#181
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Радмила Руслановна!
Цитата:
Эти чувства в верхней части груди, посередине, между лево и право. Цитата:
С уважением, Катя. |
#182
|
||||
|
||||
Катя, вернемся к посту № 134.
Теперь что с Вашими тревогой и страхом в отношениях с людьми, с мужем? Помните, у нас было два пути - работать с агрессией и раздражением к мужу и страхом в контакте с людьми? Расскажите, что теперь с этим. Как Вы ощущаете и что думаете по поставленным Вами вопросам.
__________________
С уважением, Мавлиева Радмила Руслановна |
#183
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Радмила Руслановна!
Мои страх и тревога в общении с людьми состоят из двух частей: 1. Страх и тревога за несбывшиеся надежды и мечты (опора на мужа) 2. Страх и тревога, заставляющие меня «додумывать» мысли и действия мужа и других людей. С первым пунктом разобрались, мне кажется. Мне стало понятно, что все дело в заведомо несбыточных, мало связанных с реальностью желаниях и ожиданиях. Я отпустила свои «мечты о прекрасном». Поводов для тревог стало меньше Опять же, я уяснила, что такие мои желания мне нужно тщательно обдумывать, прежде чем истерить самой и нагонять панику на близких. Со вторым пунктом не очень разобрались . Я тревожусь: «А не обидела-ли я?» и т.п. Сложность в том, что думая за других я могу как-то регулировать свое поведение. У меня нет уверенности, что без этого механизма я смогу взаимодействовать с другими людьми. «Осколок» с мужем. Раздражения и злобы стало меньше. Даже и не осталось почти. С уважением, Катя |
#184
|
||||
|
||||
Катя, предлагаю поработать со страхом в аське.
__________________
С уважением, Мавлиева Радмила Руслановна |
#185
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Радмила Руслановна!
да, давайте поработаем в аське Когда Вам будет удобно? Думаю, я смогу договориться на любой день после 23.00. Только вот в субботу не смогу. С уважением, Катя. |
#186
|
||||
|
||||
Катя, я могу сегодня или в пятницу в 23.00
__________________
С уважением, Мавлиева Радмила Руслановна |
#188
|
||||
|
||||
Хорошо. В пятницу в 23.00
__________________
С уважением, Мавлиева Радмила Руслановна |
#189
|
||||
|
||||
сессия в icq.
__________________
С уважением, Мавлиева Радмила Руслановна |
#190
|
|||
|
|||
Доброе утро, Радмила Руслановна!
Сны очень старалась запомнить, но помнила какие-то отрывки только на грани пробуждения. Осталось только ощущение, что я всю ночь куда-то торопилась, куда-то целенаправленно ехала. В ночь с субботы на воскресенье приснилось, что я что-то сказала или сделала, и муж как всегда насупился. Я мгновенно рассердилась. И вокруг родственники были, кажется. Меня кто-то спросил: "Что случилось?", а я ответила: "Да просто Сережа меня ревнует!". И после этого ушло давящее чувство сердитости и тоски, и он сам как-то изменился, что-ли... Но, по-любому, совсем ушла злоба на мужа. Вот как с бабушкой было - ушло, и даже вспоминать об этом неохота. Ура! Спасибо, спасибо большое! По поводу точки: я никак не могла решить, где же ей, все таки, будет удобнее: в голове или в груди. Оказалось, что все таки в груди, глубоко внутри, под грудиной. Ей там мягко и она совсем не ощущается. С уважением, Катя |
#191
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Катя!
Цитата:
Цитата:
Катя, понаблюдайте, как Вы общаетесь с людьми. Стараетесь ли угадать, опередить реакцию своими мыслями.
__________________
С уважением, Мавлиева Радмила Руслановна |
#193
|
||||
|
||||
Катя, у Вас интересная тема в ДРО.
Не находите ли параллелей между нашей работой здесь и своим вопросом там?
__________________
С уважением, Мавлиева Радмила Руслановна |
#194
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Радмила Руслановна!
Пока приходит в голову только одна связь: пытаясь предугадать реакцию других людей на мои слова и поступки, я как бы рассматриваю свои шансы на похвалу (неуемный восторг). Похвала мне очень нужна. От нее зависит моя уверенность в себе , в правильности принятых мною решений. Ну и еще тревожность, тревожность, тревожность... По поводу задания про общение с другими людьми. Задавая вопрос в ДРО я не думала о том, что в связи с моим вопросом подумают обо мне Людмила Никоаевна, Елизавета Юрьевна и Радмила Руслановна И еще я наконец-то разглядела в ревнивых словах мужа комплимент мне как красивой женщине. Он и раньше говорил, что раз ревнует, значит показывает, как я хороша. Но я-то думала, что это всегда его недоверие и укор мне. А теперь, наконец, поверила ему С уважением, Катя. |
#195
|
||||
|
||||
Цитата:
Цитата:
__________________
С уважением, Мавлиева Радмила Руслановна |