Занятие спортом/физкультурой как профилактика простатита - существует?

[Montreal]

Скажите как сказывается занятие спортом или физкультурой при перенесенном воспалении предстательной железы или еще в некоторой степени существующем? Меня в частности интересует возможность занятия тяжелой атлетикой (рывок, толчок), некоторое время занимался и вообще не прочь сходить в зал потягать, поприседать. Существет ли какой-то эффект (положительный или напротив отрицательный) от данных упражнений.
А вообще есть ли какие-либо рекомендации по этому поводу? Возможно есть специальные упражнения, которые благотворны в данном случае?
Буду признателен если кто-то осведомлен и скажет.

[Dr Kovalyk]

Сообщение от Montreal

Скажите как сказывается занятие спортом или физкультурой при перенесенном воспалении предстательной железы или еще в некоторой степени существующем? Меня в частности интересует возможность занятия тяжелой атлетикой (рывок, толчок), некоторое время занимался и вообще не прочь сходить в зал потягать, поприседать. Существет ли какой-то эффект (положительный или напротив отрицательный) от данных упражнений.
А вообще есть ли какие-либо рекомендации по этому поводу? Возможно есть специальные упражнения, которые благотворны в данном случае?
Буду признателен если кто-то осведомлен и скажет.

Существуют старые еще с социалистических времен рекомендации не лишенные однако рационального зерна. На мой взгляд существующие гимнастики для больных ХП - тоска смертная. Официальных рекомендаций не встречал, но некоторые особенности возникновения и течения хронического простатита позволяют рекомендовать:
1. подвижный режим с упором на движения в тазобедренных суставах (волейбол, футбол, посто бег и т.д.). Способствует правильной работе в т.ч. и мышц тазового дна.
2. Древнее тантрическое упражнение: сжимание ануса полезно по той же причине.
3. Регулярный секс - уже не как спорт, а образ жизни.

Приседания с тяжестями - вопрос спорный т.к. данное мероприятие ведет к повышению венозного давления в малом тазу
Велосипед, велотренажеры, конный спорт - также лучше без фанатизма т.к. все это ведет к травматизации промежностных нервов.