Как лечить Тератозооспермию и Астенозооспермию?

[Karabass1]

Здравствуйте, уважаемые андрологи!
Последний год тяжело идет секс, угасает желание в середине акта.
А жена хочет второго ребенка, заставила сдать спермограмму.

По результатам спермограммы (анализы прилагаю), рекомендовали пить:
Л-карнитин 1000, Л-аргинин 1000, Спермцинк плюс 1 таб - все один раз в день в течении 100 дней. И только потом планировать детей.

Подскажите это нормальные рекомендации или что-то надо добавить/убрать/изменить?

Заранее спасибо.