Мои отношения с мужчинами и с мужем в частности

[Pesnya]

Оценка как девочки
...Она нашла мое письмо к мальчику (во 2 классе), зашифрованное, признание в любви, расшифровала его и стала допрашивать, почему я сама ему признаюсь и так далее...
… Нас в школе проверяли у гинеколога, и она оскорбилась на это и сказала, что меня проверяли для того, чтобы узнать, девственница я или уже нет, видимо я так себя плохо веду в школе, что меня подозревают в развратном поведении…
...я пригласила двух мальчиков к себе в гости, мы были в моей комнате, болтали, а она потом говорит, что на нас было противно смотреть, у нас были пошлые похотливые лица...
... Мы ехали долго-долго в машине, а потом вышли отдохнуть около леса, и я хотела снять джинсы, потому что очень устала, а мама так брезгливо посмотрела на меня и сказала "Не надо, лучше не снимай, ты вся грязная", вмсто того, чтобы помочь своему ребенку...(
... Она изображает, как я грызу ногти или как я поправляю челку, когда нервничаю, и изображает специально очень грубо и по-уродски, оскорбительно...(
...Она дарит мне цепочку, и не улыбается, а как-то морщится, словно ей неловко...
…Мы гуляем во дворе с подужкой, я встречаю маму по дороге и радуюсь, а она говорит, что я некрасиво оделась и у меня совсем вкуса нет…
…Первый раз что-то хорошее о своей внешности я услышала в 37 лет, когда мама сказала, глядя на семейную фотографию, что непонятно, чего надо было моему мужу еще, ведь у него была симпатичная жена…

[Pesnya]

Новый опыт с ошибками:
...Была собачка, мне и родителям надо было уходить, а собачке не было еды в миске, мама сказала - положи ей хоть сгущенки, я пошла и стала класть сгущенку ей на блюдечко, а мама услышала стук и стала орать на меня, что я сначала ложкой стучала в собакино блюдце, а потом этой же ложкой лезла в банку со сгущенкой, испортила всю сгущенку, теперь ее есть нельзя, я просто поленилась сделать по-нормальному (как это надо было сделать, не пойму до сих пор...)
... Они с моей педагогиней предлагают мне участвовать в конкурсе, но так неуверенно это делают, что я даже не понимаю, что мне это предложили, а мама потом (и до сих пор) ругает меня за то, что я "ни в какую не соглашалась"...
...Я совсем младенец, и мама кусает меня как бы в шутку, но мне больно и страшно, я плачу, папа говорит ей "Перестань", а она обижается, что мы ее не поняли...
... Она дает мне стиралку и говорит "Сотри вот тут линии с чертежа", но я еще маленькая, 6 лет, у меня получается грязь под стиралкой, и она меня же и ругает, что я сделала кое-как и никогда ничего не могу сделать хорошо...
…Случай с полинявшей блузкой…

[Pesnya]

Ситуации трудовой деятельности
... У меня температура 38, но маме надо обязательно сделать на своей работе стенды, и моя просьба оставить меня дома вызывает поток ругани, оскорблений, обзываний, и я иду с ней и сижу там с 5 до 12 вечера, потому что ЕЙ это надо....ненавижу! Постоянно оскорбляется,когда ЕЙ что-то надо, а вдруг отказ...Обида, скандал...Все кругом скоты, сволочи, свиньи, а попробуй укажи ей ее неправоту хоть раз - неделями будет жесткий бойкот, молчание, игнорирование, показная холодность и рассказы всем, какая я плохая....
... Я, говорит, приготовлю, только ты сходи за продуктами, теперь помоги мне почистить, да как ты чистишь, и купила барахло, и теперь еще не так порезала, а теперь посмотри за плитой и еще замеси тесто, потому что я не люблю его месить, а что ты морщишься - эгоистка, свинья, лентяйка, что не хочешь помочь, а что ты улыбаешься - я же вижу, что ты всегда так противно хитренько улыбаешься, пойди посмотри на себя в зеркало, какая ты при этом уродка...(это не только в детстве, это и сейчас так бывает)...
...Я сдаю вступительный тест в музыкалку, я там лучше всех, но мама почему-то сомневается в этом и ругает меня за какой-то неправильный порядок карточек...
...Мама решает подработать уборщицей в своем учреждении, и я обязана, конечно, ей помогать, я прихожу после школы убираться, а там надо убирать мужские туалеты, и мама брезгует и заставляет меня это делать за нее...
....Она убирается в квартире, недовольная, а я в своей комнате читаю, и вот она залетает как на метле, и я сию же минуту должна вытереть пыль и помыть пол, а то, что это моя комната, и то, что я не хочу сию минуту, вызывает поток оскорблений и скандал...

