#31
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî çà îòâåò. ß ÷èòàëà ýòó ñòàòüþ, èçìåðÿþ ïðàâèëüíî, ñèäÿ, íîãè ðîâíî è ò.ä.
Òîíîìåòð ýëåêòðîííûé, òî÷íåå àâòîìàòè÷åñêèé Îìðîí Ì2 êëàññèê |
#32
|
|||
|
|||
Èëè Âû èìååòå ââèäó, ÷òî íóæíî âåñòè äíåâíèê ÀÄ?
|
#33
|
||||
|
||||
 ïåðâóþ î÷åðåäü - íå ñõîäèòü ñ óìà, èçìåðÿÿ âñþ íî÷ü íàïðîëåò (27 èçìåðåíèé Âû íàïèñàëè!) ïîãðàíè÷íûå ÷èñëà äàâëåíèÿ.  òåêñòå ïðî èçìåðåíèÿ íàïèñàíî, ÷òî íå áîëüøå 15 âïîëíå äîñòàòî÷íî.
È äà, âåñòè äíåâíèê - 4-5 èçìåðåíèé â äåíü â ðàçíîå âðåìÿ.
__________________
Àëåêñàíäð Èâàíîâè÷ ñ ïîæåëàíèÿìè êðåïêîãî çäîðîâüÿ |
#34
|
|||
|
|||
Ìîæíî åù¸ ñïðîñèòü, ïðè ïàíè÷åñêîé àòàêå äàâëåíèå ìîæåò òàê äîëãî äåðæàòüñÿ?
Ðàíåå ïðè ÏÀ â òå÷åíèå ÷àñà äàâëåíèå ñíèæàëîñü, â ýòîò ðàç íåò è ñåãîäíÿ óòðîì äàâëåíèå âûøå îáû÷íîãî 125/80. Êàê äåéñòâîâàòü â ñëåäóþùèé ðàç? Ìîæíî ëè äåðæàòü â àïòå÷êå êàêîå-òî ëåêàðñòâî, êàê ñêîðàÿ ïîìîùü? |
#35
|
||||
|
||||
Åñëè áû ÿ ñåáå âñþ íî÷ü êàæäûå 5 ìèíóò èçìåðÿë äàâëåíèå 27 ðàç, òî ÿ áû äíÿ 3 ðàáîòàòü íå ñìîã îò óñòàëîñòè.
Áîëüøå ïîëîâèíû èçìåðåíèé àáñîëþòíî íîðìàëüíûå. "âûøå îáû÷íîãî" - ýòî áëèçêî ê ïàíè÷åñêîé àòàêå, ïî ñóòè êàïðèç. Åñëè Âû â ñëåäóþùèé ðàç ïåðåä ñíîì èçìåðèòå 129/79, òî ïðîñòî ëîæèòåñü ñïàòü, à íå èñòÿçàéòå ñåáÿ. Èñòÿçàíèÿ è òðåâîãà ñàìè ïî ñåáå ïîâûøàþò äàâëåíèå. Åñëè ïî äíåâíèêó çà íåäåëþ áóäåò áîëüøå 30% ïðåâûøåíèé 125/85, òî ìîæíî áóäåò ïîäóìàòü î ñèñòåìàòè÷åñêîé åæåäíåâíîé òåðàïèè íàïðàâëåííîé íà íåäîïóùåíèå ïîâûøåíèÿ äàâëåíèÿ. Ñêîðàÿ ïîìîùü è ýïèçîäè÷åñêèé ïðèåì - ýòî õàîñ è ïóòü ê ðàñêîëáàñó ïî äàâëåíèþ. Åñëè òåðàïèÿ, òî òîëüêî ðåãóëÿðíàÿ è åæåäíåâíàÿ.
__________________
Àëåêñàíäð Èâàíîâè÷ ñ ïîæåëàíèÿìè êðåïêîãî çäîðîâüÿ |
#36
|
|||
|
|||
Ïîíÿëà. Ïðåïàðàòû ÐÀÇÎ è Ãàíàòîí ìîãóò ïîâûøàòü äàâëåíèå? ß ìîãó èõ ïðîäîëæàòü?
|
#37
|
||||
|
||||
__________________
Àëåêñàíäð Èâàíîâè÷ ñ ïîæåëàíèÿìè êðåïêîãî çäîðîâüÿ |
|
#38
|
|||
|
|||
Äîáðûé âå÷åð.
Âîò äíåâíèê. ×åòâåðã 105/63 104/65 121/70 115/75 Ïÿòíèöà 107/68 115/75 112/73 110/65 Ñóááîòà 111/69 112/63 111/68 114/72 Âîñêðåñåíüå 124/71 114/74 118/72 109/73 Ïîíåäåëüíèê 115/73 103/67 112/69 112/67 Ñòàëî ãîðåòü ëèöî, òðåâîãà, 130/80 , ÷åðåç 5 ìèíóò 125/75. Âòîðíèê 110/70 115/75 110/65 120/79 íåáîëüøîé ñòðåññ, áåç ñòðàõà è âûðàæåííîé òðåâîãè ,ñòàëî ãîðåòü ëèöî 130/80 ïóëüñ 81 135/82 ïóëüñ 76 140/83 ïóëüñ 73 130/80 127/78 ïóëüñ 81 Ñíèçèëîñü ñàìî äî 115/75 â òå÷åíèå ÷àñà. |
#39
|
|||
|
|||
Äîáðûé äåíü, Àëåêñàíäð Èâàíîâè÷. Ïîäñêàæèòå, ìíå äàëüøå âåñòè äíåâíèê èëè ê ïñèõîòåðàïåâòó îïÿòü?
