Групповое пространство

[Jandi]

Сообщение от Dambo

Янди, я помню, но я переоценила свои силы, уж сильно много дел накопилось, сама расстроилась...
Оксана

Понимаю, бывает...

Оксана, а какие чувства ты испытываешь, когда. например, тебе знакомая или подружка звонит по телефону, говорит вечером зайду на чай. Потом не приходит (без предупреждения), а в следующий раз, когда вы видитесь, даже не вспоминает, что обещала зайти и не зашла А на вопрос - почему не зашла, рассказывает как много у нее было дел

[Dambo]

Сообщение от Jandi

Понимаю, бывает...

Оксана, а какие чувства ты испытываешь, когда. например, тебе знакомая или подружка звонит по телефону, говорит вечером зайду на чай. Потом не приходит (без предупреждения), а в следующий раз, когда вы видитесь, даже не вспоминает, что обещала зайти и не зашла А на вопрос - почему не зашла, рассказывает как много у нее было дел

Когда-то (несколько лет назад) я, наверное ждала бы, а если не пришла, то расстроилась. Но ведь разные ситуации бывают...Сейчас, напишу такую вещь. Я привыкла к таким ситуациям со стороны мужа, в первую очередь. Он у меня ну уж очень непредсказуемо ведет себя относительно планов и своих и моих. Мне это очень не нравится, я много раз старалась донести это до него, но сдвигов нет никаких и я просто смирилась с этим. Конечно, удручает,что даже с моей стороны стали проявляться такие моменты, я буду стараться лучше отслеживать их.

Оксана

[Jandi]

Сообщение от Dambo

Когда-то (несколько лет назад) я, наверное ждала бы, а если не пришла, то расстроилась. Но ведь разные ситуации бывают...

А теперь как? Не расстраиваешься? Ты, например, отложила какое-то свое дело, чтобы с ней чай попить.

Конечно, удручает,что даже с моей стороны стали проявляться такие моменты, я буду стараться лучше отслеживать их.

Напишу о себе. Меня не расстроило, что ты не появилась в прошлый раз, хотя обещала. У меня есть понимание, что была, возможно занята, не получилось итд. .
У меня вызвало недоумение, что ты сегодня никак не обозначила сама, что в прошлый раз не получилось по таким-то причинам. извините, девчата.
Для меня это выглядит неуважением.

[Dambo]

Сообщение от Jandi

А теперь как? Не расстраиваешься? Ты, например, отложила какое-то свое дело, чтобы с ней чай попить.

Нет не расстраиваюсь.

Напишу о себе. Меня не расстроило, что ты не появилась в прошлый раз, хотя обещала. У меня есть понимание, что была, возможно занята, не получилось итд. .
У меня вызвало недоумение, что ты сегодня никак не обозначила сама, что в прошлый раз не получилось по таким-то причинам. извините, девчата.
Для меня это выглядит неуважением.

На прошлой сессии написала сообщение, потом прочитала сессию, увидела, что никто не хватился меня. Подумала,что не заметили моего отсутствия, т.к. были заняты обсуждением. Зачем напоминать людям о там, о чем мне самой стыдно? (что обещала,но не появилась). Ну вот, наверное поэтому так себя повела. Неуважение не хотела высказать ни в коем случае.


Оксана

[Anita79]

Шерринг.
Выложила все свои заготовки за неделю (3 вопроса, ответы на вопросы об итогах), и есть ощущение, что я неживая, просто машина скопировала ответы. Наверное это от того, что я сейчас не чувствую того, что чувствовала, когда писала.
Очень не хотелось писать "итоги", это для меня как символ завершения. Без них можно вроде как "не верить", что все завершается.
На неделе у меня была встреча с одноклассниками. После встречи, которая мне понравилась, я заметила, что скопила очень много напряжения, которое на встрече не замечала (значит, была не совсем живая, себя не чувствовала). И снять его не сразу получилось. Уснуть долго не могла.
Еще заметила, что фокус моего внимания в общении смещен на другого. Себя я не чувствую. Думаю о том, какой я "должна" быть, какая будет реакция...

Аня

[Jandi]

Сообщение от Dambo

Нет не расстраиваюсь.

Интересно...я бы была раздражена, если бы отложила какие-то свои дела, чтобы с ней чаю попить, а она не пришла и забыла позвонить что не придет И в следующий раз бы согласилась бы на чай только в том случае, если бы мне не пришлось бы двигать из-за этого свои дела и планы. спасибо, что поделилась.

На прошлой сессии написала сообщение, потом прочитала сессию, увидела, что никто не хватился меня. Подумала,что не заметили моего отсутствия, т.к. были заняты обсуждением.

Интересно...Про других не знаю, а я заметила твое отсутствие. Нужно было вслух сказать - что-то Оксаны не видно, обещала зайти.
Для тебя было важно, чтобы заметили твое отсуствие?

Зачем напоминать людям о там, о чем мне самой стыдно? (что обещала,но не появилась).

Оксана, затем напоминать, чтобы извиниться за невыполненное обещание Для меня это так выглядит. Если я обещаю, а потом не получается, то я стараюсь предупредить. а если не получается, то при появившейся возможности попросить прощение за причиненное неудобство.

Ну вот, наверное поэтому так себя повела. Неуважение не хотела высказать ни в коем случае.

Ну пока я так с ним и сижу с ощущением неуважения. Такой эффект на меня ситуация оказала.


Я поняла, что стыд подействовал на тебя в сторону "сделать вид, что ничего не обещала" вместо "обещала, не получилось, извиняюсь".

