чрезмерная навязчивая ревность мужа

[duel]

Сообщение от Uitny

а как же провокации? Ведь если человек хамит, он провоцирует или на ответное хамство или на "спустить всё на тормозах" - юмор, стёб...

Вы сами говорите - "провокация". Не любая провокация способна вызвать отклик. А если все таки вызывает, то значит чем-то "зацепила". Зацепила за что-то, что есть внутри Вас.
Вербальная агрессия, в том числе хамство, зачастую является защитной реакцией, по сути следствием внутренне переживаемых собственных эмоций. Но даже если человек нападает с помощью хамства, то они пытаются таким образом добиться каких-то своих целей. но Ваша реакция на такую провокацию всегда будет оставаться только Вашей собственной.

да, вписываю, выходит... если перестаю соответствовать своему собственному идеалу, расстраиваюсь немного, хотя понимаю, что требования к себе у меня зачастую завышены...

Ну а если это так, значит Вы сами можете управлять этими рамками. Можно не только вписывать себя в рамки, но и менять границы этих самых рамок, расширять их

"Выплёскивать там, где получил" это моя фраза мужу...

Вы предлагаете мужу то, чему сами не делаете. Ведь Вы и сама сдерживаете свои негативные эмоции. поэтому они иногда и "прорываются" бесконтрольно. Почему же Вы не оставляете такого же права для мужа? Выходит Вы за его счет хотите исправить свои же ошибки в контроле над эмоциями? То, что порой не получается у Вас, Вы хотите, чтобы без сбоев получалось у мужа?

теперь я вот понимаю, а если он их дома и получил? Раньше мне этот вопрос в голову не приходил, подразумевалось, что дома мы друг друга любим, а не раздражаем.

Какая-то прям таки картинка из глянцевого журнала, "мертвые", искусственные люди-роботы. Идеальный мир...

Муж на работе вполне может выместить эмоции на подчинённых, но, по-моему не делает этого, он ваще очень спокойный, если не довести до "точки кипения", но это редко бывает.
Да, просто запрет... взамен он в компьютерные стрелялки заседает, когда хочет =)

Вероятно Ваш муж знает способ, как управлять своими эмоциями не за счет других людей.

Дочери разрешаю любые эмоции, ей иногда хочется повизжаь или покричать, поддерживаю её, так и говорю "ты хочешь пошуметь? ну пошуми" =)

Я здесь не вижу разговора об эмоциях, только о поведении. "Пошуми" - это действие, а не эмоция. Шуметь можно и от радостных, положительных, так и от негативных эмоций.

Мы с мужем теряли еще нерождённого ребёнка, это было ОЧЕНЬ больно, я больше года не могла в себя прийти, ушла в себя, замкнулась, не могла работать нормально, при одном только воспоминании слёзы а глазах, а тогда я просто всё время была с мокрыми глазами... муж тоже очень переживал. Вот всё это помножить на миллион... вот что произойдёт...
Да, дочь это ВСЁ.

А теперь представьте себе это ощущение, чувство в виде картинки и попытайтесь "выйти" за пределы этой картинки, посмотреть на нее со стороны. Каково Вашей дочери в этой ситуации? Каково это: нести груз ответственности "быть всем"?

[Uitny]

Сообщение от duel

Вы сами говорите - "провокация". Не любая провокация способна вызвать отклик. А если все таки вызывает, то значит чем-то "зацепила". Зацепила за что-то, что есть внутри Вас.
Вербальная агрессия, в том числе хамство, зачастую является защитной реакцией, по сути следствием внутренне переживаемых собственных эмоций. Но даже если человек нападает с помощью хамства, то они пытаются таким образом добиться каких-то своих целей. но Ваша реакция на такую провокацию всегда будет оставаться только Вашей собственной.

я поняла, примерно даже модель поведения представила, буду тренировать =)

Сообщение от duel

Ну а если это так, значит Вы сами можете управлять этими рамками. Можно не только вписывать себя в рамки, но и менять границы этих самых рамок, расширять их

тоже усвоила, спасибо.

Сообщение от duel

Вы предлагаете мужу то, чему сами не делаете. Ведь Вы и сама сдерживаете свои негативные эмоции. поэтому они иногда и "прорываются" бесконтрольно. Почему же Вы не оставляете такого же права для мужа? Выходит Вы за его счет хотите исправить свои же ошибки в контроле над эмоциями? То, что порой не получается у Вас, Вы хотите, чтобы без сбоев получалось у мужа?

ну да, мужа считаю намного более сдержанным, ему, дескать, не положено, он железобетонный =) исправлюсь.

Сообщение от duel

Какая-то прям таки картинка из глянцевого журнала, "мертвые", искусственные люди-роботы. Идеальный мир...

