#151
|
|||
|
|||
Цитата:
Еще у мня мысль возникла все-таки найти очного психолога в областном городе. Не знаю, правильно я думаю или нет. Просто вспоминается много ситуаций, которые никак не отпускают. думаю, что в режиме онлайна проработать их не получится, а при очных встречах эта работа будет результативной. Как Вы считаете? Или это просто мое нежелание справляться с ситуациями самостоятельно, может лень или еще что. Просто не знаю, в правильном направлении думаю или нет? Вообще у психолога может быть долгосрочная терапия или это со мной что-то не так? И обращаться тоже страшно, узнают что проблем столько и... В общем не пойму, что со мной происходит |
#152
|
||||||
|
||||||
Наташа, здравствуйте!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
__________________
С уважением, Юлия Смелянец |
#153
|
||||
|
||||
Наташа, здравствуйте!
Цитата:
У он-лайн терапии на форуме, конечно, есть ряд ограничений, мы не видим и не слышим друг друга и это обедняет наш контакт. То есть очная терапия-это очень хороший вариант для Вас.
__________________
С уважением, Юлия Смелянец |
#154
|
|||
|
|||
Но мы можем поработать до конца сентября? Мне для очной терапии еще созреть нужно, страшно. А так, как Вы предложили можем закончить?
|
#155
|
||||
|
||||
__________________
С уважением, Юлия Смелянец |
#156
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Юлия
Не знаю, можно за это время проработать с этим или нет, но хотелось бы со страхом отверженности, страхом одиночества. На пойму что со мной происходит. Вероятно. прошлые ситуации лучше прорабатывать на очной терапии - и результат выше будет и время для этого дольше. Я не могу отличать реальную критику от наезда и все принимаю безоговорочно. Сейчас внутри смешанные чувства. Я давно вроде готовила себя к тому, что терапия закончится, что она не может быть бесконечной. А вот сейчас опять страшно стало. Страшно и грустно, что я опять останусь одна, что опять придется в себе копить переживания, потому что никому до этого нет дела. Для других я должна быть жизнерадостной, смелой, решительной. А если мне станет плохо, то останусь один на один с чувствами. Я боюсь кому-то о них рассказывать. Дома этот номер однозначно не прокате, а вот делится с кем-то еще ...Наверно здесь страх отвержения. И еще я не знаю как будут реагировать на эти рассказы и что бы мне не сказали - буду принимать на свой адрес. Вот и не знаю к какой цели это можно отнести и сформулировать. Ну вот такие сейчас у меня чувства, пишу через слезы((( |
#157
|
||||
|
||||
Наташа, здравствуйте!
Цитата:
Кому Вы должны и зачем, Наташа? Цитата:
О чем они больше?
__________________
С уважением, Юлия Смелянец |
#158
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Юлия.
Не знаю как объяснить. В своей жизни я часто слышала критику. В основном это касалось моих возможностей, заболевания: Что мне нельзя быть в людных местах, мне запрещено работать в детских учереждениях, с свое время не пускали в учебные заведения, даже сейчас не посещаю никакие тренинги и мероприятия по профессиональному росту - таким там не место, как говорят). И уже не понимаю, где есть объективная критика к которой нужно прислушаться и где просто личное мнение человека и не факт что оно ко мне подходит. И сейчас любая критика со стороны, внешне воспринимается мной в штыки конечно. Пытаюсь настоять на своем. А потом начинаю думать, что может правы они, а не я. В любом конфликте, готова всю найти свою вину, хотя перед этим конечно посопротивляюсь, поспорю). И в такой момент вообще ничего делать не хочется. Дома тоже в конфликте с мамой не могу понять, где ее замечания объективны, а где - это просто ее восприятие. Вообще на какую критику стоит обращать внимание, а на какую нет. Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
#159
|
||||
|
||||
Наташа, здравствуйте!
Цитата:
Цитата:
Голос-ожидание мамы от вас по прежнему довольно громко звучит внутри. Есть ли Ваш голос, что он говорит в такие моменты? А отношения с коллегами по работе? Наташа, без обид. Какой ваш вклад в то, что оно есть?
__________________
С уважением, Юлия Смелянец |
#160
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Юлия
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
#161
|
|||
|
|||
Пять способов остаться в одиночестве
1. Избегать людных мест, везти затворнический образ жизни. 2. Открыто проявлять свои эмоции. 3. Иметь узкий кругозор, маленькую осведомленность в популярных вопросах 4. Слишком открываться перед другими или наоборот быть слишком закрытой. 5. Открыто говорить о своих проблемах, жаловаться на жизнь и свою судьбу, показывать слеза. Как я буду напоминать о своем возрасте: 1. Буду в спокойно тоне отстаивать свою точку зрения. 2. Свои желания буду аргументировать Не могу придумать больше, подумаю еще |
#162
|
||||
|
||||
Сессия в skype 28.08.2013 г.
__________________
С уважением, Юлия Смелянец |
#163
|
||||
|
||||
__________________
С уважением, Юлия Смелянец |
#164
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Юлия
Да, есть конечно. Нас всего три сотрудника работает, поэтому довольно тесно общаемся друг с другом). Поначалу я на работе старалась разговаривать только на рабочие темы. девчата вроде первыми о себе стали рассказывать, делиться. А я все молчала, не желала открываться, что-то личное рассказывать. Сейчас вот вроде легче уже стало, начинаю общаться) |
#165
|
||||
|
||||
Сессия в skype
__________________
С уважением, Юлия Смелянец |