Извиняюсь, что открыла дискуссию. Для меня это было важно поговорить об этом. Я чувствительная. Можешь поругаться на меня, что я пристала. Пойму

[Dambo]

Сообщение от Jandi

Интересно...я бы была раздражена, если бы отложила какие-то свои дела, чтобы с ней чаю попить, а она не пришла и забыла позвонить что не придет И в следующий раз бы согласилась бы на чай только в том случае, если бы мне не пришлось бы двигать из-за этого свои дела и планы. спасибо, что поделилась.

Интересно...Про других не знаю, а я заметила твое отсутствие. Нужно было вслух сказать - что-то Оксаны не видно, обещала зайти.
Для тебя было важно, чтобы заметили твое отсуствие?

Оксана, затем напоминать, чтобы извиниться за невыполненное обещание Для меня это так выглядит. Если я обещаю, а потом не получается, то я стараюсь предупредить. а если не получается, то при появившейся возможности попросить прощение за причиненное неудобство.


Ну пока я так с ним и сижу с ощущением неуважения. Такой эффект на меня ситуация оказала.


Я поняла, что стыд подействовал на тебя в сторону "сделать вид, что ничего не обещала" вместо "обещала, не получилось, извиняюсь".

Извиняюсь, что открыла дискуссию. Для меня это было важно поговорить об этом. Я чувствительная. Можешь поругаться на меня, что я пристала. Пойму

Не хочу ругаться) Я соскучилась по перепалкам с тобой) Прости меня, пожалуйста.

Оксана

[Jandi]

Сообщение от Dambo

Не хочу ругаться) Я соскучилась по перепалкам с тобой) Прости меня, пожалуйста.

Оксана

Спасибо, дождалась Принимается.

P.S. Я не восприняла как перепалку, правда. Улыбаюсь. По твоим улыбкам предполагаю, что ты тоже в хорошем настроении.

[Jandi]

Сообщение от SmilingFace

Добрый вечер!
Очень переживала, что не успею поздороваться, пусть и время прощаться. Мотались по делам, по врачам (почему-то в телефоне сайт не сохранил пароль что за глюк не поняла, а пароль наизусть не помню, когда приезжала домой валилась с задних лап, да и затеяла варить варенье из малины, сезон ведь заканчивается, вообщем, я как всегда взвалю на себя все и пытаюсь успеть..)

Дина, жаль, что ты не написала в предупреждениях, что будешь варить варенье и посещать врачей. Тогда мне было бы понятно, что ты занята, а не просто исчезла после сессии работы над запросом.

В следующие последние сессии буду максимально с вами. А пока пошла читать.

Жду. А резюме работы над запросом напишешь?

[Jandi]

Сообщение от 12angrymen

…

Осталось совсем немного времени, которое я проведу здесь вместе с вами в группе, и от этого немного страшно. Чувствую себя первоклашкой, которому мама руку отпускает и подталкивает, чтобы он сам пошел вперед…

Понимаю твои чувства....У меня страха нет, есть грусть. Я буду скучать какое-то время по группе, я думаю... Это нормально после такого периода вместе.
Я думаю отсутствие страха связано с тем, что личную терапию я еще буду продолжать.

Ирина, у тебя есть планы по продолжению терапии после группы?

И еще дописываю. Так было приятно прочитать, что ты отошла от белкового тела и превратилась в своей метафоре в живую!

И еще я вместе с Радмилой удивилась на прошлой сессии, как положительная поддержка воспринимаются тобою как подвох, а гротескная "ругань" сразу зашла как норма....Расстроилась из-за этого немного.

[SmilingFace]

Добрый день
мне очень жаль, что мое такое появление вызвало ощущение "неуважение", я не хотела никого задеть и до последнего надеялась, что успею появится, наверное, слишком самонадеянно, прошу прощение.

[Jandi]

Сообщение от Anita79

Очень не хотелось писать "итоги", это для меня как символ завершения. Без них можно вроде как "не верить", что все завершается.

Аня, итоги и вправду символ завершения. Тебе не хочется расставаться с группой?

Еще заметила, что фокус моего внимания в общении смещен на другого. Себя я не чувствую. Думаю о том, какой я "должна" быть, какая будет реакция...Аня

Здорово, что ты замечаешь себя Молодец.
Прикол в том, что "какая я должна быть" мы сами же и придумываем, а потом думаем, что это другие так ожидают. Обман-туман.

[HealthyLiver]

Добрый день, всем!

[SmilingFace]

Мне кажется я хотела сбежать, может просто кажется, я все боюсь этого завершения, и как мне кажется, если бы я сбежала бы, то думала бы, что где-то наше групповое пространство живет. это как со смертью, когда не видишь труп в голову не приходит осознание что этого больше нет. но как мне кажется умение завершать это очень важный навык. я никогда не умела. пора учиться.

[Anita79]

Сообщение от Jandi

Аня, итоги и вправду символ завершения. Тебе не хочется расставаться с группой?
.

Да, Янди, не хочется.
Группа дала мне поддержку, интересное общение, возможность разобраться в сложных ситуациях, увидеть много других точек зрения, выбрать что-то для себя и попробовать действовать иначе, чем привыкла.

Здорово, что ты замечаешь себя Молодец.
Прикол в том, что "какая я должна быть" мы сами же и придумываем, а потом думаем, что это другие так ожидают. Обман-туман

Абсолютно точно! И реакцию другого мы не можем ни знать, ни предугадать, ни контролировать. Поэтому это всегда проигрышная стратегия. Отсюда и напряжение, и страх. Потому что опыт показывает, что как ни старайся, все равно не получится. Все равно сделаешь "не так".

Аня