#1486
|
||||
|
||||
Цитата:
Не стоит извиняться,мне тепло от твоей заботы. Уважаемые участницы и ведущие,не уверена,что завтра смогу участвовать в полную силу,Т.к. ребёнок приболел и требует постоянного внимания,раз уж мама в полном распоряжении.Не пишу это в "предупреждения", Т.к.эпизодически буду в группе. Наталья |
#1487
|
|||
|
|||
Цитата:
|
#1488
|
||||
|
||||
Цитата:
Да, трудно. И так живо, тепло и очень трогательно!
__________________
С уважением, Мавлиева Радмила Руслановна |
#1489
|
|||
|
|||
Цитата:
Вижу, что ты уязвима, но есть в тебе что-то еще более непонятное мне, то что вызывает у меня недоумение. Это не то, что Настя писала, что ты жертва. Хотя, признаю, она права. Мне понравилось её "с этим надо что-то делать". Ирина |
#1490
|
||||
|
||||
Цитата:
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна «Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Сартр Ж.-П. |
#1491
|
||||
|
||||
Девочки, в прошлый раз половина группы из-за сбоя работы форума не ответили на три вопроса. Не забывайте, пожалуйста.
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна «Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Сартр Ж.-П. |
#1492
|
||||
|
||||
Добрый вечер, ведущие и участницы!
Рада быть снова в группе. Девчата, пожалуюсь сегодня вам немножко. Шерринг: У меня из проблем вырисовались две: 1. Как быть к себе добрее. милосерднее? Я вижу, что сама много делаю, работаю над темой созависимости, существенно продвинулась вперед, радовалась этому в какие-то моменты, особенно здесь в группе. Мое отношение к себе улучшилось, я лучше себя слышу, больше себе верю, в каких-то местах открываю себе себя. Но, к сожалению, продолжаю автоматически много критиковать себя за промахи. Например, поиграю с дочкой, погуляю, получаю радость от общения с ней, и например, один раз все-таки повышу голос, или что-то скажу ей в ультимативной форме раздраженно (а если ты..., то тогда я...и угроза наказать как-то, штраф наложить итд). И потом, в голове крутится только одно, ну вот, я опять не смогла быть "по-новому" с дочкой. И так, я замечаю, что корю себя, даже по мелочам... От этого очень грустно. Получается, я сама себя нещадно критикую и как бы зацикливаюсь на этом вместо того, чтобы сказать "ты молодец сегодня, в следующий раз будет лучше. Ты уже сделала огромные шаги вперед, с дочкой нашлось взаимопонимание, контакт итд Еще я заметила, что, я сама как бы обесцениваю свои приложенные усилия к созданию чего-то хорошего. Например, с месяц как я придумала,ч то мы идем спать по будильнику, дочка это правило приняла, сложился четкий ритуал. И я вместо того, чтобы похвалить себя, думаю: вот дочка молодец, меня слушает, наверное, кризис 3 лет проходит, поэтому полегче стало...Или там промахнусь с покупкой, даже с мелкой, и буду пилить себя, поедом есть, за оплошность. Словом, мне очень не хватает "механизма" как перестать себя критиковать. 2. Последние два дня в семье дались мне тяжеловато. Муж приболел и я почувствовала что мне хочется сбежать из дома. Так меня тяготила домашняя обстановка. Муж как-то так болеет, что вместо сочувствия и сострадания я постоянно чувствую раздражение и желание не участвовать в его болезни. Как будто чувствую что это какая-то скрытая неосознаваемая им манипуляция мною что ли. Хотя болеет он по-настоящему, но вот все как это происходит, каким становится наше общение, все это выводит меня из себя. Я ощущаю вину из-за таких чувств, которые испытала пока он два дня болел. И не хочу брать на себя ответственность за его выздоровление (не хочу решать надо ли пить лекарства, записываться к врачу, итд). А сам он ложится и лежит. То есть вот прямо вообще просто лежит. А я вынуждена как бы ходить и спрашивать а не нужно ли чего, ну может там таблетку, к врачу или кушать итд. Ему трудно просто прямо сказать " Я болею, мне нужна твоя помощь, сходи,пожалуйста, купи мне сок, свари мне бульон" Обо всем этом я как бы сама должна догадаться. Меня это ужасно раздражает!!! И при этом особенно у меня даже отвращение вызывает описание физиологии (живот получше, сходил в туалет