Групповое пространство

[RadmilaPon]

До свидания всем!

[Spiegel]

Здравствуйте все!

[RadmilaPon]

Добрый вечер!)

[HealthyLiver]

Добрый вечер, дорогие!

[Anita79]

Добрый вечер!
Сейчас зашла поздороваться. Писать смогу только завтра.
Аня

[Oopaa729]

Добрый вечер!

[Jandi]

Доброй ночи, группа!

Что-то у нас тут тишина...пространство никто не занимает сегодня

[Flarina]

Доброе время суток! Участницы и ведущие.
Я рада новой встречи.

Арина

[Flarina]

Состояние моё среднее. Хочу написать тыжелое, но это звучит как-то очень тыжело. В голове тяжесть. И на душе тоже тяжело.
Задаю себе вопросы почему и пытаюсь найти тысячу причин почему так тяжело. Не понимаю почему один день мне легко и хорошо, а другой - тяжело. Прочла название нашей группы, когда в неё заходила и меня осенило- ведь у меня так : сегодня чёрное, завтра белое. Хочется чтоб было всегда белое. Но тогда жизнь не такая наполненная эмоциями. Меня даже муж спрашивает: "почему у меня нет всегда хорошо, почему мне надо чтобы было плохо?". Я сама ещё не знаю. Но мне нужно зачем-то от него отдаляться, чтоб потом приблизится.

Меня не покидают мысли, что мой муж это не тот человек, с которым я проживу всю жизнь. И я хочу верить в то что терапия может мне помочь определиться- понять это. Мой не мой? Кто будет моим? Или же я буду одна...?

Я с мужем забрали ребёнка от бабы с дедой. Он был весь зажат и не идёт обниматься, когда ему плохо. Он меня почти не воспринимает , а воспринимает папу. Плохо- идёт к папе, не ко мне. Я жду, когда он захочет ко мне. Мне тяжело сейчас от этого. Когда нет папы рядом, тогда я и ко мне все и вся. Я начинаю себя корить, Что я слишком рано его отвезла бабе с дедой.

Вчера увидела как мужчина прилюдно удовлетворял себя- испугалась. Не знала как реагировать. Теперь боюсь этого места, но разговариваю с собой, чтобы не бояться этого места и что там кто-то будет.

Арина

[12angrymen]

Доброе утро!
Вчера плохо чувствовала себя, не нашла силы встать к компьютеру.
Вижу тут было затишье.
Сейчас бегу на работу, шерринг и ответы на вопросы из прошлой сессии напишу во время обеда.

[Anita79]

Девочки, очень хочется поделиться итогами прошлой сессии, которая для меня была очень яркой.
В конце сессии было ощущение полета. Наверное потому что это был удачный опыт проявления себя. Это подействовало на меня вдохновляюще. Правда на следующий день я очень плохо чувствовала себя. Думаю, это связано с переутомлением.
Думаю также о том, что один такой опыт не изменит мои привычные паттерны. Но с другой стороны, если я буду помнить про этот опыт, у меня будет выбор - действовать привычным образом или открыто, по-новому.
Аня

[Anita79]

Шерринг.
Неделя ушла на "переваривание" итогов прошлой сессии. И это как-то повлияло на основной мой вопрос о том, что я хочу заниматься не только детьми, но и работать. Пришла мысль о том, что возможно не стоит так стремиться сейчас к работе. А сначала "наладить" ту жизнь, что есть. Получается, даже тем, чем я занимаюсь сейчас, я делаю на грани своих возможностей. Чуть что, и я без сил, срываюсь и проч. С мужем какое-то напряжение. Похоже он раздражен. Причины этому точно не знаю, но возможно это связано с отсутствием интимной близости уже какое-то время достаточно продолжительное. Я вроде как и не хочу. Похоже это все же усталость. И сначала надо разобраться с этим. Все-таки семья, дети - это сейчас базовые для меня задачи. Дополнительные задачи не будут успешно решаться, если база постоянно будет "хромать". Это новая мысль для меня. Не всегда я с ней согласна. Трудно отказаться от образа "комсомолки", которая все успевает - к которому я стремилась.

Аня

[12angrymen]

Шерринг
Продолжаю заботится о себе. Купила абонемент на фитнес, сходила на 1 тренировку, начала вести счетчик калорий. До сентября время есть на правильное питание и здоровый образ жизни, а потом не знаю как получится...
Осталась еще неделя до отпуска, а мне кажется, что я уже отдохнула, не смотря на то, что еще идут занятия. Вообще летом мне проще работается. Радует зелень, солнце и тепло. И даже дождю рада. Только бы не темнота и холод. Пришла мысль, что мне бы хотелось жить где-нибудь, где все время тепло, желательно на берегу моря)
Еще я планирую, что можно придумать в плане работы, карьеры на следующий год. Стараюсь чуть-чуть шевелиться.

[Jandi]

Аня, так приятно читать твой шерринг, что тебе прошлая сессия так помогла что-то понять о себе. Это же здорово!
И мне прямо комсомолка представилась, выдыхающаяся из сил...
Может надо написать заявление о выходе из комсомола?

[12angrymen]

Сообщение от RadmilaPon

в такой логике, Вам сейчас наслаждаться бы результатами труда.

Звучит так, будто пора на пенсию) Сопротивление чувствую. Не хочу наслаждаться результатами, хочу трудом наслаждаться.

Вот сейчас это было явное обесценивание.

Возможно и обесценивание. Но мне кажется просто низкий КПД. Работала на всю мощь, но вхолостую. Т.е. те 80% были израсходованы на какие-то ненужности. Горестно от этого...

Я так слышу, что Вы устали (про 20 %).

Если устала, то осознаю это совсем плохо. Часто говорю себе "вставай, иди", а про усталость не задумываюсь. Ну так часто бывает вообще, я редко стараюсь проговаривать свои чувства.

Быть радостной и спкойной, и щедрой к себе - это много!!!! Это здорово!

Ирина, если Вы уже потратились и построили много, то уже можно, уже настала пора потратить на себя, не для построения новых достижений, а на лавры и отдых себе.

Опять сопротивление. Ну какие лавры? Это не лавры, а дождем побитые лопухи) Хочется еще много что сделать

а типа кончится, да?))))

ну да, вот есть такое ощущение, на подсознательном уровне.

Кто сказал эту станную вещь, что хорошего понемногу!?

Помнится, уже в группе когда-то немного обсуждали эту странную вещь. Ну вот, получается, что как-то втемяшили мне в голову, что все хорошее должно делится поровну, потому всем по маленькому кусочку…