Корректировка дозы Ca и D3, остеопороз

[Svetlana61654]

Добрый день, уважаемые эндокринологи!
Ещё раз обращаюсь к Вам за помощью,
помогите скорректировать дозы Ca и витамина D3 по поводу лечения остеопороза.
Предыдущие обращения на форум: Принимать ли Йодомарин?, 02.11.2019, Пролиа или Форстео: выбор, 20.11.2019. Темы закрыты.
13 декабря т.г. сделала первую иньекцию Пролиа. Назначено: кальций цитрат с витамином D3 Солгар, (суточная доза Ca 1000 мг, D3 600 ME), АкваДетрим 14 капель (7000 ME) в течении двух месяцев с переходом на 4 капли
На четвертый день приема препаратов утренние скачки давления, до 165/114 , изжога (рабочее давление в пределах 135/95, регулируемое приемом гипотензивки - небилет, лористаH, ситуативно - физиотенз).
Перед инъекцией принимала в течение 2 месяцев кальций нитрат с витамином D3 и дополнительно витамин D3 (Cолгар). На дозе кальция 1000 мг также наблюдался подъем давления, которое нормализовалось при переходе на дозу 500 мг.
Лечащим врачом рекомендовано остаться на дозе Ca 500 мг, остальные 500 - добирать продуктами питания.
Вопрос 1: оправдан ли такой режим? Сомневаюсь, смогу ли реально добрать 500 МЕ продуктами питания, хотя сыры, красная рыба и орехи постоянно присутствуют в моем рационе...... При лечении Пролиа, если я правильно поняла, очень важно обеспечить организм строительным материалом - кальцием и витамином D3.
Вопрос 2:
7600 МЕ витамина D3 при моих показателях 28 нг/мл не большая доза? При разовом приеме дозы чувствую усиленное сердцебиение (пульс при этом норма), разбила на два приема по 7 капель, полегче.
Извините за мои, наверное, пустяковые вопросы (в сравнении с теми проблемами которые Вы решаете на форуме), очень ценю Ваши рекомендации и придерживаюсь их.

Перед инъекцией повторно сдала анализы:
Креатинин 65 (предыдущий результат два месяца назад - 61), фосфатаза щелочная 83 (94), кальций 2,34 (2,23), витамин 25(ОН) D 28 (11).
Надеюсь, что не нарушаю правил форума.
С искренним уважением, Светлана.