Расстройство сна? Ребёнок 6 лет

[Checheche1]

Здравствуйте!

Сыну полных 6 лет.
На данный момент в сад не ходит (каникулы).

Последние пару недель произошёл будто регресс сна.
Просыпается в 9:30 утра.
Дневной сон с 15 до 16:30.
Ложиться с боем в 23:00, слушает сказки, сначала читаем, потом немного слушает сказку на колонке Алиса.
И после может лежать ещё час и не засыпать.
Перед сном не играет в планшет/телефон.
Нет подвижных игр (может немного покружиться по комнате, любит так делать).

Стрессовые ситуации исключены, в семье нормальная атмосфера.

За последние пару месяцев болел (вирус, и недавно был парвовирус, сыпь ещё немного есть). Это не может быть причиной?

[eduardshraibman]

Постепенно прекращайте дневной сон