Групповое пространство

[Anita79]

Сообщение от Spiegel

Чего конкретно Вы хотите избежать? Реакций других людей?

Людмила, еще хотела спросить вот об этом. Страх, конечно, негативной реакции. Положительные реакции меня радуют.
Как с этим быть?
Мне в голову приходит только вариант проявлять себя, несмотря на этот страх. Головой я понимаю, что негативные реакции не так уж часты, не всегда обоснованны, а иногда очень даже полезны. А еще этот страх часто мной не ощущается. Я его прячу от других, и от себя.
Аня

[Spiegel]

Сообщение от Anita79

Людмила, еще хотела спросить вот об этом. Страх, конечно, негативной реакции. Положительные реакции меня радуют.
Как с этим быть?
Мне в голову приходит только вариант проявлять себя, несмотря на этот страх.

Да, это хороший вариант. Можно "разрешить" другим людям проявлять разные чувства.

Головой я понимаю, что негативные реакции не так уж часты, не всегда обоснованны, а иногда очень даже полезны.

Я себе иногда говорю, что и на Бога сердятся, а уж на меня подавно можно.

А еще этот страх часто мной не ощущается. Я его прячу от других, и от себя.

Аня, следите за дыханием, как перестали дышать, затаились, значит боитесь.

[Anita79]

Сообщение от Spiegel

Да, это хороший вариант. Можно "разрешить" другим людям проявлять разные чувства.


Я себе иногда говорю, что и на Бога сердятся, а уж на меня подавно можно.

Аня, следите за дыханием, как перестали дышать, затаились, значит боитесь.

Да, сейчас наметила, что увидела Ваше сообщение и сразу дыхание замерло.
Надо запомнить.
Особенно понравилось: что и на Бога сердятся, а уж на меня и подавно можно
Аня

[Spiegel]

Сообщение от Anita79

Да, сейчас наметила, что увидела Ваше сообщение и сразу дыхание замерло.
Надо запомнить.

Не только запомнить, а сознательно переучивать свое тело. Говорите себе, как заметите, что не дышите : " я в безопасности". Со временем реакция тела изменится.

[HealthyLiver]

Арина, хочу задать тебе такой вопрос, были ли у тебя в школе или ещё где трудности с чтением книг, электронных писем?

[Dambo]

Добрый вечер. Только добралась до дома и интернета. А дел еще куча кучная, долго в городе не была, навалилось. Но дела все позитивные и приятные.
Неделя в целом прошла отлично, я наслаждалась отдыхом по полной. Удивил муж на неделе, сам предложил купить абонемент на фитнес. Это моя мечта уже несколько лет. А еще у нас завтра 9 годовщина свадьбы))))

Читала прошлую сессию и на душе было прямо хорошо и приятно, как продуктивно она прошла. Правда огорчило, что нас стало меньше, так недалеко от финиша.

К сожалению, полноценно смогу присоединиться только завтра вечером. Но в все наверстаю)

С понедельника снова на работу, жаль, мне так понравилось отдыхать! Но тем ценнее этот отдых)

Оксана

[HealthyLiver]

Оксана, очень рада твоему отдыху.

[RadmilaPon]

Сообщение от 12angrymen

Звучит так, будто пора на пенсию) Сопротивление чувствую. Не хочу наслаждаться результатами, хочу трудом наслаждаться.

Возможно и обесценивание. Но мне кажется просто низкий КПД. Работала на всю мощь, но вхолостую. Т.е. те 80% были израсходованы на какие-то ненужности. Горестно от этого...

Если устала, то осознаю это совсем плохо. Часто говорю себе "вставай, иди", а про усталость не задумываюсь. Ну так часто бывает вообще, я редко стараюсь проговаривать свои чувства.

))))))) - это я на сопротивление.
Конфронтация только усиливает сопротивление, да?
Вы начинаете себя активнее ругать, находите просчеты и горюете от них.
Так что нечего наслаждаться, рано еще, вперед работать как можно больше, никаких плюшек, черный хлеб и вода.

