#46
|
||||||
|
||||||
Добрый вечер, linzzza.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
#47
|
|||||
|
|||||
Здравствуйте, Ирина Николаевна.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
#48
|
||||
|
||||
]Здравствуйте, linzzza!
Цитата:
Цитата:
Вы спросите как это сделать? Первый шаг: задавать правильные вопросы. Цитата:
А ваши ожидания насчет того, что другие будут озабочены охраной ваших границ хочу развеять как иллюзии - это маловероятно. Представьте себе государственную границу другой страны, которую возьмется в первую очередь защищать сопредельное государство. Нонсенс, не правда ли? Цитата:
А как это бывает с вами? Вы сразу разрываете отношения со всеми, кто с вами не согласен? |
#49
|
|||||||
|
|||||||
Здравствуйте, Ирина Николаевна.
Цитата:
Нет истинное положение дел не определяет, за три года, что я живу не с мамой, у меня появилась своя семья, ребенок, свое жилье, быт и соответственно ответственность за все это. Но ее мнение почему-то все равно порождает во мне зерна сомнения. В результате полного удовлетворения от какого-либо сделаного дела я не получаю. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Так что здесь не только моя заслуга, муж мог бы решить и дальше продолжать вести "боевые действия". То есть его заинтересованность в дальнейших отношениях, семье сыграла важную роль. Но вся эта долгая война за свои границы очень вымотала меня. Возможен ли способ более спокойного отстаивания границ? Цитата:
Действия.. не знаю... ничего не приходит на ум. Цитата:
|
#50
|
|||||||
|
|||||||
Здравствуйте, linzzza!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Нужно уметь спросить себя: а что происходит? Что хочет сейчас сказать этими словами тот человек? Что им движет? Нужно ли мне полностью вставать на его точку зрения? Что я сама могу ответить на его попытку заставить меня что-то сделать по-его? Что сейчас в моих силах? Цитата:
Наверное возможен. Мы можем попробовать его поискать для вас. Общего способа не существует. Каждый раз его нужно искать заново, даже с одним и тем же человеком на разных этапах совместной жизни он может быть разным. А какой способ более комфортен для вас? Цитата:
Цитата:
Мое мнение, что в каждом человеке есть собственный уровень склонности к агрессии, превышение которого переживается им как нарушение какого-то внутреннего баланса добра в отншениях с миром. Может ваш дискомфорт связан с этим? Может многое зависит от способов обхождения с выражением этой агрессии? |
#51
|
|||||||||||
|
|||||||||||
Добрый вечер, Ирина Николаевна.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Что может помочь? Чувство защищенности, уверенности что близкие меня примут. Цитата:
Цитата:
Цитата:
То есть например в отношениях с мужем, если разбить их на три этапа: 1. дипломатические переговоры, где люди друг-друга не слышат 2. ссоры 3. дипломатические переговоры, где люди могут договориться, понять друг-друга, пойти на взаимные уступки. То идеален для меня сразу переход к третьему пункту, минуя первые два. Для меня слишком тяжело "воевать" пытаясь донести что-либо в течении нескольких лет. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Ирина Николаевна, я сомневалась писать или нет. Не хочу чтобы вы думали, что я "подлизываюсь", это бескорыстный порыв, просто меня переполняют эмоции. Я вам очень благодарна за понимание меня, вы очень точно попадаете в цель во многих вещах, для меня это особенно удивительно, так как в обычной жизни, оно (понимание) достается мне в основном только борьбой. |
#52
|
|||||||
|
|||||||
Здравствуйте, linzzza!
Цитата:
Да, это пожалуй так. Цитата:
Вы можете и свои вопросы изобрести - которые вам самой лучше подойдут, чтобы почувствовать себя спокойнее и увереннее. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Я имела в виду способ обхождений с агрессией. Часто бывает так, что вместо объекта, который ее вызвал, мы выбираем способ ее канализировать совсем в другом направлении, и как ни странно нередко она парадоксальным образом обращается на самого себя - наверное, как у вас. Чувство вины похоже на аутоагрессию... Я могу предложить вам вариант работы с агрессией по классической схеме в три шага. linzzza! Как ни крути, а сегодня все-таки 8 Марта. Поздравляю вас с праздником!!! |
|
#53
|
||||||
|
||||||
Здравствуйте, Ирина Николаевна.
Спасибо большое! Вас тоже с праздником! Счастья и здоровья Вам и Вашим близким! Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
#54
|
|||||
|
|||||
Здравствуйте, linzzza!
