Предиабет?

[AlleyCat]

39 лет,женщина . 1,68 рост, вес 45 кг.
Анамнез : операции -Смешанный зоб 3 степени. Эутиреоидная форма 1995 г.; Рецидивный зоб 2001г. Вегетоневроз С 2004г. (панические атаки), пролечено.
Март 2009г : ТТГ-2,75
Осень 2008 стрес. Мастопатия. Анорексия. Сульпирид.
Весна 2009 Стала кушать.
Июль в меню много сладостей

Жалобы :конец июля Глюкоза( капилярная кровь) 5,9- 6 ммоль-литр, сильный аппетит.
Диета . №9
Август Глюкоза( к. кровь) 5,8 головокружения после умеренной нагрузки, аппетит средний
Диета №9
Сентябрь 2009г.:
Глюкоза( к. кровь) 5,4 ммоль-литр ,через 2 часа после 75гр. глюкозы
8,6 ммоль-литр. Гликезированый гемоглобин 5,4.
Головокружение постоянное , усиливается после часа работы по дому.
Предиабет? С чего начать лечение?