#31
|
||||||
|
||||||
Здравствуйте, Pattern!
Цитата:
Хорошо, что вы точно знаете, какая форма взаимодействия с самим собой вам лучше подходит. Цитата:
То есть хотелось бы не нести, но не знаете, 1) как это сделать и 2)где потом найти время для того чтобы это довести до конца? Правильный ли вывод я делаю, что по натуре вы человек "одного дела"? Цитата:
Я задаю этот вопрос не случайно. Мне он кажется очень существенным при формулировании наших установок для перехода из одного состояния в другое. И все же мне нужно, чтобы вы сделали это сравнение. Лучше бы в табличку... Вы хорошо начали. Цитата:
это на вашу ответственность. А вот справедливым можно быть не всегда. Какое условие нужно лично вам, чтобы вести себя справедливо по отношению к сотрудникам, принимая во внимание их личные особенности? (Чтобы потом меньше нужно было тащить домой додумывать?) Неужели справедливость не нужна дома? Цитата:
Цитата:
От чего нужно отказываться при переходе из 1 ипостаси во 2ю, из 2й в 3ю и из 1й в 3ю и какие ваши личностные качества вы можете сохранять во всех трех не отключая их? Как вам вообще образ кнопки или тумблера - подходит для этого состояния, к которому мы стремимся? Как мы его кстати обозначим? |
#32
|
||||||||
|
||||||||
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
И здесь очень хорошо подходит образ некоей маски.По жизни я не очень разговорчив,на работе же приходится "молоть языком" постоянно.Отсюда приходя домой и маску снимая много говорить отнюдь не хочется.Название вполне определенное - театр. |
#33
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Pattern!
Сегодня у меня отклик по всему посту в целом. Извините за многобуквие. Цитата:
Такое название вызывает у меня тягостное чувство, хотя к самому театру как таковому я отношусь положительно, поскольку это место, где игра является узаконенным способом поведения и ничему не мешает, а наоборот, способствует раскрытию чего-то очень важного в человеке, например креативной и чувствующей "детской" части личности, а также помогает выразить чувства - как актеру так и зрителю. Это приносит огромное удовольствие, если театр хорошего качества. В вашем случае у меня возникает впечатление - возможно это только моя реакция - что вам этот "театр" нужен для того чтобы эффективно получать от себя самого необходимые в каждой предлагаемой ситуации паттерны - какая интересная перекличка возникает с вашим ником - поведения, и ни о каком удовольствии или креативе речи нет. Вы хотите научиться переходить из одного схематического поведения в другое.Отсюда возникает и слово "маски". И ни в одном из них нет вас живого и настоящего, есть только функция, ролевое соответствие, жестко контролируемое функционирование в чистом виде. Поправьте меня, если что-то я говорю неправильно. Я хотела бы, чтобы это было не так. Если говорить по большому счету, в свете всего вышесказанного я увидела ваше обращение за помощью сюда, как желание научиться зажимать себя в угол не только во всех ваших типовых ситуациях обычной жизни, но и в том единственно оставшемся месте, где вы еще оставались не подвластны собственному контролю - в ваших "фантазиях". Вы хоть там были живым, и имели что-то похожее на собственные предпочтения и желания. Но вы и оттуда хотите это убрать, поскольку ваша серьезная и требовательная к себе часть считает это нехорошим и неправильным - фантазировать на сексуальные темы с отвлеченным объектом при наличии родной жены, которую, как вы считаете, вы любите (хотя вас так сильно раздражает ее болтливость). И в свете такого представления о вашей жизни я не могу способствовать тому, чтобы вы вытравляли из себя последние крупицы живого человека. Я сейчас на стороне ваших фантазий, как ни парадоксально это звучит, потому что они сейчас - единственный оплот живого поведения, которое свойственно вам, не как роботу или автомату с кнопкой переключения режимов, а как живому человеку, пусть с ошибками и заблуждениями, но в них есть присутствие витальности, энергии. От всего остального веет мертвечиной, извините за такое жесткое слово. Мне жаль вас, когда вы хотите себя так изувечить. Ведь ваше истинное желание - прийдя домой, сказать всем: "Как я хочу наконец побыть один, помолчать и никому ничего не быть должен!" И если говорить о причинах такого положения дел, все это видится в очень сильном неравновесии между двумя понятиями в вашей жизни. Это можно представить даже графически. У вас очень много ДОЛЖЕН и совсем мало хочу. Не знаю, смогу ли я продолжать способствовать этому процессу заковывания себя в жесткие латы... Если у вас появится отклик на мои слова, буду рада продолжить диалог. |
#34
|
|||
|
|||
Да,в этот раз Вы заставили меня думать намного дольше.
