Групповое пространство

[SmilingFace]

добрый день, дорогие участницы и многоуважаемые ведущие
прошу прощение за опоздание, буду наверстывать

[NataliaSmile]

Сообщение от Spiegel

Наталья, я не про"сейчас", а про такую возможность вообще. Пока работает группа, возможность есть.

Спасибо,для меня ценно это знание. Хотя в прошлую сессию думала об этом и мне очень не хотелось бы этого...

Наталья

[Spiegel]

Сообщение от Dambo

Это утверждение касается меня напрямую...хочу изменить эту ситуацию очень сильно. Но сама не справлюсь.

Дамбо

Дамбо, у Вас есть мы-ведущие и группа.

[NataliaSmile]

Сообщение от SmilingFace

добрый день, дорогие участницы и многоуважаемые ведущие
прошу прощение за опоздание, буду наверстывать

Здравствуй,Дина.
Рада тебя видеть.Признаюсь,волновало твой отсутствие!

Наталья

[SmilingFace]

Сообщение от Oopaa729

Всем добрый день!



Я писала этот текст всю неделю и благодарна за возможность взглянуть на себя под другим углом.

....


Поэтому, наверное, Вы правы. Я внутри жутко боюсь и рядом с плачущей девочкой сидит страшно испуганная.

Марина, прочитав, захотелось тебя обнять и погладить по спине, я отчасти понимаю твой страх, я помню, когда мои родители разводились (мамины родственники как бы в шутку говорили, что мне придется жить то ли с бабушкой то ли с кем-то еще, а я тогда так испугалась и до сих пор это сидит в душе, хотя я уже давно не в возрасте до 15 лет...)

[Spiegel]

Сообщение от SmilingFace

добрый день, дорогие участницы и многоуважаемые ведущие
прошу прощение за опоздание, буду наверстывать

Добрый день, Дина! Как самочувствие?

[Flarina]

Сообщение от RadmilaPon

Арина, в этой ситуации от чего спасайте?

Я спасаю ее тяжелую ситуацию в жизни, у них так получилось что был период, когда с деньгами было очень тяжело. А точнее спасала, сейчас я ее просто угощаю, все наладилось, в какой-то степени.

Арина, поясните вопрос, пожалуйста, я его не поняла.

Меня сестра просит посидеть с ее ребенком, это занимает несколько дней, и обычно я к ней приезжаю, а не она мне ребенка привозит, но я уже с этой ситуацией, так сказать, "смирилась"-"привыкла"-посмотрела на это с позитивной стороны". Эти дни выпадают из моей жизни, я отдаю себя полностью туда. Она работает, а я с детьми сижу.

Ну так вот, бывает когда это дается легко, мне ничего не нужно я делаю это безвозмездно, легко. А бывает, что это тяжело и я чувствую себя так, как-будто я уже должна это сделать, чувствую обязанной, отказать не могу, потому что некому больше, а ей нужно работать!
Когда становится тяжело, я вхожу в треугольник?

Арина

[Dambo]

Сообщение от Spiegel

Дамбо, у Вас есть мы-ведущие и группа.

С чего мне начать?

Дамбо

[NataliaSmile]

Сообщение от Flarina

Я поняла, что мне трудно говорить о своем страхе, он есть, а вот описать его, очень сложно.
Я не ответила сразу, потому что я остановилась и задумалась, начала писать и я не могу напугать, что то сдерживает, чтоб напугать. Для меня напугать - это сделать больно кому-то (всплывают мои детские страхи темноты и как младший брат пугал, где-нибудь спрятавшись и страх пауков в подростковом возрасте. Все когда саму пугали или пугалась по какой-то причине).
Я понимаю, что он есть, а как его описать не понимаю... Но вот решила попробовать...

Я в рамках, в которые нужно вписаться, как лишаю себя части своей свободы, своего пространства, я уделяю его другим. Я понимаю, что они мне тоже уделяют, но то что я в рамках. Рамки-время, могу опоздать, чувство вины перед теми, кто пришел ко мне. Но я по возможности все же пунктуальна, но бывают форс-мажоры..
Поскольку йога совместно с детьми, потому как я не могу своего ребенка оставить, нет такой возможности, когда муж на работе. То мой ребенок может навести беспорядок и разлад - плакать или просто шуметь. Я не справляюсь с ним, я плохая мама.... А если вдруг другой ребенок заплачет и потребует внимание мамы во время занятия, то, да, я знаю некоторые приемы по успокоению, развлечению ребенка, а вдруг они не сработают и моя квалификация "на смарку", я не могу подсказать как справится с ребенком.
А если мой ребенок заболеет, то меня никто не сможет заменить и придется отменять занятие... Вдруг после отмены занятия ко мне больше никто не придет - значит я плохая? Не умею, никуда не гожусь?
В итоге я плохая, я оплошала, не оправдала. А что скажут мои родственники, в данном случае брат с сестрой?

Еще страшно самой начать что-то делать, новое, как-будто за меня всю жизнь все делали, не давая мне сделать самой. Как первый шаг, который не дают как следует освоить...
А если и делала, то говорили: "Фу! Не так, не правильно делаешь! И вообще у тебя "руки не оттуда растут"...!

Вот это все похоже на то, что творится в моей голове. Перечитав, понимаю, что все это не так уж и страшно, но это все крутится в моей голове. И не дает мне расслабится, а хочется. И делать без напряжения, не потому что это "нужно", а потому что есть желание и стремление это сделать.
Возник вопрос, почему я этим хочу заниматься, зачем мне это все? Сидела бы дома и наслаждалась кино, и общением с ребенком.
Но мне так скучно, зачем-то нужно двигаться и куда-то идти...
Думаю, что тут главное общение и желание помочь, наверное.