[Pesnya]

Семейные ссоры, непонимание и неблагополучие:
...Папа купил билеты в кино и только на себя и меня, и сказал, что маму не возьмем, а она узнала и начала кричать на меня, что он вот так специально сделал, чтобы ее оскорбить, а я с ним заодно, обзывала меня, потом пошла в ванну и заперлась там, а папа мне сказал "Иди в машину, я сейчас приду", ну а потом в кино мы не поехали, а они стали ругаться, и я не знала, что мне делать вообще...
...Мы пошли в кино (в другой раз), а мама заставляла меня надеть дурацкую шапку, которая мне не нравилась и не шла, мы поругались из-за этого еще дома, а потом перед кино стояли уже на вход в очереди, и я шапку сняла, а мама опять стала ругаться прямо как дома, при всех, и я не выдержала и убежала куда гляза глядят, и ходила по городу до утра (это уже мне было лет 14)...
...После моего выступления в школе она сказал только о том, что ей мой тогдашний мальчик не помог нести сумку с банкой из-под цветов, его обзывали и обзывают даже сейчас, когда вспоминают этот случай, о собственно выступлении ни одного хорошего слова...
... СОбачка стала играть с моей варежкой и разыгралась, начала рычать и не отдавала мне варежку, а я тянула-тянула, и варежка оторвалась, собачка ее утащила, и я стала плакать, а мама стала смеяться...
...Она меня никогда не целовала и не обнимала...Вообще...И один раз я ее в этом обвинила...На другой день она попробовала целовать меня перед уходом на работу...Но это было так неловко, что мы это вскоре прекратили...
...Они с папой приехали после двухгодичной командировки, и я проснулась утром, а они спят еще, и так нпривычно,и не знаю, как себя вести и что говорить.
...Я сдаю вступительный тест в музыкалку, я там лучше всех, но мама почему-то сомневается в этом и ругает меня за какой-то неправильный порядок карточек...
... Папа сходил со мной в парк и мне было там замечательно, а вечером у меня бвла температура, и мама устроила папе скандал, что он меня простудил и какой он такой плохой, прямо при мне, а я не могла его защитить...

[Pesnya]

Вроде все.

[Pesnya]

Хорошо, что мама не умеет пользоваться компьютером...Она больше всего на свете боится: "А что обо мне скажут, а что обо мне подумают..."А тут ославили на весь белый свет....

[Spiegel]

Чему научили маленькую Песню в каждой ситуации, какому поведению, какому отношению к себе, к своим действиям, к результатам?

[Pesnya]

А это по каждой рубрике отвечать или по каждому воспоминанию?

[Spiegel]

По каждой рубрике.