В чем-то безусловно Ваши слова истинны.Но наверное загвоздка в том,что слова не всегда хорошо отражают ощущения.Ведь на самом деле театр это не всегда что-то сплошь искусственное и плохое.Хочу сказать,что иногда актер играет роль,которую и играть-то не очень приходится,потому что она в некоторой степени отражает его внутренние ощущения,приятна ему. Не могу сказать,что всё окружающее мне неприятно и противно,что приходится все время себя насиловать,чтобы выполнять какие-то неприятные роли.Т.е. живым и настоящим бываю совсем не редко.И то,что делать НАДО часто нравится,совпадает с тем, что ХОЧЕТСЯ.Эта настоящесть в чем-то переплетается с искусственностью,но ведь это свойство человека,нельзя же постоянно быть каким-то одним.Или я не прав? Задачей мне видится не заковывание в латы,не насилование самого себя,а как бы возвращение назад,возвращение способности получать удовольствие не от запредельного,а от обычного.Самому кажется,что для этого надо взглянуть на жизнь несколько под другим углом.Но может и ошибаюсь. |
#35
|
|||||
|
|||||
Здравствуйте, Pattern!
Это хорошо, что вы не торопитесь с ответами. Для меня это признак того, что вы серьезно подходите к нашей работе. А в чем? Не претендую на истиность в последней инстанции, наоборот, рада буду ошибиться, потому что мне самой уж очень мрачным показалось мое вИдение. И все же хотелось бы услышать от вас более подробно, в чем ваше мнение совпало с моим предположением? Цитата:
"Мысль изреченная есть ложь". Потому и просила уточнить, что вы имели в виду. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Только очень важно сказать себе во всем этом "Да". Не отрицать себя, не зачеркивать, не быть собой недовольным, не пилить за ошибки и не затыкать себе рот за то, чт о прорывается как нежелательное. Научиться принимать себя разного. И осознавать, где ты сейчас - в какой роли, с какой степенью включенности, где остается глубинное существо, которое как бы со стороны за всем этим наблюдает и остается нетронутым, не разрушенным и не погребенным под этими играми (необходимыми, не спорю!) Цитата:
И еще - под каким углом ваша жизнь снова засияла бы для вас всеми своими красками? Вы ведь наверняка понимаете что ее краски никуда не делись? Они где-то есть, но не для вас. Как вы думаете, что могло вас от них закрыть - может какой-то травматический опыт? Спасибо, что вы отозвались Рада продолжению нашего разговора. |
#36
|
|||
|
|||
Цитата:
Цитата:
Именно это я и пытаюсь делать.Но иногда приходят мысли нормально ли это? (Например те же фантазии.)И не затянет ли это со временем настолько,что по другому и получаться ничего не будет? Цитата:
Наверное основная причина периодические стрессовые ситуации.Но так ведь живут многие люди,современная жизнь без этого немыслима.Жизнь засияла бы,если каким-то образом удавалось бы больше абстрагироваться от рабочих проблем,не думать от них дома."Закрывать за собой дверь". |
#37
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Pattern!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
|
#38
|
||||
|
||||
Pattern! Хочу вас предупредить о том, что довольно скоро нам придется прерваться на некоторое время. Это связано с периодом отпусков, сами понимаете, что подгадать к отпуску более-менее внятное окончание работы со всеми пациентами одновременно практически невозможно, так что кто-то оказывается в не очень выгодном положении. Хотя при нашей с вами частоте переписки я думаю, мое трехнедельное отсутствие будет не очень заметным. Я планирую появиться в начале августа. Надеюсь, мы сумеем сформулировать для вас на это время план самостоятельной работы. А как у вас - есть ли планы уезжать на отдых?
|
#39
|
||||
|
||||
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Например я люблю читать.Жалко,времени на это не так много. Хорошо, я буду ждать.Летом отпуска у меня не будет. |
#40
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Pattern!
