Непростая жизнь недавно родившей матери-одиночки

[JuliaFonMarch]

Здравствуйте, уважаемые доктора и специалисты. Очень надеюсь если не на вашу помощь, то хотя бы на совет.

Мне 31 год, вес 54 кг при росте в 176 см. Высшее педагогическое образование. Я три месяца как родила дочку, первый ребенок. Кесарево по медицинским показаниям - миопия высокой степени, исключен потужной период. Ребенка хотела, и хотела давно, но я - мать-одиночка и мне очень трудно. Отец ребенка сразу как узнал отказался делить ответственность, равно как и поддерживать во время беременности. Я работала до восьмого месяца, сколько могла и когда не лежала в больницах. Было:угроза беременности на 30-й неделе, ветрянка на 36-й, острое отравление на 37-й. Было маловодие. Родила на 39-й неделе, роды начались сами, ребенок 8 баллов по Апгар, девочка.

Теперь о тревожности.

Во-первых, я живу с моим отцом, который пьет. Регулярно и систематически, собой почти не владеет, отказаться от водки не может. Когда он выпьет, я стараюсь держать его подальше от ребенка, чтобы не напугал или не дай бог не уронил. Папа обижается. И боюсь, что рано или поздно его интерес сойдет на нет, а у ребенка и так родных немного. К тому же, если я рассчитываю на помощь отца и ее не получаю, потому что он обещал погулять с ребенком но упс, выпил, страшно расстраиваюсь.

Во-вторых, я стараюсь всем угодить. Есть во мне такая нехорошая "интеллигентская" слабость, я иду навстречу родным, друзьям, не беспокою их лишний раз, а в итоге срываюсь на ребенке. Потому что устала и нет сил, а она плачет.
Причем умом-то я понимаю, что плачет не со зла, а потому что маленькая, что-то беспокоит, сказать словами не может... Но не могу я, не могу!

В-третьих, денег нет - я до родов не задумывалась о необходимости записи в трудовой книжке, и сейчас получаю только социальный минимум. Хочу работать, имею крайне подходящую профессию (учитель), но пока не могу. И нервничаю, потому что приходится считать буквально каждую копеечку.

А самая моя главная проблема в ребенке. То есть, она вроде как физически здорова. Но последнее время страшно капризничает. Кричит очень часто, без меня не спит, раньше хоть на улице крепко спала, теперь и во время прогулки просыпается. Дома не засыпает, после часа бодрствования начинает кукситься, нытье переходит в плач, а потом в истерику. Успокоить ее даже я сразу не могу, приходится подолгу укачивать.

Врач-педиатор говорит, что проблема во мне, то есть в матери. Ребенок успокоится, когда успокоюсь я. Но как, как же мне быть спокойной?! Замкнутый круг. К тому же, боюсь, я спроецировала на нее одно свое нехорошее желание: раньше, когда дочка была совсем маленькой, папа брал ее во время сна, держал на коленях и горделиво говорил мне, мол, у него хорошо ребенок лежит. Я всегда слышала в этом упрек к себе, как будто он говорил - а у тебя-то плохо! У тебя все время плачет! А у меня тихая! Ну вот и получила, что хотела: теперь она ни у кого не лежит. Как мне работать в такой ситуации, не представляю. Оставлять ее в таком состоянии одну и куда-то уезжать, естественно, не могу. На прогулке она тоже не спит, отправлять с ней кого-то уже не вариант. Заниматься, когда в соседней комнате кто-то визжит бензопилой... Нереально. Не говоря уже о том, что у меня раньше сердечко зайдется. К тому же боюсь, что дедушке не захочется любить такое капризное существо, он уже стал гораздо меньше пытаться общаться с ней. И бабушке, и всем-всем. Страшный страх.

Да, и еще.
Я трясусь над ребенком, буквально выискиваю в ней проблемы. Говорю себе, что просто хочу предотвратить болезнь, но кто его знает, чего на самом дел хочу. Я очень впечатлительная. После рождения нас отправили в детскую больницу, УЗИ головы оказалось не самым хорошим, малышку лечат неврологи. Там, в больнице, я услышала о возможности заболевания пневмонией, да еще такой, что "участковый педиатр не заметил, только случайно с неврологией приехали в больницу и тут только обнаружили", с тех самых пор с тревогой прислушиваюсь к дыханию. Чуть подкашливание, чуть-чуть чихание, я волнуюсь. То мне кажется, что пупок вдруг потемнел, то беспокоюсь, что одевала и ручку вывернула. Слава богу, не знаю всех детских болезней, специально уже ничего не читаю в интернетах, а то боюсь рано или поздно накликать.

В комнате не вытирала пыль уже почти две недели, пол не мыт месяц, все вверх дном, где детские чистые носки, неизвестно. Сегодня ненадолго отдала папе ребенка покачать, сама хотела пылесосить, он ее качает, она орет... Бедная моя девочка. Бедная я.
Что же мне делать?