Впала в депрессию, не могу себя вытянуть

Dziva · #**166** 16.10.2010, 22:24

Людмила Николаевна, спасибо за поддержку и внимание.

**Spiegel** · #**167** 16.10.2010, 22:30

Цитата:

Сообщение от Dziva

Меня очень расстраивает, что все мои проявления чувств, желание быть ближе, поддержать, успокоить, обнять, он воспринимает как уловки и желание манипулировать. Подначивал, это мы уже видели, это мы уже слышали, что еще ты придумаешь, чтобы я остался (не в смысле остался со мной в браке, а не уходил в ночь в пьяном виде).

Иногда нам важно, чтобы нас внимательно выслушали. Выслушали до конца.
И нам в этот момент совсем не хочется, чтобы нас успокаивали, как будто желая прервать.
Например, человек плачет, а ему говорят: успокойся! Может в этот момент лучше сказать: плачь, а буду рядом. Я готова принять любые твои чувства, любого тебя.
Как-то откликается в Вас это?

Dziva · #**168** 16.10.2010, 22:38

Цитата:

Сообщение от Spiegel

Иногда нам важно, чтобы нас внимательно выслушали. Выслушали до конца.
И нам в этот момент совсем не хочется, чтобы нас успокаивали, как будто желая прервать.
Например, человек плачет, а ему говорят: успокойся! Может в этот момент лучше сказать: плачь, а буду рядом. Я готова принять любые твои чувства, любого тебя.
Как-то откликается в Вас это?

Да, конечно.
Но, я его внимательно слушала (без слез не обошлось), и когда он сказал все, ушла подумать, минут 15-20 мы были в разных помещениях.
Он метался там как раненый зверь. Я пошла к нему и попыталась дать обратную связь. Но, он меня не стал слушать, и сказал три фразы, которые меня очень беспокоят (я думаю не вправе их озвучивать, если бы это были мои слова, я бы поделилась, это в общем-то страшные разрушающие слова, очень агрессивные и направлены они не против меня), он пытается всеми доступными способами добиться, чтобы я его оставила, а не он ушел.

**Spiegel** · #**169** 16.10.2010, 22:41

Евгения, что Вы сейчас чувствуете?
Вы все пишете о переживаниях мужа, а как Вы это переживаете?

Dziva · #**170** 16.10.2010, 22:41

Я не знаю, что мне делать с этим знанием, ему нужна помощь. Поделиться с его родителями? Что они смогут предпринять? Они будут так же беспомощны. Он пытается мне сказать что все гораздо хуже, чем просто меня никто не любит.

Dziva · #**171** 16.10.2010, 22:43

Я боюсь за него, я боюсь что он спровоцирует конфликт, в результате которого пострадает физически. Он ищет физической боли, потому что его боль разрывает изнутри.
Я плачу, я мучаюсь, у меня у самой все болит.

Dziva · #**172** 16.10.2010, 22:47

И еще я виню себя за то что не промолчала когда все это началось. Он вибрировал, не надо было включаться в этот разговор. А может надо, а может от меня ничего не зависело и ему надо было все это сказать. Я не знаю. Но, чувствую себя виноватой за то, что ему не хватает моей любви, за то что ему так плохо.

**Spiegel** · #**173** 16.10.2010, 22:49

Цитата:

Сообщение от Dziva

Я боюсь за него, я боюсь что он спровоцирует конфликт, в результате которого пострадает физически. Он ищет физической боли, потому что его боль разрывает изнутри.

Евгения, сколько лет мужу, что Вы хотите оградить его от опыта?

Цитата:

Я плачу, я мучаюсь, у меня у самой все болит.

Вам легче "спасать" своего мужа, думать о его боли, чем прожить свою боль?

Dziva · #**174** 16.10.2010, 22:53

Цитата:

Сообщение от Spiegel

Евгения, сколько лет мужу, что Вы хотите оградить его от опыта?

Он взрослый мужчина. Просто он сейчас в измененном сознании, и наверняка продолжает пить.

Цитата:

Сообщение от Spiegel

Вам легче "спасать" своего мужа, думать о его боли, чем прожить свою боль?

Разве я сейчас не проживаю свою боль? Мне больно, я плачу. Я думаю, о том что произошло и как быть дальше. Я не знаю, как по-другому можно прожить боль.

**Spiegel** · #**175** 16.10.2010, 22:59

Цитата:

Сообщение от Dziva

Он взрослый мужчина. Просто он сейчас в измененном сознании, и наверняка продолжает пить.

Это его выбор.

Цитата:

Разве я сейчас не проживаю свою боль? Мне больно, я плачу. Я думаю, о том что произошло и как быть дальше. Я не знаю, как по-другому можно прожить боль.

Опишите подробнее свою боль, где она живет в Вашем теле?