Дефицит витамина D

[Melnichenko]

1. Не обязательно, по другим рекомендациям нижний уровень достаточной обеспеченности 20нг/ мл, но ничто не мешает использовать профилактические дозы

[IrinaFl]

Галина Афанасьевна, благодарю за ответ.
А какой должна быть профилактическая доза? Понимаю так, что капсулы по 10000 больше принимать не стоит. Какой препарат порекомендуете?
Что делать с ферритином? Этот вопрос меня очень волнует - уже начиталась всякого-разного. Наверное, его нужно задать в другой ветке? Без Вашего одобрения новую тему открывать не стану.

[Melnichenko]

если бы не было анализов, срочно сданных после гипотетического ковида - что бы волновало ?
Профилактическая - 2000 ед в день

[IrinaFl]

Галина Афанасьевна!

Сегодня получила анализ на D-dimer:
D-dimer ↑ 0.77 мкгFEU/мл (0 - 0.55)
АЧТВ 28.4 сек (21.1 - 36.5)

Разволновалась очень. Все утро провела в поисках информации и лекарств. Ясности так и нет. Не сдержала обещания, открыла тему в разделе "гематология": https://forums.rusmedserv.com/showth...69#post2910569. Простите. Сомневаюсь только, что получу ответ накануне праздника.

А поводов для беспокойства хватает. Пропущенные обследования и пр. Здоровой я себя точно не чувствую. Стала несобранной и нервничаю по любому поводу.

[Melnichenko]

Постковидный синдром - он и в Африке постковидный синдром.
Послушаем гематологов.

[IrinaFl]

Доброго всем вечера!

Простите за занудство:

1. Витамин D. Посмотрела цены на витамин D в дозировке 2 000 МЕ. Очень дорого. Если заказывать с iherb, то, наверное, это займет какое-то время, возможно, немалое с учетом ситуации. Могу ли я принимать, пока суть да дело, имеющиеся у меня капсулы по 10 000 МЕ, например, 1 раз в неделю? Или разовый прием такого большого количества витамина с последующим большим перерывом нежелателен?
2. Фосамакс. Прием этого препарата я так и не начала. Сначала нужно было довести уровень витамина D до оптимального уровня, пересдать анализ. Достаточен ли этот уровень сейчас (26.96 нг/мл), я не совсем уверена. Необходимость контроля кальция во время приема фосамакса (то есть походы в поликлиники и лаборатории и лишние контакты), его прогнозируемое снижение (что бывает при низком кальции мне здесь объяснили) - все это сдерживает меня от следующего шага. Прием остеогенона мне не поможет? Результаты денситометрии, правда, уже годичной давности здесь: https://forums.rusmedserv.com/showpo...3&postcount=12.

Буду признательна за ответ.

[Melnichenko]

1. Можно
2 не поможет