Арина

P.S. Было трудно писать об этом, испытываю волнение и что могу написать что-то не так, не правильно...

Арина,а кто говорил тебе,что ты плохая? Кто говорил,что

А если и делала, то говорили: "Фу! Не так, не правильно делаешь! И вообще у тебя "руки не оттуда растут"...!

Откуда это?
Знаешь,когда я выходила на работу из декрета, мы с дочкой попали в больницу. В принципе, мы с этим диагнозом попадали уже не в первый раз,острое состояние сняли, а дальше можно было лечиться дома. Но сколько же я выслушала за это. Никто не хотел разделить со мной ответственность,а только осудить. И "плохой матерью" называли тоже. Я настояла на своём, отказалась от госпитализации. Мне было страшно.И больно. Но я это сделала.

[Spiegel]

Сообщение от Dambo

С чего мне начать?

Дамбо

Не знаю. Может с этого:

Цитата:

Это утверждение касается меня напрямую...хочу изменить эту ситуацию очень сильно. Но сама не справлюсь.

Что внутри Вас заставило откликнуться таким образом на мои слова?

[Jandi]

Наташа, я увидела твое сообщение. Отвечу попозже! Мысли бродят, сформулируются и напишу.

Дина, привет!

Арина, принимай взаимные объятия!


Девочки, я чувствую, что у меня ресурс как бы иссякает, вижу, что у многих тут идет активная работа. У меня все дела застряли, я бросила утром свою отвественость перед клиентами (работа лежит) и перед семьей (надо придумать ужин), а теперь мне надо взять ее назад.

Я начала беспокоиться о себе (Людмила, я услышала вас в конце прошлой сессии, что вы беспокоитесь обо мне, что мне нужно делать, что могу не разрываться, не находиться тут ценой недосыпа. н еотвечать обязательно всем-всем итд). Я тоже сама хочу о себе побеспокоиться. Я полночи не спала, от радости и энтузиазма, прямо глаз не сомкнуть было, все утро торчу на ГП ( с радостью!), но нужно и другую отвественность подобрать - накормить себя обедом (завтрак пропустила) и взяться за другие дела. Все равно буду заглядывать (знаю ж себя).
Я верю, кто-то в группе возьмет ответственность и поможет ближнему. поддержит. Тогда мне не надо будет разрываться, чтобы успеть "погладить" всех нуждающихся.

[NataliaSmile]

Сообщение от Dambo

Я тоже рада за Арин, да и за себя, если честно, но очень не хотелось бы получать опыт и говорить о своих чувствах, идя по головам других. Рада за вас, что не убежали, смогли вернуться, пересмотреть свои взгляды на ситуацию.

А по поводу начала разговора, боялась отойти от темы, от заданий. Сейчас я уверена, что расскажу об этом, но на следующей сессии, будет много текста, надо собрать свои мысли в кучку и оформить на бумаге. На сегодня мои физические силы практически исчерпаны (разница в часовых поясах) придется отложить разговор.

Дамбо

Может быть, с того большого поста,о котором был разговор?

Наталья

[NataliaSmile]

Сообщение от Jandi

Наташа, я увидела твое сообщение. Отвечу попозже! Мысли бродят, сформулируются и напишу.

Янди,я хочу,чтобы ты понимала,что я не хотела никоим образом тебя обидеть.Это было лишь моё видение,это только тебе решать,принимать его или нет.

Наталья

[Flarina]

Сообщение от Spiegel

Арина, Дина, Анна, как будет выглядеть помощь, нужны ли будут какие-то документы?

Я думаю, что нужны будут документы, передача их.

Сообщение от Spiegel

Девушки, поделюсь из-за чего так много сомнений. У нас здесь терапевтическая группа с определенными границами, которые позволяют участникам чувствовать себя безопасно и оставаться в группе. Социальные контакты вне группы могут привести к тому, что участник(и) уйдут из группы из-за потери безопасности. Я с таким сталкивалась на группах. Например, кто-то помогал человеку из группы устроиться на работу( или одалживал деньги) , потом возникали претензии к работодателю или к самому работнику (или деньги не возвращались в срок). Люди не могли вынести это в групповое поле и просто исчезали, отказавшись в итоге от терапии.

Людмила, я Вас поняла!

Дина, Анна, нам нужно решить, входить в это или нет, разумно вглядевшись в эту ситуацию! Можно даже правило какое-то придумать, если входить. Например, оговаривать все чувства и переживания, и говорить правду и прямо как есть, учитывая границы друг друга, т.е. быть взаимовежливыми.

Радмила, Людмила, а если попробовать решить мой вопрос в группе? Т.е. в ЛС не буду выносить, а общаться прям тут в ГП. Такое возможно? Не будет ли то флудом?

Арина

[Flarina]

Сообщение от Spiegel

Арина, Вы решились посмотреть в "глаза своему страху", рассмотреть его, решились посмотреть в темный пугающий угол. Я хочу сказать, что в этом процессе изучения страха, Вы не одна. Я с Вами, я рядом. Думаю, есть участницы, которые тоже готовы постоять рядом с Вами и рассмотреть еще подробнее Ваши страхи и поделиться своим опытом, задать уточняющие вопросы.
Девушки, присоединяйтесь.

Спасибо Вам, Людмила! Я заволновалась, и у меня навернулись слезы, что я не одна и мне хотят помочь. Снова возникло чувство, что я этого не достойна... Простите... Легкая дрожь по телу и теребление похолодевших и вспотевших пальцев... Чувствую себя невротичкой...

Арина