Просто ждать? Или готовы в это время не прерывать начатую нами работу? У нас уже есть цель. И есть способ, как ее достичь. Вы ее уже нашли. Может не заметили? Вы хотите научиться закрывать дверь, уходя с работы. Теперь вам нужно превратить это в полноценный ритуал. Вот рабочий день подходит к концу, все ваши подчиненные потихоньку собираются домой, скоро вы наконец-то останетесь один и сможете неспешно в тишине додумать и доделать то, что в суете дневной суматохи было вам недоступно. Вы даете себе на это какое-то время. В этом процессе вы получаете удовольствие оттого, что вы поочередно снимаете каждое напоминание, висящее на отдельных липких листочках на вашем "внутреннем стенде". Это тот перечень дел, который вы составили себе на сегодня. Вы берете их по одному и спокойно доводите до нужной вам степени завершенности. Пусть их будет не так много, как обычно. Главное, чтобы вы могли получить от них удовольствие. Можете при этом представлять фоном что вы дома в постели, то есть вам также защищенно, спокойно и тепло, как дома. Остальные заприте в "сейф" до завтра. Для этого вам придется вообразить себе этот сейф во всех деталях. Потом вы запираете его на ключ, набираете шифр на крышке и захлопываете ее. Вы закрываете дверь. Теперь ваша задача - настроиться на возвращение домой. Что вас там ждет? Может, хорошая книга вечером после того, как все улягутся спать? Может, новости от домашних или какая-то нерешенная задача, которая ждет вашего участия? Откройте свои каналы восприятия для присутствия среди ваших близких. Что вам для этого нужно? А есть ли что-то относящееся к радостям и удовольствиям, связанное не с интимными занятиями, а с вашими родными и домочадцами? Что не вызывает раздражения? Хочу еще раз обратить ваше внимание на ту реплику, на которую вы не отозвались, даже присоединили мой отклик к теме общения с партнерами Считаю это наблюдение исключительно важным. Вы действительно дома пересиживаете и терпите, пока отговорят, отшумят, уснут и можно будет спокойно подумать над делами, заняться собой, почитать, отдохнуть? |
#41
|
|||
|
|||
Цитата:
Да,неплохой выход.Нужно немного это "переварить". Цитата:
Цитата:
|
#42
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Pattern!Ок. тогда у вас есть, чем заняться пока меня не будет. Желаю успехов. Попробуйте наполнить своим содержанием мой предварительный набросок картинки перехода из одной сферы вашей жизни в другую. Детали очень важны, и слова должны быть значимыми для вас.
ДО встречи в августе! |
#43
|
|||
|
|||
Немного попробовал предложенный Вами вариант.Небольшие наблюдения таковы,что ближе образ не отрывания листочков со сделанными делами,а вычеркивание их из некоего списка.Сложность возникла в том,что привычка все же сильна,иногда мысли о делах сами собой лезут в голову по дороге домой.Т.е. иногда получается,иногда нет.
|
#44
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Pattern!
Цитата:
Могу ли я поделиться с вами своим наблюдением? Я обратила внимание, что вы никогда не обращаетесь ко мне по имени. Мне хочется уточнить, что это - ваша осторожность в обращении (не дай бог, более личный, чем нужно, контакт с психологом завяжется) или привычная для вас манера ни с кем особо не сближаться, своего рода форма отстранения от людей (или еще хуже "особ женского пола" )? |
#45
|
|||
|
|||
Сначала по поводу имени.Если Вас,Ирина Николаевна,это как-то обижает,то прошу меня извинить.Это получается непроизвольно, мне почему-то кажется,что в диалоге двоих людей обращение не всегда нужно.Мы же не повторяем имя всякий раз в очном разговоре.Хотя в целом я действительно достаточно закрыт и к любому новому человеку,появляющемуся в окружении,долго присматриваюсь.
Дела представляю в виде некоего списка,написаного на бумаге.Потом их оттуда вычеркиваю.Мне это доставляет своеобразное удовольствие,приносит удовлетворение.Есть ведь дела,которые нельзя "пощупать руками",здесь же они как бы приобретают видимое воплощение. Просачиваются в голову в основном те вещи,которые от меня более не зависят.Например,бумага отправлена наверх.Не могу отделаться от мыслей,как она там проходит и всё ли в порядке. Про дом пока сказать точно не могу.Вроде и меньше зависимость стала,но и дел за последние два месяца в связи с отпускным периодом и отсутствием многих людей прибавилось.Потому непонятно,то ли есть эффект,то ли это так кажется. |