Цитата:
Цитата:
Вы полагаете, что на уверенности в правильности своих действий и сразу же сомневаетесь в таком источнике защищенности, поскольку никто не застрахован от ошибок. Тогда у меня встречный вопрос: что для вас является логическим следствием того, что вы совершаете ошибку? Можете взять какую-то конкретную ситуацию, например, и мы ее разберем. Конечно. Главное не запрещать себе их формулировать. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Давайте тогда попробуем на конретном случае. Просто так рассуждать как-то некультяпо Вспомните случай, где вы испытали агресссивное чувство и расскажите, что произошло. |
#55
|
|||||
|
|||||
Здравствуйте, Ирина Николаевна.
Цитата:
Цитата:
Со стороны других родных, если я совершаю ошибку, боюсь что начнут не серьезно относится к моим словам, боюсь сомнений в компетентности. "Раз ошибается, значит может быть не права и в том и в другом" - боюсь, что могут так думать. Поэтому, свои ошибки я от родных скрываю. Цитата:
Цитата:
Цитата:
В отношении с мамой могу выразить агрессию, тем что повышу голос, но потом буду чувствовать себя виноватой. В ссорах с мужем моя агрессия выражается в повышенном голосе, крике. Я заметила, что вообще меня злят ситуации, где мое мнение не воспринимают всерьез или не слышат. Еще злят ситуации, когда решают что-либо за меня, даже в мелочах. Или когда пытаются воспитывать. То есть, когда я чувствую, что меня воспринимают не как равного человека, а ставят в подчиненную позицию. |
#56
|
|||
|
|||
Да еще хотела бы добавить. В последнее время очень сильно раздражают повышенные на мой взгляд ожидания ко мне. И я не могу понять, то ли я на себя злюсь за свою беспомощность, понимание что как не крутись всегда буду "чуть неугодной". То ли злюсь на себя за то, что мне не хватает стойкости, что другой человек, одним выражением своего ожидания, подрывает мою уверенность в себе.
|
#57
|
||||
|
||||
Здравствуйте, linzzza!
Значит нужно задуматься над тем, каковы ваши опыты в этом смысле. Было ли у вас это в жизни - я чувствую себя защищенной, в полной безопасности, мне не нужно убегать, выстраивать защиты и пытаться что-то доказывать. Мы можем по-другому назвать это чувство принятием по отношению к вам с чьей-то стороны. Были ли у вас такие люди, которые так к вам относились? Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
1. Источник происхождения агрессивных чувств. 2. Ценности, которые подверглись угрозе. 3. Способ адекватного ответа, направленного в этот источник. Начнем с первого. Кто - какой человек - вызвал в вас эти чувства, не потом, а сразу, в самой ситуации? Чем именно, какими действиями или словами? |
#58
|
||||||
|
||||||
Добрый вечер, Ирина Николаевна.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
После ситуации злюсь на себя, думаю, что я как-то не правильно себя веду, что моего авторитета не хватает, чтобы к моим словам внимательно отнеслись. Что не могу найти подход к свекрови. Еще злюсь на себя за то, что у меня не хватает смелости, сказать более резко, чтобы к моим словам прислушались.(Заметила, что в отношении с мамой работает этот способ). Злюсь на себя, что не могу обезопасить ребенка, подвергаю этим ее здоровье угрозе, раз такие ситуации все время повторяются. |
#59
|
|||||
|
|||||
Здравствуйте, linzzza!
Цитата:
Что страшного несут эти последствия? Цитата:
Что для вас плохого в противопоставлении? Означает ли это что у вас есть убеждение о том, что противопоставлять себя близким людям нельзя ни при каких обстоятельствах, что бы они ни делали? Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
#60
|
|||||||
|
|||||||
Здравствуйте, Ирина Николаевна.
Цитата:
Сцены... мы с мужем лежим на диване и обсуждаем какое-то событие, оба расслаблены, в хорошем настроении делимся своими мыслями. Играем-бесимся с дочкой, могу покривляться, подурачится, быть нелепой, смешной, говорить глупости, дразниться. Дочка хохочет, радостно бегает за мной. Цитата:
Цитата:
К разумному постепенному закаливанию (без фанатизма) отношусь положительно, что касается ребенка. Сама одно время пробовала закаливаться, но лень победила ( Цитата:
Нет такого убеждения, что нельзя противопоставлять себя близким людям, чтобы они ни делали нет. Я и противопоставляла если так можно выразиться довольно часто с рождением ребенка, так как мнения во многом не сходились. Просто этому сопутствовал вышеперечисленный дискомфорт, поэтому теперь я видимо подсознательно пытаюсь его всячески избежать. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Боюсь напряженности, затаенных обид. |