[Pesnya]

Оценка как девочки:
Когда тайно любишь, то это обязательно станет известно и это запрещено, это стыдно, это унизительно, сопряжено с неприятностями. Можно лезть в чужие тайны, никто не имеет права на личные границы. Нельзя признаваться в любви первой.
Сексуальное возбуждение выглядит некрасиво, пошло и стыдно, противно смотреть. Песня не умеет вести себя красиво с мальчиками. Песня унизила себя и плохо выглядела перед мальчиками. Песня теперь не знает, как вести себя красиво и правильно.
Быть привлекательной стыдно – заподозрят в разврате, похоти, подумают, что Песня доступная женщина. Песня научилась быть непривлекательной и недоступной.
У Песни нет вкуса, она не умеет одеваться красиво, она «грязная», когда она грязная, ее не любят. Песня научилась сомневаться в том, что надеть, если даже это хочется, это наверняка некрасиво и безвкусно. Песня не носит украшения, они ее не украшают.

Новый опыт с ошибками:
Если делаешь то, что приказывают, но предварительно не спросишь пятьсот раз, как правильно это делать, не уточнишь все детали по ожидаемому результату и по верности процесса, то обязательно сделаешь не так и получишь в лоб. А если ошибешься – морально убьют, унизят, оскорбят, ты будешь ниже плинтуса. Песня всегда спрашивает и уточняет, как правильно, а когда ошибается – обязательно наказывает себя или ждет наказания. Песня не уверена в том, что она может сделать правильно без преварительного подробного изучения любого вопроса

Трудовая деятельность:
Труд - это, в основном, нудная, унизительная, неоплачиваемая неприятная деятельность по приказу свыше, от которой никак нельзя отказаться, даже когда болен, и после и во время которой всегда ругают. Результат труда никогда не соответствует затраченным на него усилиям. Как ни трудись – всегда будет неправильный в чем-то результат, но бросить вообще это дело нельзя. Труд – мрачная, приносящая депрессию, яма без конца и края. Но так говорить и думать нельзя, потому что тогда ты – свинья, сволочь, лентяйка. Надо притворяться и молчать, даже если не хочется и противно. Нельзя заставлять трудиться против воли, результат будет плачевный…

Семейные ссоры:
Песня поняла, что из-за нее родители много ругались и ссорились, она плохо себя вела и не помогла им жить вместе хорошо, мешала это делать. Песня поняла, что никогда нельзя оставлять детей кому-то надолго, они отвыкают и перестают любить. Мама считает меня хуже многих.

[Spiegel]

Очень хорошо. С этим мы будем работать дальше. Вам решать оставить эти навыки , автоматизмы при себе или их заменить на что-то другое. Жду Вашего решения.

Как Ваше самочувствие и Ваш желудок? Что замечаете в себе нового?

[Pesnya]

Это то, что мне в себе не нравится, поэтому я хочу с вашей помощью это заменить.

Желудок - стала замечать его реакцию на некоторые неприятные мысли. Именно на мысли. Только не запоминаю, на какую именно тему или чем они характерны...

В себе нового - пока живу "в себе", не думаю про мужа и его жизнь, просто неинтересно. Замечаю комплименты и принимаю их без стеснения. Нахожу много красивого в своей внешности. Замечаю свои многие автоматические реакции и осознаю, откуда они и для чего они мне. Осознаю "вилки" и учусь из них выходить без "членовредительства". Плохое - начала "заедать" грустные чувства и тревогу. Бывает такое тянущее чувство нехватки чего-то, вроде поешь - лучше становится...

[Pesnya]

После того, как выложила свои обиды, они меня перестали в воспоминаниях сильно тревожить, я их читаю, но ими не заряжаюсь...И наутро после этого ощущала очень сильную любовь к детям и легкость в душе (правда, сейчас напряженная работа, и к вечеру истощилось это...)

[Spiegel]

Потерпите чуть-чуть. Поешьте , если хочется. Пока не закончим с сепарацией от родительской программы, будет "мотылять" и иногда будет больно. Зато потом будете, как зановорожденная.
Я Вам скину новое задание (точнее часть его, опять предложение) в ЛС ближе к ночи.
Так что идите спать, Песня.
Если будет тяжело, сделаем перерыв. Ориентируйтесь на свое состояние. Берегите себя и любите!

[Pesnya]

А где же новое задание??)