Головная боль после сладкого (сахара)

[Rolo]

Здравствуйте.

Мужчина, 37 лет, 177см/87кг. Последние полгода-год набрал 10кг.

Последние месяцы начал ощущать головную боль (тупую, тянущую) и плохое самочувствие после сладкого. От небольших порций сладкого проблем не бывает. Головные боли по другим причинам редко бывают.

Вот сейчас в фастфуде выпил 0,5 колы (просил zero - без сахара, но подозреваю, что перепутали) и сразу появилась головная боль и плохо себя чувствую.

Ходил в поликлинику, сдавал кровь на сахар, чтобы провериться на диабет - сказали всё в порядке. Хотя всё это делала медсестра, а не врач (я живу в Финляндии).

Глюкоза в плазме была 4.9 ммоль/л, но смущает то, что в интернете вроде пишут, что анализ сдают не натощак, а мне медсестра сказала натощак сдавать - не ел часов 12, сдавал с утра.

Другие анализы (надеюсь понятно перевел):
B-гемоглобин 161 г/л (референсные значения 134-167)
B-гемоглобин-A1c 35 ммоль/моль (референсное значение > 20)

Как считаете, может ли это быть связано с диабетом или надо просто избегать большие порции сладкого/сахара? Нужно ли пересдать анализ не натощак?