ну да, вот есть такое ощущение, на подсознательном уровне.

Экономьте на себе больше! Бойтесь тратить, фитнес -это роскошь, продайте абонемент!

Помнится, уже в группе когда-то немного обсуждали эту странную вещь. Ну вот, получается, что как-то втемяшили мне в голову, что все хорошее должно делится поровну, потому всем по маленькому кусочку…

Война не кончилась, блокада продолжается. Выживать и выживать еще.

[Flarina]

Сообщение от RadmilaPon

Может быть.
А про молодого человека-первую любовь не помните, Вы в него влюбились, когда ребенок где был?

Вы Людмиле не ответили о том, проявляется ли аллергия у сына сейчас, когда он у бабушки, дедушки.


Тяжело живется, наверно... почти любое приближение мужчины - измена, мысли о разводе и мучения.


А я и не обвиняла Вас в том, что у Вас много мужчин. Нет. Я говорю о том, какая динамика обнаруживается, какой танец приближения и отдаления Вы танцуете с мужчинами.
Видимо, Вам не понравилось то, что увидели, если сердитесь.

Желание понять почему так слышу. Мне нравится Ваше любопытсво к себе.


Давайте, подумайте, потому что, конечно, спрошу.
Что такое материальные блага? И что такое духовные блага?

Про материальные блага, про жизнь лучше, про духовные блага, тут мне трудно отвечать, приходится "рыться" у себя в голове и выдавливать из себя мысли/идеи. Я знаю, что хочу лучше, новую машину, желательно иномарку, знаю что хочу квартиру больше и с новым ремонтом, хочу одежду себе новую, хочу доход такой, чтоб не думалось о том за сколько купить себе лифчик, тапочки или платье, в духовном плане, хочу позитивные мысли, хочу больше радости, хочу физическое тело иметь в здоровом состоянии и чтобы в нем была сила. Я хочу дом на земле и много детей. И гармонии внутри- чтобы не страдать, а чтобы радоваться.

Арина

[Flarina]

Сообщение от Spiegel

Поделитесь тем, что увидите.


У меня нет ответа, как и у Вас. Приедете и сами все узнаете. Если будете искать в сыне страдания от разлуки, он скорее всего Вам это покажет, оправдает ожидания.

Рассказываю. Попа его в более менее норме. Есть небольшие ухудшения в складке попной и на теле небольшие островки шелушения, но это уходит. Ребенок липнет к нам и спит с нами и ни в какую не хочет воспринимать слово "иди в свою кровать". Он просится на ручки и требует папу. Я стараюсь его больше обнимать и дарить свое внимание. Еще он перестал воспринимать слова "я не разрешаю, мне не нравится", продолжает делать то что задумал, и капризничает гораздо больше.

И все же, как я ни старалась, я пыталась увидеть в нем страдание, но радость я увидела в нем от встречи.

Арина

[RadmilaPon]

Сообщение от Jandi

Эмоциональный отклик был: стыд (за прошлые неудачи и желание избежать начинать делать дело, в котором сильно не уверена), злость (на стыдящих, что оценивают меня негативно и соменваются в моей способности научиться), уверенность в своих силах, желание доказать, что я смогу научиться, воодушевление, энтузиазм (когда сдам все экзамены, то буду сама водить! ).

Чувствуя свою злость на слова стыдящих, что хочется им сказать или сделать?

[Flarina]

Сообщение от NataliaSmile Посмотреть сообщение
Арина,я уже спрашивала:какие эмоции и чувства ты получаешь от "первой любви" и не получаешь от мужа.Аналогичный вопрос про парня с работы.Прямо по" полочкам" можешь?

Я много флиртовала,будучи замужем.Когда вышла на работу после декрета,у нас было всё очень плохо как в эмоциональной,так и в интимной близости.Флиртом,какими-то увлечениями я "добирала" нехватающего мне внимания,восхищения,взглядов,острых эмоций.Искала подтверждения своей ценности,значимости,красоты,т.е.всего того,в чем сомневалась.

