Мне 18 лет и эндокринолог мне как раз перед мои совершенолетием посоветовала пить витамин E и витамин C, так как половое развитие началось чуть позже и у меня еще есть время, чтобы выкроить пару сантиметров роста
Витамин C по три драже каждый день (150 мг), витамин E одну капсулу (100 мг) один раз в два дня. Я хочу у вас уточнить, мне не будет слишком много аскорбиновой кислоты? и каких их пить, три штуки сразу или по отдельности. В инструкции по витамину Е рекомендуется употреблять его вообще по 2 штуки каждый день? Так какую дозировку выбрать?
22.07.2008, 16:16
Древовидный вид