Является ли это диабетом? И к какому врачу с такими признаками идти?

[Anna_Shvedova]

Просто как мне было сказано - ты поправилась резко из-за инсулина, а это один из признаков диабета.

То ли Вы не так поняли врача, то ли врач плохо учился. Это материал учебника для 4го курса. Грубо говоря: ожирение - один из главных факторов риска развития сахарного диабета 2 типа, потому что излишек жировой массы снижает чувствительность к инсулину - следовательно, для поддержания нормального сахара при избыточном весе инсулина нужно больше, чем при нормальной массе, поджелудочная железа работает с повышенной нагрузкой, и в крови инсулина МНОГО. Если бета-клетки поджелудочной железы не справляются с такой нагрузкой в силу каких-то причин (не могут выработать столько инсулина, сколько нужно для поддержания нормального сахара крови), то возникают нарушения углеводного обмена. Поэтому в крови нас интересует не уровень инсулина, а уровень сахара крови.

в возрасте 20 лет был резкий набор веса ( 40 кг за месяц). Изменения в питании не было. Нервных срывов не было. Прекращений занятий спортом не было. Питаюсь в основном овощами. Сладкое не ем. На диете не сидела. Итого за месяц вес изменился с 60 до 100 кг.

Проанализируйте еще раз. 40 кг за месяц - это очень много. Даже если эта ситуация имеет эндокринные причины (скорее всего, нет), то 40 кг не возьмутся из воздуха. Это накопленная энергия, которая должна была поступать в гораздо большем объеме, чем она расходовалась. "Из ничего" масса нарастает только при тяжелом отечном синдроме - но тогда бы мы тут не беседовали через 6 лет.

Сбросить не удается. дальнейшего увеличения не наблюдается.
Максимальный результат снижения - 7 кг( но восстанавливается буквально за несколько дней, ощущения что просто пухну. )

Что Вы делаете для снижения массы? Уровень физических нагрузок? Приблизительный подсчет калорийности, ведение пищевого дневника? Медикаментозное лечение? Или использование диет?

[BessGinger]

Сообщение от Anna_Shvedova

Проанализируйте еще раз. 40 кг за месяц - это очень много. Даже если эта ситуация имеет эндокринные причины (скорее всего, нет), то 40 кг не возьмутся из воздуха. Это накопленная энергия, которая должна была поступать в гораздо большем объеме, чем она расходовалась. "Из ничего" масса нарастает только при тяжелом отечном синдроме - но тогда бы мы тут не беседовали через 6 лет.

да 40 кг за месяц.
я с 16 лет веду подробный дневник веса и объемов

Сообщение от Anna_Shvedova

Что Вы делаете для снижения массы? Уровень физических нагрузок? Приблизительный подсчет калорийности, ведение пищевого дневника? Медикаментозное лечение? Или использование диет?

1. дробное питание ( как один и врачей рекомендовала) , 5 раз в день, с равными перерывами. Отсутствие в питании сладкого , жаренного, мясных полуфабрикатов. Дневник питания веду.
2. 6 раз в неделю - плавание по 2 часа

[Anna_Shvedova]

Вы можете опубликовать подробный дневник за пару обычных для Вас дней (все составляющие пищи, примерный объем), чтобы мы попробовали разобраться, если хотите. Медикаментозное лечение обсуждалось? Кем Вы работаете, как передвигаетесь по городу, как привыкли питаться ВАши домочадцы? Нет ли жалоб, связанных с настроением, памятью, вниманием, общим самочувствием?

[BessGinger]

Сообщение от Anna_Shvedova

Вы можете опубликовать подробный дневник за пару обычных для Вас дней (все составляющие пищи, примерный объем), чтобы мы попробовали разобраться, если хотите.

да конечно.