Есть такое, стремление к идеальности картинки, мысль поняла =)

Сообщение от duel

Вероятно Ваш муж знает способ, как управлять своими эмоциями не за счет других людей.

он больше в себе уверен, чем я, думаю в этом секрет.

Сообщение от duel

Я здесь не вижу разговора об эмоциях, только о поведении. "Пошуми" - это действие, а не эмоция. Шуметь можно и от радостных, положительных, так и от негативных эмоций.

а вот тут прямо не знаю что вам сказать... как я должна учить дочь эмоциям? Насколько я знаю, в её возрасте (2 года) я должна называть её эмоции, когда она злится, обижена, радуется я проговариваю "тебе обидно, что девочка тебя не пускает на качели? "

Сообщение от duel

А теперь представьте себе это ощущение, чувство в виде картинки и попытайтесь "выйти" за пределы этой картинки, посмотреть на нее со стороны. Каково Вашей дочери в этой ситуации? Каково это: нести груз ответственности "быть всем"?

Прекрасно понимаю, что такая зацикленность на ребёнке ничего хорошего ему не даст, пытаюсь сдерживать себя, чтобы не стать "всёзапрещающей" мамашкой-перестараховщицей, но страх этот не могу победить...

[duel]

Сообщение от Uitny

я поняла, примерно даже модель поведения представила, буду тренировать =)

Поделитесь?

тоже усвоила, спасибо.

ну да, мужа считаю намного более сдержанным, ему, дескать, не положено, он железобетонный =) исправлюсь.

Есть такое, стремление к идеальности картинки, мысль поняла =)

Какая Вы послушная. Ну прям ученица-отличница

он больше в себе уверен, чем я, думаю в этом секрет.

А Вы можете быть уверенной в себе?

а вот тут прямо не знаю что вам сказать... как я должна учить дочь эмоциям? Насколько я знаю, в её возрасте (2 года) я должна называть её эмоции, когда она злится, обижена, радуется я проговариваю "тебе обидно, что девочка тебя не пускает на качели? "

да. А также комментировать свои эмоции.

Прекрасно понимаю, что такая зацикленность на ребёнке ничего хорошего ему не даст, пытаюсь сдерживать себя, чтобы не стать "всёзапрещающей" мамашкой-перестараховщицей, но страх этот не могу победить...

Дело даже не в том, чтобы что-то запрещать или нет. Дело в том эмоциональном напряжении, которое испытывает ребенок в подобной ситуации. Для ребенка мама - это целый мир, а родители подобны богам. Ваш страх переворачивает эту иерархия: не Вы - все для ребенка, а он - все для Вас, он - Ваш бог. Дочери непосильно нести такую ответственность. Ваш страх играет с Вами злую шутку.

[Uitny]

Сообщение от duel

Поделитесь?

Конечно. Я уже когда то так делала - пожалеть человека, который нарывается, ответить с юмором, с достоинством, пропустить мимо себя, а не через себя. Но вы правы, если человек попал "в больное место" тяжело сдержаться. Значит надо уменьшать количество "больных мест".

Сообщение от duel

Какая Вы послушная. Ну прям ученица-отличница

спасибо, я стараюсь. =)

Сообщение от duel

А Вы можете быть уверенной в себе?

Я уверена, что могу, но еще иногда сомневаюсь.

Сообщение от duel

Дело даже не в том, чтобы что-то запрещать или нет. Дело в том эмоциональном напряжении, которое испытывает ребенок в подобной ситуации. Для ребенка мама - это целый мир, а родители подобны богам. Ваш страх переворачивает эту иерархия: не Вы - все для ребенка, а он - все для Вас, он - Ваш бог. Дочери непосильно нести такую ответственность. Ваш страх играет с Вами злую шутку.

Я всё детство испытывала эмоциональное напряжение, что я не нужна, только с рождением ребёнка я полностью отделалась от этого ощущения. И вот теперь я должна подрегулировать своё отношение к дочери в сторону "не нужна"... тяжело мне это даётся, хотя осознаю всё прекрасно. Думаю справлюсь =)

[duel]

Наталья, сроки, которые мы отводили для нашей совместной работы, подошли к концу. Мне бы хотелось подвести результаты этой работы, в соответствии с теми целями и критериями, которых мы придерживались

1. Цель: научиться контролировать свои эмоции, поступки, направлять негативную энергию в мирное русло.
Критерий цели: я адекватно реагирую на злость, хамство, невежество людей.
2. Цель - научиться общаться с людьми и добиваться своих целей, используя положительные черты характера.
Критерий - удовлетворение от общения с людьми.
3.Цель - научиться понимать, сочувствовать и сопереживать другим, важным для меня людям, быть более чуткой к ним.
Критерии - мои отношения с значимыми людьми улучшатся.
4. Цель: научиться понимать причины своих поступков, осознавать и распознавать свои эмоции и чувства
Критерий цели: я уверена в себе, испытываю чувство удовлетворения от своих мыслей, поступков, чувств.

