можно ли заболеть диабетом принимая гейнер?

[Gfffy]

Здравствуйте. Я парень. Мне 21 год. Я начал заниматься бодибилдингом. Можно ли заболеть диабетом принимая так называемый гейнер, представляющий собой порошковый концентрат с большим содержанием белка и углеводов? По сути гейнер - это тот же протеин с добавлением сложных углеводов. Опасно ли это с точки зрения диабета- не исключаю, что там большое содержание сахара. В семье диабетиков нет. Заранее спасибо.