Групповое пространство

[Flarina]

Сообщение от RadmilaPon

Арина, придумав метафору сейчас, у Вас есть возможность еще раз остановиться и посмотреть, как Вы организовали свою жизнь сейчас. Сопротивление понимаю, неприятно оставливаться и разглядывать то, что не нравится.
Поэтому я особенно рада Вашему шеррингу в эту встречу.

Я сейчас отношусь к данному этапу жизни как к этапу взросления, я решила сделать как привычно, выйти на работу и выполнять указания начальства, но я все же вынашиваю идею своего дела, вынашиваю свои идею, где буду я сама себе говорить что делать и как, я буду управлять процессом и собой, а не кто-то мною.

Мой Шерринг, да, он как никогда очень живой. Я ожила сейчас, очень быстро ожила, я даже оглядываюсь на себя со стороны, что я такая живая и мне немного не привычно от своей живости. Но я вижу как отдаляюсь от сына и меня это немного пугает, но я понимаю, что я не смогу держать его вечно рядом, возле и около.

Арина

[HealthyLiver]

Сообщение от RadmilaPon

Если я правильно понимаю, Ваш жизненный фон хронически наполнен страхами. Это так?

Да, это так, но сейчас их стало значительно меньше, чем год назад.

это была моя картинка. Может быть Вы ощущаете себя в страхе иначе. Мне было бы интересно узнать Ваши наблюдения, как Вы ощущаете свое тело, когда страх вдруг становится сильным.
Понаблюдайте или вспомните и напишите, пожалуйста.
А еще последите, как Вы дышите, когда испугались.

У меня ощущение, что трудно дышать или вообще не дышу.
В голове туман. Как будто воздух тяжелый и не полностью прозрачный, а бело-серый. И я в него шагаю секунд 5.

При сильном страхе, могу вспотеть, особенно ладони. Жарко. Сердце стучать начинает быстро. Во рту пересыхает.

В тот момент когда выходила из машины не было сильного страха, просто секундно внутри как бы кольнуло "Ты боишься!" и воздух тяжелый кругом.

Это момент реальности. Вы боялись одного, а реальность дает другой - приятный - опыт. И муж пошел вперед. А еще магазин был открыт.
Что-то меняется в Вас, когда Вы получаете из реальности ответ, не подтверждающий фантазии, или получаете опыт защиты?

Получаю позитивные ощущения, но не ощущаю что они внутри надолго прописываются, старый опыт их выталкивает и они как бы борются внутри за свое место.

[NataliaSmile]

Дина,мне так жаль,что я пропустила обсуждение твоего запроса,он для меня очень актуален.
Если можно,я порассуждаю о своих причинах такого поведения.Мне страшно тратить деньги на себя,даже на мелочи.На других-пожалуйста.Купить мужу дорогой парфюм,рубашку,обувь-запросто.На себя я такую сумму никогда бы не потратила.В детстве мама на всём экономила.И сейчас на себе экономит,и вообще на всём.Пилит папу за каждую копейку.В детстве у меня были самые дешевые вещи,иногда из секонд-хэнда,иногда отданные кем-то.Я чувствовала себя человеком второго сорта.Одноклассники смеялись.Сейчас я себя ощущаю так же.
Когда мы ходим по магазинам с мужем,я даже не смотрю в сторону женских отделов.Хотя так хочется.Но хочется,чтоб муж отвел за ручку,уговорил,убедил.Чтобы он подтвердил мою ценность.

Так много хотела рассказать,но время поджимает и начинаю плакать,а в присутствии мужа делать этого не стоит!

Наталья

[Anita79]

Сообщение от Spiegel

Аня, по описанию похоже, что Вы боитесь себя являть миру в своей отдельности , боитесь проявляться, быть навиду, быть заметной. Как Вам мое понимание ?

Да, Людмила, слова "в своей отдельности" сильно отзываются внутри. Есть желание быть рядом с кем-то, а то и прятаться за кого-то. Хотя "головой" я считаю, что надо "самой".
Аня

[Anita79]

Теперь поступают слезы. Картинки из детства, когда мне говорят, что я должна идти что-то делать сама, а я не могу и слезы. Меня стыдят...
Аня

[Spiegel]

Сообщение от Anita79

Теперь поступают слезы. Картинки из детства, когда мне говорят, что я должна идти что-то делать сама, а я не могу и слезы. Меня стыдят...
Аня

Мне очень жаль маленькую Аню, которой так важна и нужна была поддержка, быть с кем-то или за кем-то, чтобы делать шаги в жизни, экспериментировать с ней.
Стыд заставляет прятаться и уходить в изоляцию.
Стыдили в детстве за что, Аня?

[Flarina]

Сообщение от RadmilaPon

Арина, придумав метафору сейчас, у Вас есть возможность еще раз остановиться и посмотреть, как Вы организовали свою жизнь сейчас. Сопротивление понимаю, неприятно оставливаться и разглядывать то, что не нравится.
Поэтому я особенно рада Вашему шеррингу в эту встречу.

