АГ 1ст, прогностический риск 2. ХСН 0 ст

[abrvalg]

Добрый день.

Мне 30 лет и у меня с недавних пор стало повышаться давление причем до значительных показателей 140/80 и т.д.
Ходил ко многим врачам, все ничего определённого сказать не могут, и я понял что медицина наука относительная ( тоесть можно сказать что было только после вскрытия ).
Решил спросить у вас на форуме, что думают врачи !
Последний раз делал обследование ( результаты ниже) , поставленный диагноз в названии темы.Рекомендовано повысить физическую активность, и принимать Ренитек 5мг 1 раз в сутки.
С момента обследования прошло 4 месяца, изменений нет, давление скачет все равно, даже при давлении 135/80 сильно закладывает уши и плывет зрение( лор и окулист сказали что все в порядке по их части), такое ощущение что голова взорвется и болит бывает как с бодуна.
вот результаты:
Электрокардиограмма
П-0.11
пq-0.17
qрс-0.11
qт-0.36
рр-0.11
чсс 60
ритм - синусовый

заключение
электрическая ось не отклонена.Местная внутрижелудочковая блокада 111, аВЛ. Частичная блокада правой ножки пучка Гиса.ЭКГ-признаки гипертрофии миокарда левого желудочка.
Также имеется Эхокардиография с допплеровским анализом
заключение:Размеры полостей сердца не изменены.Миокард левого желудочка не утолщен.Сократительность левого желудочка не снижена.Функция клапанов не нарушена.Патологических потоков при цветном и энергетическом картировании не выявлено.
Печень
правая доля : косой вертикальный размер 146мм(норма до 150)
левая доля : кранио - каудальный размер 97мм ( норма до 100)
Эхогодность и эхо структура однородна

Печеночные вены первного порядка 7,1 ( норма 9-10)
Гепатохоледох 5,9 (норма до 5)
воротная вена 13мм(норма до14)
селезеночная вена 4,2 ( норма до 9 )
брюшная аорта 14 мм

Желчный пузырь
форма овальная
размеры 61*23( норма 100*30)
стенка 1,3мм ( норма до 3)
в просвете желчь

Поджелудочная железа
головка 24мм( норма 11-30)
тело 16мм ( норма 4-21)
хвост 20мм ( норма 7-28)
вирсунгов проток 1,1(норма до 2)
Эхогенность чуть выше печени.
Эхоструктура однородная.Толщина стенки желудка 4,4

Почки
Форма бобовидная
Контуры ровные четкие
расположение нормальное
Подвижность нормальная
Правая почка : длина 105мм ширина 42мм
Левая почка : длина 140мм ширина 43мм
ЧЛС/паренхима=1/1,5 ( норма 1/2)
Эхогенность и эхоструктура однородна.

Монитор АД примерно таков:
во время сна 115/70
в движении 140/80

Анализы
холестирин 3,98
глюкоза 5,27
сазар 1,02

Также сделана рентгенография шейного отдела позвоночника.
Выявлено: выпрямление физиологического лордоза. Остеохондроз межпозвонковых дисков С4 - С7. В условии сгибания определяется смешение С2-4 к переди , в условиях разгидания кзади.Имеются признаки нестабильности С2-4 двиг.сегментов.
------------------------

Что вы думаете , что посоветуете ?

p.s. Особенно повышение АД наблюдается после секса. Тоесть если не заниматься им неделю, то вроде как АД начинает стабилизироваться, а если заниматься хотя бы раз в 2 дня то Ад держится выше нормы.