#1
|
||||
|
||||
Это не выше нормы. Нормы продолжительности сна в сутки колеблются у здоровых людей от 5 до 10 часов. Некоторые люди (долгоспящие) могут нуждаться в длительном сне 8-10 часов в сутки и это норма. Часто эта особенность является семейной или вырабатывается как семейная традиция. При этом следует помнить, что некоторые здоровые долгоспящие при систематической, тяжелой работе, выраженном переутомление не прочь заснуть в адекватной обстановки и днем. Поэтому важнейший критерий дифференциальной диагностики – самооценка себя как здорового и достаточная социальная адаптация.
Цитата:
У него всегда был такой стиль сна? Если нет, то как давно? Каково самочувствие после сна? |
#2
|
|||
|
|||
Цитата:
12 часов это он спит без перерыва по выходным. Не считая то, что он спит ещё и днём. Если бы жил один, думаю, спал бы вообще весь день. Потому как обычно его бужу я. Сам он просыпается только по будильнику на работу. По словам его мамы "он весь в отца, спит при малешей возможности" ... но его отцу-то 55лет...а если мой в 27 спит так, что будет дальше Ему достаточно 5 минут посмотреть телефизор и он спит. в любое время суток. И всегда очень нервничает, раздражается и злится, если ему не дать поспать. Причём постоянно, когда я вижу что он засыпает, он говорит, что не заснёт..и тут же через минуту уже дрыхнет как убитый. Я, кстати, не малоспящая Просто у меня режим. Ложусь не поздно. Мне обязательно надо 8 часов сна. Хотя даже если и меньше сплю, всё равно днём мне сна не надо. А он, поспав 12 часов, встаёт позавракет, и может опять заснуть на пару часов. Tusia, Во сне иногда храпит. Говорит, что это из-за увеличеной гланды. Давление как у лётчика. 128/65. Он ещё и дайвингом занимается. На здоровье никогда не жаловался. Но его сонливость стала проблемой. Особенно за рулём. Нельзя же постоянно пить кофе и курить, дабы избавиться от сонливости. Уже решили пойти сделать анализы на железо. |