïðîñòî çàâàëèâàåòñÿ, íå ïûòàÿñü âûðîâíÿòüñÿ - óìåíüøèòå àìïëèòóäó òàê, ÷òîáû íàêëîí ïîêà áûë íåçíà÷èòåëüíûé. 6. Ïîëçàíèå íà æèâîòå ïî êðóãó. Âîîáùå ñòèìóëèðóéòå ïîçó íà æèâîòå, î ïîëçàíèå íà ñïèíå ëó÷øå ñâåñòè ê ìèíèìóìó. Ïóñòü ïîêà äîáèðàåòñÿ äî öåëè ïåðåêàòàìè. Âñòàâàòü è ñòîÿòü ñïåöèàëüíî íå íàäî. Åñëè çàõî÷åò ñàì - òî íåìíîæêî ìîæíî. Ñòèìóëèðîâàòü õîäüáó òîæå íå íàäî. Ñåé÷àñ âðåìÿ ïîäïðûãèâàíèé Òàêèå ïðûæêè ïîÿâëÿþòñÿ ïðàêòè÷åñêè îäíîâðåìåííî ñ ëåïåòîì, ïîýòîìó âî âðåìÿ ïîäïðûãèâàíèå ãîâîðèòå "ïðûã-ïðûã-ïðûã" èëè ðàññêàçûâàéòå ïîòåøêó "Áàáà ñåÿëà ãîðîõ", â êîòîðîé ìíîãî ãóáíûõ çâóêîâ. Óäà÷è âàì.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîëèíà Ëüâîâíà Öåíòð ðàííåé ïîìîùè Äàóíñàéä Àï ñàéò http://www.downsideup.org Ôîðóì http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |
#7
|
||||
|
||||
Ñïàñèáî áîëüøîå, ïîçàíèìàåìñÿ ñ ñûíóëåé è ÷åðåç íåäåëüêó íàïèøó î ðåçóëüòàòàõ
|
|
#8
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå, Ïîëèíà! Ñ Ïåðâîìàåì Âàñ!!!
Õî÷ó îïèñàòü íàøè óñïåõè, åñëè èõ òàê ìîæíî íàçâàòü. Ñàøà íàó÷èëñÿ ñèäåòü áîëåå-ìåíåå, åñëè ïîëîæèòü ðÿäîì èãðóøêè, áóäåò ñèäåòü, áðàòü èõ, èãðàòü, íî íå î÷åíü äîëãî, íåñêîëüêî ìèíóò, ïîòîì çàâàëèâàåòñÿ, íî ýòî óæå ÷òî-òî, ÿ äóìàþ... Ñ îïîðîé íà ðóêè, ñàì òàê è íå ïîäíèìàåòñÿ, ó ìåíÿ îùóùåíèå, ÷òî íå âèäèò íåîáõîäèìîñòè. Åñëè ÿ åãî îïóñêàþ íà ïîë íà ÷åòâåðåíüêè èëè ïðîñòî ñ óïîðîì íà ðó÷êè, îí òàê è ñòîèò, íà ÷åòâåðåíüêàõ íà÷èíàåò êà÷àòñÿ, ïðèìåðíî ñ ïîëìèíóòêè, ïîòîì ëîæèòñÿ. Ñòîèò íà îáëåã÷åííûõ ÷åòâåðåíüêàõ, íî òîæå íå äîëãî,.. ò.ê. îáÿçàòåëüíî íàéäåò ïîâîä ëå÷ü. Ó ìåíÿ áûëè ïðîáëåìû ñ òà÷êîé, ò.ê. ìàëûø, ñðàçó áðàë ðóêó â ðîò è íà÷èíàë ñìåÿòüñÿ, óæ íå çíàþ ÷åì åãî ýòî òàê âåñåëèëî, íî ñåé÷àñ âðîäå ïðîøëî. Òå óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå âû ïîñîâåòîâàëè âûïîëíÿåì, âðîäå âñå áîëåå ìåíåå ïîëó÷àåòñÿ. Ñ ðàçãîâîðíûì ðàçâèòèåì: Íà ñîáàêó îí ãîâîðèò ÀÂ-À (íå ÷àñòî, ïàðó ðàç â äåíü, íî ÿâíî àññîöèèðóåò ýòîò çâóê ñ íåé), äâà ðàçà ÷åòêî ñêàçàë À-À-ÊÀ, êèñà ó íåãî ÀÊÈ, ýòî îí ïî÷òè âñåãäà ãîâîðèò êîãäà îíà ðÿäîì. Åñëè åñòü íàñòðîåíèå, ìîæåò çà ìíîé ïîâòîðÿòü Äà-äà. À â îñíîâíîì ïðîñòî íàáîðû çâóêîâ, èç ñìåñè ãëàñíûõ è ñîãëàñíûõ, åùå óæå íåñêîëüêî äíåé ãîâîðèò ÌÍÅ, íå ñ ÷åì ýòî íå ñâÿçûâàÿ. ×àùå âñåãî ïîâòîðÿåò êîíå÷íî Áó-áó, à-òà-òà, àë-ëà... Âîò òàê íå î÷åíü ãóñòî, íî è íå ïóñòî, à åùå ó íàñ ëåçåò ïåðâûé çóá, ñî âñåìè ïðåëåñòÿìè, òèïà òåìïåðàòóðû. Ñ ïðàçäíèêîì Âàñ åùå ðàç, çäîðîâüÿ, ñ÷àñòüÿ è ñïàñèáî îãðîìíîå çà ó÷àñòèå!!! |
#9
|
||||
|
||||
Äîáðîå óòðî! Òî, ÷òî ïîëó÷àåòñÿ ó âàøåãî ìàëûøà - çàìå÷àòåëüíî äëÿ åãî âîçðàñòà. Íè÷åãî ôîðñèðîâàòü íå íàäî, íàïðèìåð, äîëãî ñèäåòü åìó è íåëüçÿ, òàê ÷òî áåç íàïðÿæåíèÿ ïðîäîëæàéòå çàíÿòèÿ â èãðîâîé ïðèÿòíîé äëÿ ìàëûøà è âàñ ôîðìå. Ñ ïðàçäíèêàìè è âàñ.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîëèíà Ëüâîâíà Öåíòð ðàííåé ïîìîùè Äàóíñàéä Àï ñàéò http://www.downsideup.org Ôîðóì http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |
#10
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå, Ïîëèíà!
