ПМК и спорт

[Nikolas777]

Сообщение от riltsov

Какая у Вас частота пульса в покое?

Вот сейчас сел перед компьютером, расслабился,- пульс ели бьётся,- насчитал 57 ударов в минуту.

[Hypericum]

Нормально, бьется, особенно если учесть занятия спортом.

[Nikolas777]

Спасибо
Я сейчас медленно бегаю- восстанавливаю дыхание. А вот когда бегал быстро (более полу года назад)- тогда чувствовал отчётливые сильные удары сердца в груди; особенно после тренеровок на износ. Ритм сердца как-бы сбивался.
P.S.- Думаю что с понедельника сделаю анализы крови.

[Hypericum]

Главное - умеренность во всем. Не нужно пытаться сделать себя чемпиЁном. Физкультура - культурное, в плане обращения со своим здоровьем, занятие физическими нагрузками.

[Nikolas777]

Я вот какраз хочу стать чемпионом
Но решыл что буду тренероватся по самочувствию.

[Nikolas777]

Сделал некоторие анализы крови, хочу чтоб вы посмотрели:
Биохимический анализ крови: железо (при норме 9-30)- 12 микромоль/литр;
Имуноферментный анализ: тиреотропный гормон (при норме 4-7)- 3 микромоль/милилитр;
Гормоны щитивидки:
Трийодтиронин (при норме 0,8-1,9)- 1,4 кг/мл;
Тироксин (при норме 5-13)- 6,4 микрограм/дл
P.S.- Вот пожалуй и всё!

[riltsov]

Результаты анализов нормальные. Если есть возможность, постарайтесь сдать ферритин и ОЖСС (общая железосвязывающая способность сыворотки).

[Nikolas777]

У нас в Черновцах делают только ети анализы. Смотрели "каталог" (беруткровь у нас и отсылают в Киев на анализы)- нет ферритина.
Только ети смог сделать.
1. А чем можно привести уровень железа в крови к норме? Может спецыальные диеты соблюдать или ещо что.
2. Вот уже более недели я чувствую что у меня воспаление в организме, а именно,- пульс выше нормы (57 ударов) более чем на 10% (около 66).
Сегодня купил Енгистол и начал принимать. Что б Вы ещо посоветовали мне?
Спасибо

[riltsov]

Смотрели "каталог" (беруткровь у нас и отсылают в Киев на анализы)- нет ферритина.

У нас в Харькове тоже нет ферритина, но ОЖСС есть. Поищите в каталоге ОЖСС.

А чем можно привести уровень железа в крови к норме?

Железо сыворотки в норме.

Вот уже более недели я чувствую что у меня воспаление в организме, а именно,- пульс выше нормы (57 ударов) более чем на 10% (около 66).

Частота пульса 66 – это норма! В чем кроме изменения частоты пульса Вы чувствуете воспаление?

Сегодня купил Енгистол и начал принимать. Что б Вы ещо посоветовали мне?

Энгистол (хелевская гомеопатия) к лечению чего-либо не имеет отношения.

[Nikolas777]

ОЖСС не знаю получится ли сделать. Вот уже пью Енгистол 5-6 день, пульс в понедельник уже был 54-55 ударов.

[riltsov]

Сообщение от Nikolas777

ОЖСС не знаю получится ли сделать. Вот уже пью Енгистол 5-6 день, пульс в понедельник уже был 54-55 ударов.

Как уже было сказано выше, это нормальная частота пульса для человека, занимающегося спортом.

[Nikolas777]

А что покажут анализы на ОЖСС? СМпособность переносить, усваивать кислород, или ещо что-то???

[riltsov]

Сообщение от Nikolas777

А что покажут анализы на ОЖСС? СМпособность переносить, усваивать кислород, или ещо что-то???

ОЖСС – отражает дефицит железа. Алгоритм применения этого показателя здесь - http://forums.rusmedserv.com/showpos...87&postcount=1

[Nikolas777]

Высокий уровень титр АСЛ-О я думаю может быть связан с тем, что меня частенько побаливают надкостницы (с внутренней стороны) особенно в период обострения (осенью). Думаю из-за етого могут быть такие результаты анализов.
Что Вы скажете?

[riltsov]

Сообщение от Nikolas777

Высокий уровень титр АСЛ-О я думаю может быть связан с тем, что меня частенько побаливают надкостницы (с внутренней стороны) особенно в период обострения (осенью).

Уточните, пожалуйста, что Вы понимаете под надкостницами?