суббота. 30 марта.
9-00 подъем
10-00
гречка отварная (без соли) - 50 гр
вода питьевая негазированная 100 гр
12-30
салат (помидор, огарец, желтый болгарский перец) - около 120 грамм.
без соли . 10 гр. подсолнечного масла
15-00
йогурт активия (без добавок), 1 упаковка, 150 грамм
17-30
2 мандарина кислых - 120 грамм
20-00
50 грамм дикого риса отваренного без соли. 5 срамм соевого соуса.
50 грамм отварной курицы
вода питьевая негазированная 100 гр

24-00 (где-то так) - сон

воскресенье. 31 марта.
10-00
гречка отварная (без соли) - 50 гр
вода питьевая негазированная 100 гр
12-30
овощи отварные на пару. замороженная смесь. морковь, фасоль - 100 грамм. 5 грамм соевого соуса
15-00
йогурт активия (без добавок), 1 упаковка, 150 грамм
17-30
1 яблоко кислое - 115 грамм
20-00
отварная говядина. без добавления соли , нежирная - 120 грамм.
вода питьевая негазированная 100 гр

1-00 ( около того) сон

супы - регулярно не потребляю. (лет с 12 наверное).
если вечером посещает ощущение голода - то съедаю одну (40 гр) отрубную булочку.
где-то раз в месяц выпиваю грамм 50 виски.


проблем с пищеварением никогда не было и нет.

Сообщение от Anna_Shvedova

Медикаментозное лечение обсуждалось?

медикаментозное лечение не обсуждалось.
единственные рекомендации которые были даны врачем (с оговоркой, что необязательны) :
1. БАД - Хром-Хелат (не начала употреблять, тк ни один из врачей не смог подтвердить необходимость и вообще действенность.
2. назначались витамины от витрум: Центури ( для людей от 50 лет с повышенными синдромами утомляемости) - принимала как и было назначено - 1 месяц.

Симптоматики утомляемости никогда не было.
Единственное, почему назначили, чтобы было легче просыпаться. (я сова). действенности витаминов не наблюдалось)

Сообщение от Anna_Shvedova

Кем Вы работаете, как передвигаетесь по городу

Работаю в офисе. с 11 до 18( иногда позже). работа у компьютера - я финансовый аналитик.
по городу передвигаюсь на общественном транспорте. + где-то час за день получается пешей ходьбы (до работы и до дому). также передвигаюсь по офису(те не постоянное сидение).

Сообщение от Anna_Shvedova

как привыкли питаться ВАши домочадцы?

ИЗ домочадцев - только муж.
питается дома 2 раза в будни и 3-4 раза в выходные.

в будни на завтрак омлет или каша, + бутерброд с сыром и мясом + сладкий чай.
обед - обычно дома супы+ мясо жаренное-тушенное - с овощами.
вечером мясо жаренное, салат, пирог сладкий(иногда). чай-кофе сладкий. либо кока-колу.
так же как и я где-то раз в месяц может выпитьь виски - порядка 100-150 грамм

Сообщение от Anna_Shvedova

Нет ли жалоб, связанных с настроением, памятью, вниманием, общим самочувствием?

нет.


плаваем оба регулярно - с 21 до 23 .

спасибо за помощь. надеюсь на действенные рекомендации


вес продуктов указан точно. тк у меня электронные весы.

[Melnichenko]

Срывы в питании и периоды ЖОРА?

[BessGinger]

Сообщение от Melnichenko

Срывы в питании и периоды ЖОРА?

срывов не бывает.период жора бывает только тогда, когда я не ем мясо несколько дней.
и тогда я вечером ( тк больше оппетита просыпается после плавания) просто съедаю одну булочку отрубную.

сладкое и в детстве не любила.

питаюсь так уже более 10 лет

[Melnichenko]

Прошло 5 лет с тех пор , как Вы резко по непонятной причине прибавили существенно за короткий срок - за это время Вас видели врачи и отвечали на вопрос об отеках ? заболеваниях ? Я не увидела данных по менструациям - или уже забыла
Сколько колы вы выпиваете ? Чипсы? Перекусы на работе? Орешки? Соки?