Радмила, мне неожиданно приятно Ваше внимание на мне.

Радмила, а Вы можете мне поподробнее рассказать о своей радости?

Арина

P.S. Читая эту сессию и Ваши комментарии, я в вдруг увидела Вас живой и такой какая вы есть. Я увидела как Вы двигаете руками, Ваше тело двигается и двигаются губы, когда Вы разговариваете. Мой идеальный образ в отношении Вас ушел и я увидела Вас.
Думаю, что причиной Вас увидеть живой явилась аудио версия книги "Наука быть живым". Я смогла увидеть автора живым, со всеми плюсами и недостатками, таким какой он есть.
Меня это радует, я смотрю несколько под другим углом на мир, а именно на людей.

[LingvaPsy]

Девочки, извините, пожалуйста, у нас завтра региональное мероприятие, и куча задач. Думала хоть утром спокойно будет - ага, как же, придется вставать в пять утра и ехать на работу.
Ощущаю себя, как будто вы работаете, а я периодически забегаю, что-то в спешке говорю и опять исчезаю. Чувствую сожаление и стыд.

Я начала читать с конца. Сразу захотелось откликнуться Ане (иначе я пока читаю все, не успею ничего до закрытия написать). Аня, мне твое наблюдение за собой (про незанимаемое место) напомнило, что я не решаюсь занимать место, когда чувствую неуверенность, может быть неуместность свою какую-то, недостаточно "имею право", недостаточно хороша.

[LingvaPsy]

Сообщение от NataliaSmile

Дина,мне так жаль,что я пропустила обсуждение твоего запроса,он для меня очень актуален.
Если можно,я порассуждаю о своих причинах такого поведения.Мне страшно тратить деньги на себя,даже на мелочи.На других-пожалуйста.Купить мужу дорогой парфюм,рубашку,обувь-запросто.На себя я такую сумму никогда бы не потратила.В детстве мама на всём экономила.И сейчас на себе экономит,и вообще на всём.Пилит папу за каждую копейку.В детстве у меня были самые дешевые вещи,иногда из секонд-хэнда,иногда отданные кем-то.Я чувствовала себя человеком второго сорта.Одноклассники смеялись.Сейчас я себя ощущаю так же.
Когда мы ходим по магазинам с мужем,я даже не смотрю в сторону женских отделов.Хотя так хочется.Но хочется,чтоб муж отвел за ручку,уговорил,убедил.Чтобы он подтвердил мою ценность.

Так много хотела рассказать,но время поджимает и начинаю плакать,а в присутствии мужа делать этого не стоит!

Наталья

Наташа, а почему не стоит?

[Flarina]

Доброй ночи и до новой встречи, участницы и ведущие!

Испытываю безграничное тепло к каждой участнице, благодарю!

Арина

[NataliaSmile]

Сообщение от LingvaPsy

Наташа, а почему не стоит?

Лена,тогда нужно будет объяснять причины слез.А я этого не хочу.

[HealthyLiver]

Спокойной ночи, Арина.

[SmilingFace]

Сообщение от NataliaSmile

Дина,мне так жаль,что я пропустила обсуждение твоего запроса,он для меня очень актуален.
Если можно,я порассуждаю о своих причинах такого поведения.Мне страшно тратить деньги на себя,даже на мелочи.На других-пожалуйста.Купить мужу дорогой парфюм,рубашку,обувь-запросто.На себя я такую сумму никогда бы не потратила.В детстве мама на всём экономила.И сейчас на себе экономит,и вообще на всём.Пилит папу за каждую копейку.В детстве у меня были самые дешевые вещи,иногда из секонд-хэнда,иногда отданные кем-то.Я чувствовала себя человеком второго сорта.Одноклассники смеялись.Сейчас я себя ощущаю так же.
Когда мы ходим по магазинам с мужем,я даже не смотрю в сторону женских отделов.Хотя так хочется.Но хочется,чтоб муж отвел за ручку,уговорил,убедил.Чтобы он подтвердил мою ценность.

Так много хотела рассказать,но время поджимает и начинаю плакать,а в присутствии мужа делать этого не стоит!

Наталья

Наталь, я тебя обнимаю.. поделишься в следующую встречу? мне тебя не хватало.

[LingvaPsy]

Сообщение от NataliaSmile

Лена,тогда нужно будет объяснять причины слез.А я этого не хочу.

Здесь мне еще раз хочется спросить "А почему?" Извини, если вторгаюсь насильно. Конечно, признаю твое право не отвечать. И, если решишь не отвечать мне здесь, то можно задам еще один вопрос? А для себя самой ты искала этот ответ?

[Anita79]

Сообщение от Spiegel

Мне очень жаль маленькую Аню, которой так важна и нужна была поддержка, быть с кем-то или за кем-то, чтобы делать шаги в жизни, экспериментировать с ней.
Стыд заставляет прятаться и уходить в изоляцию.
Стыдили в детстве за что, Аня?

Стыдили практически за любые проявления жизни, эмоций (и за слезы, и за громкие звуки, и проч.)