Наташа, пыталась я за собой наблюдать. Не понимаю я, что я ищу от других мужчин. Я чувствую, то во мне есть какой-то голод, который я пытаюсь утолить общением с другими мужчинами, но не со всеми. Сейчас это общение, внимание мое к ним и их ко мне, флирт, кокетство. Это все я и с мужем делаю, но с другими мужчинами тоже.

Арина

[12angrymen]

Сообщение от HealthyLiver

Ирина, А можешь поделиться, Как ты смотришь на нас как на живых, мой аналитик интересуется?

Ещё хотела с тобой поделиться, что начала смотреть сериал Younger, про сорока летнюю женщину, которая вынуждена притворяться 26 летней, чтобы найти работу и и проживает свою молодость второй раз, сначала испытывает чувство стыда, потом ей начинает нравится и наслаждается этим.

Конечно можно) Описать правда мне сложно....
Я вижу вашу живость в описаниях ваших ощущений и отношении к конкретным проишествиям и ситуациям.
Мне кажется, проявления эмоций других более разнообразны, если сравнивать с моими повседневными ощущениями. Тут можно не согласится, сравнение дело неблагодарное, но уж как есть. Невольно сравниваю...
Я очень скупа на эмоции, иногда мне вообще не понятна моя позиция по тому или иному вопросу, и мне нужно...долго подумать....
Последний яркий пример из прошлой сессии - это острые эмоции Арины по поводу разлуки с сыном и ее переживания о личной жизни. Меня эта живость прям изумила.

Не знаю умело ли получилось пояснить?

[12angrymen]

Сообщение от Jandi

Я в целом неплохо Колеблет туда-сюда, но намеченный курс сохраняю.

Через пару недель иду на 2-недельные интенсивные курсы по языку.В связи с этим предстоит многое урегулировать (дочкино расписание итд). Чувствую много энтузиазма. Когда завершу этот важный курс, то смогу быстрее продвигаться, так как во многом тормозит меня стеснение своим уровнем говорения. Потом еще планирую сразу 2 языковых экзамена сдать в августе. И еще теорию вождения тоже планирую сдавать (сейчас учу). Учиться, учиться и учиться...как завещал великий Ленин.

Янди, страстно уважаю тягу к наукам)
Желаю успехов на экзаменах, пусть твой энтузиазм не гаснет!

[Flarina]

Сообщение от 12angrymen

Арина, пришло в голову, что именно в момент черной полосы происходит отдаление от мужа, и ты начинаешь ломать голову на вопросами "мой - не мой". может быть терапия должна тебе помочь разораться в причинах этой тяжести, а вопрос "мой - не мой", сам собой разрешится?

Я предполагаю, что разложив все внутри снаружи тоже разложится и станет все мне яснее. Но есть мысли, что я так себя тешу надеждой, в данном случае иллюзией.

Скажи, а когда у тебя светлая полоса и нет тяжести, ты тоже раздумываешь о том, что муж - не твой человек?

Дело в том, что думаю я об этом постоянно, даже когда все хорошо.

То что он идет к папе, а не к тебе, как-то сказывается на твоем отношении к мужу?

Нет. Я отношусь к этому как это и должно быть так и что это временно.

Этим дети и пользуются. Он ведь все это чувствует, тем более ты переживаешь это все очень остро. Подозреваю что это и есть причина твоей черной полосы?

Одна из причин. Сегодня я узнала, что у нас и дождь сегодня, а я его чувствую. Голова круглая и шею и спину ломит.

Неприятный инцидент. Насколько я знаю, такие товарищи безопасны для окружающих. По крайней мере, я себя такой мыслью утешаю, если приходится наблюдать подобное...

Согласна. Я испугалась, от неожиданности. И от того что не знаю как реагировать на таких людей.

Арина