#46
|
|||
|
|||
А можно откусывать что-то потверже хлебного мякиша, например огурцы? А вот твердые яблоки и морковь наверное все-таки лучше не рисковать, как Вы считаете?
|
#47
|
||||
|
||||
Огурцы можно. Не грызите сухари и орехи.
|
#48
|
||||
|
||||
И семечки
|
#49
|
||||
|
||||
Цитата:
|
#50
|
|||
|
|||
можно ли использовать иногда соду?
Прекрасно знаю, что раз в полгода нужно бывать у стоматолога и делать профессиональную чистку зубов. Это неоспоримый факт! Но если гораздо раньше, чем через полгода на некоторых поверхностях зубоа образуется темный налет (от кофе, чая), можно ли использовать соду для его удаления. Содой он прекрасно удаляется. А вот обычной пастой при чистке нет. Конечно, не часто, но время от времени, такое использование соды не повредит эмали?
|
#51
|
||||
|
||||
Не повредит, если не злоупотреблять - раз в несколько месяцев можно.
|
#52
|
||||
|
||||
Да, именно иногда!
Вот интересный абстракт почти на эту тему: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] В ПабМеде введите The use of sodium bicarbonate in oral hygiene products and practice. Использование соды в гигиене полости рта, и сода как компонент зубной пасты. На заре цивилизации средства чистки зубов содержали естественные вещества грубого помола, с относительно крупными частицами, в силу чего обладали заметными абразивными свойствами. Соли, такие как хлористый натрий, бикарбонат натрия, или их смесь, применялись для чистки зубов из-за их доступности и дешевизны. В силу их относительно низкой твёрдости и высокой растворимости их абразивные свойства смягчались. Самым большим недостатком этих средств были солёность и неприятный вкус. Многие современные средства, которые содержат соду как единственный абразивный компонент, или один из нескольких абразивов в составе пасты, маскируют и смягчают солёность с помощью ароматических добавок и подсластителей. Существует почти полное обратное соотношение между процентным содержанием пищевой соды в пасте и её абразивными свойствами. Сама по себе сода не обладает антикариозной активностью, но хорошо сочетается с компонентами, содержащими фтор. В высокой концентрации сода бактерицидна против большинства микроорганизмов, вызывающих заболевания пародонта. Большинство клинических исследований не показали значительной разницы в реакции десны на соду по сравнению с коммерческими средствами чистки зубов, вероятно из-за её проникающей способности и быстрой чистки десневой бороздки. Сода конечно же не может быть неким волшебным средством для ухода за зубами, но её безопасность, низкая абразивность, дешевизна и сочетаемость с фтором делают её ингредиентом, который великолепно дополняет формулу современной пасты для чистки зубов. |
|
#53
|
|||
|
|||
Можно ли иногда использовать жесткую зубную щетку?
Так как эмаль зубов не очень хорошая, пользуюсь зубной щеткой с мягкой щетиной. Раз в полгода, как и положено, делаю профессиональную чистку зубов. Но за эти полгода успевают образовываться потемнения, отложения и т.п. Можно ли изредка (раз в месяц) производить чистку зубной щеткой с жесткой щетиной, чтобы качественно отчистить то, что не под силу мягкой щетине. Эффект очистки получается хороший. Но очень переживаю за эмаль, т.к. она и так слабая. Может ли ей быть нанесен вред за время таких редких чисток?
|
#54
|
||||
|
||||
Можно.
Вообще-то для ежедневной чистки полагается пользоваться щёткой с щетиной средней степени жёсткости (а не с мягкой). Независимо от "слабости" эмали. Кстати, что Вы вкладываете в это понятие? |
#55
|
|||
|
|||
На эмали имеются местами эрозии. Были клиновидные дефекты, которые закрыли пломбами, местами имеет место рецессия десны. Поэтому нельзя назвать эмаль идеальной и крепкой. Мягкой зубной щеткой пользуюсь именно поэтому. И именно поэтому, чтобы обеспечить тщательность удаления налета, которую не обеспечивает мягкая щетка,вижу необходимость в периодическом использовании щетки с жесткой щетиной (например, раз в неделю-две). Но в силу чувствительности эмали и десен, опасаюсь, не окажет ли это им вред?
|
#56
|
||||
|
||||
Щёткой эмаль Вы не повредите. Потому смело можете отложить мягкую и пользоваться средней.
Если же есть проблемы с дёснами, то просто надо периодически проходить курс лечения, да и всё. В процессе этого курса Вам возможно мягкая щётка и понадобится, но пользоваться ею ежедневно не стОит, это приведёт к ещё бОльшим проблемам. |
#57
|
||||
|
||||
Если у вас так часто образуется налет необходимо установить причину такого частого появления этого налета. К счастью наша эмаль практически не окрашивается, окрашивается налет присутствующей на ней, чистите тщательно зубы (рекомендую эл. зубную щетка). Содой особенно не увлекайтесь, довольно сильный абразив, и может повредить эмаль!
|
#58
|
|||
|
|||
Яблоки полезны или вредны для зубов?
Раньше во всех статьях, посвященных уходу за зубами, писали, что яблоки очень полезны для зубов и рекомендовали их наряду с морковью употреблять, в том числе после еды для естественного очищения полости рта. Но в последнее время появилось много статей, в которых пишут, что яблоки вредны для зубов из-за содержания кислот и сахара. Да, действительно, кислоты и сахар портят зубную эмаль. Так стоит ли отказываться от яблок?
|
#59
|
||||
|
||||
Это уж Вы сами решайте. Если употребление яблок вызывает у Вас неприятные ощущения в зубах, то лучше, наверно, избегать. А так-то процессы деминерализации и реминерализации эмали идут параллельно.
|
#60
|
||||
|
||||
Дело в том, что яблоки очень полезны для организма в целом. Вы посмотрите на детей: как только образуются на деревьях маленькие и очень кислые яблочки, они лезут на деревья и поедают эти яблочки в больших количествах.
Хотя есть работа, где оценивается содержание аскорбиновой кислоты в разных сортах яблок. Так вот, современные выведенные сорта эстетически, органолептически, логистически имеющие высокие качества, имели сод. вит. С вплоть до нуля %. Это к вопросу об импортных сортах. Зубная эмаль в химическом смысле - гидроксиапатит, поэтому разрушается от кислоты, в том числе от органических укислот, которых много в яблоках. Реакция среды во рту нейтральная или слабощелочная, но буферная система слюны видимо не всегда справляется, поэтому, после еды яблок, других продуктов, богатых органическими кислотами, хорошо бы попить воды и смыть кислоту, и может быть почистить зубы. Так что, ни коем случае не стоит отказываться от яблок. Вы правы в смысле очищающих свойств яблок для зубов. Ведь есть вполне легитимные методики очистки зубов от налёта с помощью слабых растворов органических кислот. Справедливо было замечено коллегой, что процессы деминерализации и реминерализации эмали идут параллельно, поэтому опасения преувеличены. Сахар в яблоках представлен больше фруктозой, ротовая же флора, включая кариесогенные микробы предпочитает сахарозу. |