[Uitny]

Сообщение от duel

Наталья, сроки, которые мы отводили для нашей совместной работы, подошли к концу. Мне бы хотелось подвести результаты этой работы, в соответствии с теми целями и критериями, которых мы придерживались

Да, я сама чувствую, что у нас с вами все темы обговорены.

1. Цель: научиться контролировать свои эмоции, поступки, направлять негативную энергию в мирное русло.
Критерий цели: я адекватно реагирую на злость, хамство, невежество людей.
Я считаю, что цель достигнута, я вижу результат, я действительно не взрываюсь больше на негативное поведение людей.


2. Цель - научиться общаться с людьми и добиваться своих целей, используя положительные черты характера.
Критерий - удовлетворение от общения с людьми.
По этой цели я поняла, как себя вести, как реагировать, полного удовлетворения, мне кажется, добиваться надо еще. Буду тренироваться =)

3.Цель - научиться понимать, сочувствовать и сопереживать другим, важным для меня людям, быть более чуткой к ним.
Критерии - мои отношения с значимыми людьми улучшатся.
Тут, если честно, не до конца я для себя прояснила.


4. Цель: научиться понимать причины своих поступков, осознавать и распознавать свои эмоции и чувства
Критерий цели: я уверена в себе, испытываю чувство удовлетворения от своих мыслей, поступков, чувств.

Эта цель тоже достигнута, я поняла основное - я имею право быть такой, какой захочу. И не стыдится потом своих чувств, эмоций, поступков.

[duel]

Я рада за Вас. Мы хорошо потрудились, на мой взгляд. Вы - молодец

Сообщение от Uitny

3.Цель - научиться понимать, сочувствовать и сопереживать другим, важным для меня людям, быть более чуткой к ним.
Критерии - мои отношения с значимыми людьми улучшатся.
Тут, если честно, не до конца я для себя прояснила.

Ну, отношения с близкими и родными стали лучше?

[Uitny]

Сообщение от duel

Я рада за Вас. Мы хорошо потрудились, на мой взгляд. Вы - молодец

Ну, отношения с близкими и родными стали лучше?

да, по мужу прямо сильно заметно, мне поначалу даже казалось, что он эту тему читает =))
Со свекровью я стала меньше общаться, не хочет человек со мной мир налаживать и не буду навязываться.
Подругам всем сказала "я общаюсь с психологом, мне очень помогает, я теперь добрая" =)))

Спасибо Вам огромное за помощь! Надеюсь на этом форуме не удаляют темы, я буду периодически перечитывать, для закрепления эффекта =)

[duel]

Нет, Наталья, темы не удаляют. Вы всегда сможете с легкостью отыскать свою тему в Вашем профиле.
Всего Вам самого наилучшего. Успехов!

[Uitny]

Елизавета Юрьевна, здравствуйте.
Это снова я. Прошел ровно год и я вернулась.
Начну с хорошего. Я действительно изменилась, я стала намного спокойнее, меньше "вспыхиваю", в этом плане я очень довольна собой, а Вам неоднократно говорила "спасибо".
Но у мужа опять вспышка патологической ревности. Я прочитала несколько медицинских статей на эту тему и с уверенностью могу сказать, это она и есть. Патологическая, неконтролируемая. Возникла на фоне потери мужем работы, трудностей с её поиском. Работу нашел, хорошую работу, а уверенности в себе не прибавилось. Как мне помочь мужу преодолеть эти проблемы? У нас уже слово "развод" в ссорах звучит! Я в тупике.

[duel]

Наталья, здравствуйте.
Прежде всего хочу акцентировать внимание на том, что Вы описываете проблему мужа, а не свою. А это значит, что решить ее Вы не сможете. Только сам человек в состоянии разрешать свои проблемы. Никто другой за него этого сделать не может.
Но Вы можете решить свою собственную проблему, которая принадлежит лично Вам. У Вас есть такая проблема, о которой Вы хотели бы заявить?

[Uitny]

Спасибо. Нет, лично у меня всё как никогда отлично! Но вот в семье непонятки. Я вас поняла, буду мужа сподвигать на общение с врачом. Спасибо еще раз.

[duel]

Хорошо, Наталья.
Так как проблема семейная, как Вы точно подметили, то я бы рекомендовала вам обращаться к специалисту всей семьей. Семейную проблему решить без вовлечения в этот процесс всех ее членов достаточно проблематично.
Успехов Вам!