какие физнагрузки положительно влияют на ССС

[Vesi]

Спасибо Вам большое. У меня привычка хранить ЭКГ ,в одном из них прочитал что "нарушено кровообращение " или что то в этом роде. Разве по ЭКГ можно такое узнать?

[Yariko]

нет, это некорректная формулировка

[Vesi]

По Вашей рекомендаций был у терапевта .описал симптомы,прямо показал пальцем где болит. П.Ч.сегодня ни с того ни с чего начал болеть .трогаю или массажирую пальцем получается приятная боль ,потом проходит терапевт говорит ,что это не связано с ссс.Хорошего невролога не могу найти. Прошу прошение за болтливость.Спасибо за Ваши ответы. Как можно узнать про изменение кровообращений?

[Vesi]

Если можно еще один вопрос.Как влияет на ссс занятие пол. сек.У меня последнее время повысилось необходимость в этом. К тому же начинаю волноваться и повышается чсс .

[Yariko]

не нужно Вам искать "нарушение кровообращения". Терапевт все правильно говорит. Найдите невролога или вертебролога. Повышение АД и ЧСС во время полового акта - нормальное явление

[Vesi]

Сегодня с утра начал бег. В начале быстрая ходьба метров 200 после не быстрым темпом бег 1000 метров.Начал бег 7-15 закончил 7-45 после занялся упражнениями палкой для остеохондроза.(выучил когда ходил на ЛФК) После принял душ, выпил 2-чайной ложки масло льна,съел кашу овсянку,одно яйцо жаренное (на оливковом масле)2 чашки сладкого чая. Подробно пишу все П.Ч. чере 1-1.5часа началось увеличение ссс. Во время бега пульс был в пределах 120-125.Когда закончил упражнения 85-90 было .Когда ехал на работу чувствую как бы вздутие,отрыжка и дискомфорт с дыханием.Замерил пульс 90-95.Остановился подышал медленно ,вроде успокойлся,через некоторое время опять повысился на 95-100. Через 3 часа дома замерял он менялся то 85- 90 то 95-100. Сейчас вроде в норме 65-72. Прошло 5 часов после завтрака. В связи с чем такие изменения получились? И еще помазал нос оксалиновым мазьем , 2 день пью масло льна,вчера пил 1 чайную ложку.И начал новую пачку Л-тироксина -50 .А.Д не изменялся. В пределах 110-118\70-75.

[Yariko]

Сообщение от Vesi

Сегодня с утра начал бег. В начале быстрая ходьба метров 200 после не быстрым темпом бег 1000 метров.Начал бег 7-15 закончил 7-45 после занялся упражнениями палкой для остеохондроза.(выучил когда ходил на ЛФК) После принял душ, выпил 2-чайной ложки масло льна,съел кашу овсянку,одно яйцо жаренное (на оливковом масле)2 чашки сладкого чая. Подробно пишу все П.Ч. чере 1-1.5часа началось увеличение ссс. Во время бега пульс был в пределах 120-125.Когда закончил упражнения 85-90 было .Когда ехал на работу чувствую как бы вздутие,отрыжка и дискомфорт с дыханием.Замерил пульс 90-95.Остановился подышал медленно ,вроде успокойлся,через некоторое время опять повысился на 95-100. Через 3 часа дома замерял он менялся то 85- 90 то 95-100. Сейчас вроде в норме 65-72. Прошло 5 часов после завтрака. В связи с чем такие изменения получились? И еще помазал нос оксалиновым мазьем , 2 день пью масло льна,вчера пил 1 чайную ложку.И начал новую пачку Л-тироксина -50 .А.Д не изменялся. В пределах 110-118\70-75.

На частоту пульса могут влиять и эмоциональные факторы и физнагрузка и другие факторы, это не статичный показатель и не нужно на этом сосредотачиваться. Я думаю, в рамках интернет-консультации Вам предоставлено достаточно информации, за сим откланиваюсь

[Vesi]

Спасибо за Ваше внимание .Сам понимаю что слишком много вопросов задал.По вашей реакций на вопрос понял ,что это все в пределах нормы.Еще раз благодарю за ответы.

[Vesi]

прошел тест при нагрузке. результаты нормальные. не могли бы мне рекомендовать литературу где описаны причины возникновения тахикардий.

[Yariko]

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Vesi]

Там все на английском . Нет ли других источников. Я учил французский язык в советской школе.Боли под лопаткой иногда опять появляются. невропатолог говорит .что это от остеоходроза .

[Yariko]

На русском ничего порекомендовать не могу. Разделяю мнение невролога

[Vesi]

здравствуйте.не могли бы подсказать с чем бывает лабильность пульса?он у меня меняется иногда быстро как бы в начале 83 через минут 2-3 65-68 уд\мин.

[Yariko]

это нормально, пульс вариабельный показатель, меняется под влиянием физической нагрузки, эмоционального состояния и т.д

[Vesi]

спасибо за ответ.