Âîò Ñàøå ñêîðî 8 ìåñÿöåâ. Îí î÷åíü õîðîøî ñàì ñèäèò, íàêëîíÿåòüñÿ, ñàì âîçðàùàåòñÿ â èñõîäíîå ïîëîæåíèå, íåäåëþ íàçàä îí íà÷àë ñàì âñòàâàòü íà ÷åòâåðåíüêè, äåëàåò ýòî åùå íå î÷åíü óâåðåííî, íî åñëè âñòàë, òî ñòîèò êðåïêî - êà÷àåòñÿ. Ñàì ïîêà íå ñàäèòüñÿ è íå ïîëçàåò. Åñëè ïîëîæèòü åãî ãðóäüþ íà ïîäóøêó, òî ñ ýòîãî ïîëîæåíèÿ îí âñòàíåò íà ÷åòâåðåíüêè è ïîòîì ñàì ñÿäåò, à ñ ïîëà ïîêà íå ïîëó÷àåòñÿ. Âîò òàêèå ó íàñ óñïåõè. |
#11
|
||||
|
||||
Âñå çàìå÷àòåëüíî, êîìïëåêñ ïðîäîëæàéòå äåëàòü, îí îáû÷íî íðàâèòñÿ äåòÿì è, óæ âî âñÿêîì ñëó÷àå, ïðèíîñèò ïîëüçû áîëüøå ÷åì ìàññàæ.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîëèíà Ëüâîâíà Öåíòð ðàííåé ïîìîùè Äàóíñàéä Àï ñàéò http://www.downsideup.org Ôîðóì http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |
#12
|
||||
|
||||
Ñïàñèáî âàì îãðîìíîå!
Ó ìåíÿ âîò âîïðîñ, êàê óáðàòü ó ðåáåíêà "öûïî÷êè"? Óæå ïðîøëè äâà ñåàíñà ïàðàôèíîâûõ íîæåê, ñäåëàëè êóðñ ìàññàæà. Îí âñå-ðàâíî âñòàåò íà öûïî÷êè( Íåâðîëîã åùå âûïèñûâàë ëåêàðñòâà ñíà÷àëî , êàê îí ñêàçàë "âèòàìèíêè" - íåéðîìóëüòèâèò è ýëüêàð. Ìû èõ íå ïèëè. Ïîòîì âûïèñàë Ïàíãîãàì è êàâèíòîí, íî íà âîïðîñ ìîé " À êàêîé ó íàñ äèàãíîç è ÷òî ëå÷èòü áóäåì?", ñêàçàë, ÷òî ìîæíî è áåç ëåêàðñòâ îáîéòèñü. Âîò ïîñëå ïðîöåäóð, à ó íàñ ïàðàôèí è ÷åðåç 10 ìèíóò ìàññàæ áûë, îí âñòàâàë íà ïîëíóþ íîæêó ó ìàññàæèñòà, à ÷åðåç ÷àñ äîìà îïÿòü öûïêè. Õîäóíêîâ ó íàñ íåò åñëè ÷òî) |
#13
|
||||
|
||||
Äà, íèêàê íå íàäî. Îáû÷íî âñå ïðîõîäèò ñàìî.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîëèíà Ëüâîâíà Öåíòð ðàííåé ïîìîùè Äàóíñàéä Àï ñàéò http://www.downsideup.org Ôîðóì http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |
#14
|
||||
|
||||
Íó âîò, íèêàê íå îæèäàëà òàêîé îòâåò))))
Âñå è ïåäèàòð, è ìàññàæèñò, è íåâðîëîã òâåðäÿò âû ãîëåíîñòîï ðàñòÿãèâàéòå, íà íîæêè ñòàâüòå è íàäàâëèâàéòå âíèç, åùå ëîæèòü íà ñïèíó, íîãè ñãèáàòü â êîëåíÿõ ÷òîá ñòóïíÿ ïîëíîñòüþ ñòîÿëà è òÿíóòü çà êîëåíêè íà ñåáÿ. Ýòî âûãëÿäèò åùå ñòðàøíåå,. ÷åì ÷èòàåòñÿ. À òî ãîâîðÿò îí òàê áóäåò íà öûïî÷êàõ è õîäèòü ïîçäíî íà÷íåò. À òóò çíà÷èò ñàìî ïðîéäåò))) |
#15
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
Ïðî÷èòàéòå çäåñü, èëè â äðóãèõ òåìàõ, äëÿ ýòîãî è ñóùåñòâóåò ïîèñê http://forums.rusmedserv.com/showthr...F1%F2%EE%EF%F3
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîëèíà Ëüâîâíà Öåíòð ðàííåé ïîìîùè Äàóíñàéä Àï ñàéò http://www.downsideup.org Ôîðóì http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |