Длительное выпадение волос, вывод и схема по результатам анализов

[ladina]

Добрый вечер, уважаемые доктора. Как и многие на данном форуме, страдаю от выпадения волос, процесс где- то около года. Прочитав все важные сообщения данной ветки, сдала анализы: гемоглобин в оак-125, ферритин 9.6(10-120), железо 11,2(9-30.40),трансферрин 2.86(2.50-3.80). Из сопутствующих симптомов повышенная потливость при месячных по ночам, раздражительность, усталость, последние несколько дней в душных помещениях становится плохо, ещё видимо из-за жары. Да, более 6 мес страдаю дерматитом на пальцах рук,до этого была повышенная сухость кистей, потом вот стало высыпать. Скажите, у меня латентная ЖДА. Подскажите, что принимать? Сорбифер? В какой дозировке и как длительно?Дополнительно надо витамин С? Заранее благодарю за комментарии и ответы.

[Dr.Vad]

железо солгар или тардиферон 1 табл в день в течение 4-6 мес., можно и витамин С, особенно если у Вас имеется и избыток массы тела

[ladina]

Спасибо, Вадим Валерьевич. Избытка нет, рост 173, вес 64. Ещё раз благодарю за комментарии.

[Dr.Vad]

не диетничаете и не веганите? тоже может быть дефицит ессенц. аминокислот и как следствие - алопеция

[ladina]

Доброе утро. Да в принципе,нет. По молодости практиковала такое. Сейчас исключаю сладости, выпечку, хлеб, ну и всякие полуфабрикаты.В принципе, более менее правильное питание. А кислоты эти где содержатся? Спасибо за комментарии.

[ladina]

Посмотрела что за зверь, незаменимые аминокислоты, с учётом моего питания ,думаю ,что недостатка быть не должно.Будем поднимать ферритин, заказала солгар железо. А витамин С какой посоветуете? Благодарю за комментарии.

[ladina]

Вадим Валерьевич, забыла уточнить, нет необходимости сдавать фолиевую и В12? Благодарю за комментарии.

[Dr.Vad]

витамин с - любой

нет необходимости

[ladina]

Вадим Валерьевич, добрый вечер. Подскажите,пжлста, по дозировке Вит.С . купила шипучий, а там дозировка 1000 мг, я так понимаю, это много для суточной дозы? И как принимать? Прямо сразу за солгар? Благодарю за комментарии.

[Dr.Vad]

многовато, делить пололам шипучую таблетку можете? как раз запивать шипучим напитком с вит. С железо и можете

[ladina]

Ну вообще там нет деления на таблетках, может и раскрошится. Может что другое купить? Какую дозировку? 250-300?500? Благодарю за комментарии.

[Dr.Vad]

можете растворять целиком и по полстакана в день (на два раза) или 300-500 мг в день

[ladina]

Уважаемый Владимир Валерьевич, добрый день. Неделю принимаю солгар, на днях заметила усиление выпадения волос. Это можно считать положительной реакцией на прием железа? И ещё хотела уточнить про цинк. Его дефицит также может быть одной из причин выпадения волос. Можно начать принимать цинкит или все же надо сдавать анализ крови на Zn? По результатам оак это не диагностируется? Заранее благодарю за комментарии.

[Dr.Vad]

у половины женшин с жд имеется и дефицит цинка, солгар выпускает и хелатный цинк - можете добавить и его или же проверить его концентрацию в крови до начала приема

[ladina]

Добрый вечер, Вадим Валерьевич. По результатам анализов цинк 15.91 при норме 7-23. Я так понимаю, что прием цинка не показан? Или в качестве профилактики месяц стоит принимать? Заранее благодарю за комментарии.