|
#17
21.05.2024, 00:52
|
|||
|
|||
|
И снова я. Добрый вечер. Помогите. Время идет, вес медленно но верно растет. Сейчас 11 лет 4 мес. Рост 142 см, вес на сегодняшний день 54,7. Около НГ удалось снизить до 51, 4, но вновь возвращается. И я знаю причину, но ничего сделать не могу. Какой то неконтролируемый аппетит, и гасит она его вредностями. Т.е дома мы питаемся правильно, но стоит выйти из дома, как мчит в магазин и что то покупает. Чипсы, сухарики, какие то жидкие конфеты. Я объясняла, и про диабет и про диабетическую стопу, я ругалась, я по хорошему и по плохому. Все бесполезно. Стыдно сказать, я иду в ванну, она в это время залезет и что нибудь съест... кусочек хлеба, фруктовое пюре, все что более менее вкусное, съедается. в холодильнике нет ничего особо запретного, всегда овощи, зелень. Но если купить допустим крабовые палочки, и оставить их до утра- до салата они не доживут. Совем деньги не давать не могу, ездит на тренировки , значит нужны деньги на проезд. Иногда не оплачивает проезд и вот нужная сумма на чипсы появилась. Одно время таскала из копилки, пришлось ликвидировать. И это при том, что дочка занимается плаванием в школе олимпийского резерва. тренировки 6 раз в неделю по 1,5 часа. Она похожа по поведению на алкоголика, только пищевого- если где-то в доме что то есть вкусненькое, это будет найдено. Ощущение, что нет насыщения... может есть какие то анализы на обмен веществ ил гормоны? Помогите, ситуация реально отравляет жизнь.
|
|
#18
21.05.2024, 04:01
|
|||
|
|||
|
Индекс массы тела 27.1 кг/м2. Не абсолютная норма, просто немного полновата. И как Вы знаете, это жир или мышцы? Есть инструменты, позволяющие измерить композицию тела( жир, мышцы, кости). А насколько Вы с его отцом полны?
В панику впадать не надо, немного меньше сладостей, намного больше физ. активности. В таком возрасте, дав ей какую-то цель ( чемпион по боксу, бегу , плаванью, футболу и т.д.) плохие диетические привычки переломать легче, чем в 25). Не давайте деньги на ланч, кладите в портфель пару яблок.
|
|
#19
21.05.2024, 17:36
|
||||
|
||||
|
растуший менстр. ребенок в спорте и с изб. весом - 4 фактора риска дефицита железа; дефицит железа провоцирует на поедание углеводов, назначение железа при жд может перевести аппетит в сторону белка и повысить спорт. успехи, как железо повышает ферритин у спортсменок здесь https://forums.rusmedserv.com/showpo...&postcount=288
|
|
#20
21.05.2024, 17:45
|
||||
|
||||
|
насколько жд отрицательно влияет на спорт и нормативы ферритина у детей и подростков здесь, если коррекция жд не повлияет на аппетит, то может помочь в спорте
Anemia in Sports: A Narrative Review [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|
Линейный вид