Â÷åðà îïÿòü ãîðåëî ëèöî, äàâëåíèå 128/80 áûëî, íî ñíèçèëîñü êîãäà ñòàëà äûøàòü äèàôðàãìîé. Ñåãîäíÿ áûë ýïèçîä òàõèêàðäèè äî 100, íî äàâëåíèå áûëî â íîðìå, íèêàêîé îñîáîé òðåâîãè ïåðåä ýòèì íå áûëî. ß óæå íå ïîíèìàþ, êàê ìíå áûòü, îò àíòèäåïðåññàíòîâ òàõèêàðäèÿ/ýêñòðàñèñòîëû, ïîâûøåí ïðîëàêòèí è äð.ïîáî÷íûå ýôôåêòû. Ñ äðóãîé ñòîðîíû, Âû ïèøèòå, ÷òî ëþáîé ñêà÷îê äàâëåíèÿ ìîæåò áûòü ïîñëåäíèì. Ñïàñèáî. |
#40
|
||||
|
||||
__________________
Àëåêñàíäð Èâàíîâè÷ ñ ïîæåëàíèÿìè êðåïêîãî çäîðîâüÿ |
#41
|
|||
|
|||
|
#42
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
 íîðìå çà ñóòêè äîïóñêàåòñÿ 25% ïðåâûøåíèé íîðìû ïðè èçìåðåíèè ÀÄ. Ïðè âîëíåíèè, íàãðóçêàõ, ñòðåññå è áåãå çà òðîëëåéáóñîì äàâëåíèå ïîâûøàåòñÿ. Ýòî = íîðìà.
__________________
Àëåêñàíäð Èâàíîâè÷ ñ ïîæåëàíèÿìè êðåïêîãî çäîðîâüÿ |
#43
|
|||
|
|||
Äîáðûé äåíü. Ó ìåíÿ 2 ðàçà çà íåäåëþ áûëî ïîâûøåíèå äàâëåíèÿ äî 140/80 ïðè òðåâîãå çà ðåá¸íêà, ïðè÷¸ì ïàíè÷åñêîé àòàêè êàê òàêîâîé íå áûëî, ïóëüñ áûë â íîðìå.
Íî, âîò óæå 2 âå÷åðà ïîäðÿä äàâëåíèå äî 137/84, ïóëüñ 88-100.  ïåðâûé äåíü ìåðèëà áûëî äàâëåíèå â íîðìå, ê âå÷åðó ïîäú¸ì, â òå÷åíèå ÷àñà íîðìàëèçîâàëîñü. Â÷åðà óòðîì ïóëüñ 100, äàâëåíèå äî 130/80 , îçíîá, íîðìàëèçîâàëîñü áûñòðî, äí¸ì â íîðìå, à ê âå÷åðó îïÿòü ýïèçîä ïîäú¸ìà. Ñåãîäíÿ óòðîì ñðàçó 132/84, äî ýòîãî íèêàêîé òðåâîãè íå áûëî, ÷åðåç 10 ìèíóò 129/77 è ñíèçèëîñü. Ïîòîì ïîìåðèëà 137/84 íà ëåâîé è 125/80 íà ïðàâîé ñíèçèëîñü ñàìî äî 125/74. Êàê ýòî ìîæíî ðàñöåíèâàòü? Ïîëíîöåííûõ, ïàíè÷åñêèõ àòàê ñ ÷óâñòâîì ñòðàõà íåò. Èçìåðÿþ íà ëåâîé ðóêå, íà ïðàâîé ÷àùå äàâëåíèå â íîðìå. Ïðè ãèïåðòîíèè äàâëåíèå ñòîéêî âûñîêîå èëè òîæå ìîæåò ñàìî íîðìàëèçîâàòüñÿ? Ñòîèò ëè åù¸ âåñòè äíåâíèê èëè ýòèì ÿ óñóãóáëÿþ ñâîþ òðåâîãó? Ñïàñèáî. |
#44
|
||||
|
||||
__________________
Àëåêñàíäð Èâàíîâè÷ ñ ïîæåëàíèÿìè êðåïêîãî çäîðîâüÿ |
#45
|
|||
|
|||
Íå ìîãó ñêàçàòü, ÷òî ó ìåíÿ ïðÿìî äåïðåññèÿ, íî ìîìåíò èïîõîíäðèè åñòü, òðåâîæíîñòè.
Ïîëó÷àåòñÿ, ðàáîòàÿ ñ ïñèõîòåðàïåâòîì ÿ íàó÷èëàñü íå ðåàãèðîâàòü ýìîöèîíàëüíî íà òðåâîãó, ó ìåíÿ íåò àãàðîôîáèè (êàê ðàíüøå), ÷óâñòâà ñòðàõà è ò.ä.íåò. Èñïîëüçóþ âñå ìåòîäû ïåðåêëþ÷åíèÿ âíèìàíèÿ, íå äàþ ðàçâèòüñÿ ÏÀ, íî îðãàíèçì âñ¸ ðàâíî ðåàãèðóåò ôèçè÷åñêè äàâëåíèåì è ïóëüñîì. ß ìîãó íå îáðàùàòü âíèìàíèÿ íà êðàñíåþùåå ëèöî, òàõèêàðäèþ, âîïðîñ â òîì, áåçîïàñíî ëè ýòî? Âäðóã äàâëåíèå âûðàñòåò äî êðèòè÷åñêèõ öèôð? Íî, ïðè ýòîì, ÷åì ÷àùå èçìåðÿþ äàâëåíèå, òåì ÷àùå îíî ðàñò¸ò. Íàïèñàëà åù¸ äîêòîðó Äèâèñåíêî, âäðóã îí ïîäñêàæåò, ìîæåò åñòü ïðåïàðàòû, êîòîðûå ñíèìóò òðåâîãó. (Êðîìå àíòèäåïðåññàíòîâ). Ñïàñèáî. |