итд). Еще эту ситуацию с его молчанием и отсутствием прямого общения во время болезни воспринимаю как "ты плохой партнер для меня, ты такая неумеха, что я даже не могу тебя ни о чем попросить, ты ведь не можешь ничего сделать, ты не заслуживаешь даже моей просьбы о помщи" Какое-то такое послание вижу, что муж не уважает меня как равного партнера в отношениях. Не знаю как с этим всем самой справиться... Моих изменений после осознания созависимости не хватает тут... Мне кажется я стала намного лучше себя слышать. Теперь каждый раз когда у меня замешательство и раздражение, я прислушиваюсь, не нарушают ли мои границы, не манипулируют ли мной. Еще я, как мне кажется, научиваюсь тому, что даже к неприятным для себя откликам от группы, я, со временем, вижу много плюсов для себя. Так как это дает пищу для размышления "что это было", "почему". И, спустя время, на некоторые моменты смотрю с благодарностью: это помогло мне лучше понять себя! Это здорово В этом месте хочется всех обнять! Янди |
#1493
|
|||
|
|||
Цитата:
Т.е. причину нелюбви осознаю, но все равно слежу и за тем, чтоб улитки на работе не передохли, и чтобы дети на празднике в розетку не залезли, и чтобы Марьванна окно в кабинете не забыла закрыть) В общем все это невозможно контролировать, и я знаю, что открытое окно и голодные улитки могут подождать, и все как-нибудь разрулится, но все равно держу это в голове. Читаю, и ржу, сама себе смешна) Ирина |
#1494
|
||||
|
||||
Дорогие, приятно видеть, как вы внимательны и добры друг к другу в группе, всматриваетесь, у кого болит, спрашиваете так ли это, нет ли желания поработать с чем-то.
И вот эту заботу оберните на себя тоже. Напишите от себя, с чем пришли, о чем думали, что хотите в эти два дня. О СЕБЕ, дорогие, пожалуйста.
__________________
С уважением, Мавлиева Радмила Руслановна |
#1495
|
||||
|
||||
Ирина, я вспомнила, что ведущие давали тебе задание про еду, и про чувства. Я не совсем запомнила, ты решилась его выполнять или нет?
Может это быть твоим запросом, как начать получать положительные эмоции от жизни, от людей, от общения а не от еды? Про контроль всего и вся, я тебя понимаю очень.... У меня сейчас прямо переоценка этого дела идет, многие вещи сняла с контроля. и фиг с ними что называется, решила не контролировать то, что мне никак не нужно, а например, навязано семейными установками-привычками детства. Если я не ошибаюсь, ты писала, что с мужем у вас отношения на расстоянии и не очень теплые. Ты хочешь улучшить их? Извиняюсь, если вдруг не в тему задаю столько вопросов. Я не к тому, чтобы тебя тоже оголить или заставить работать, у меня нет таких идей (каждый сам выбирает как работать в группе и что выносить на обсуждение, тут полная свобода должна быть). Просто хочу для себя лучше тебя понять. Отвечать необязательно. |
#1496
|
|||
|
|||
Янди, "Не знаю как с этим всем самой справиться..." - это запрос? (смеюсь над собой: сегодня я, похоже, во всем буду видеть запросы). Если запрос, то /принимаю образ ведущих/ он сформулирован о муже (выделенные тобой фразы начинаются со слова "муж") - попробуй сформулировать о себе.
Читаю саму себя и прям чувствую менторский тон |
#1497
|
||||
|
||||
Девушки, мы думаем, что нет нужды так заботливо выталкивать в круг друг друга. У нас остался долг перед Анной.
Цитата:
Цитата:
Анна, как Ваше настроение?
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна «Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Сартр Ж.-П. |
#1498
|
|||
|
|||
Цитата:
А когда ребенок родился, так и вообще уже поговорить не о чем, кроме как о соплях. Не могу сказать, что я полностью утеряла живость. Подумала и вспомнила, что сегодня я была живой, когда общалась с коллегой, который еще не женился и слава Богу, с ним есть о чем поговорить, кроме как "о детях и о несчастной любви". Разговор был о работе, полон циничных шуток, таких, что доктор Хаус отдыхает, и мне реально было легко, я почувствовала себя. Вчера я тоже чувствовала себя живой, когда общалась с моей подругой, у нас есть общее хобби - болтать по скайпу на английском, и это меня тоже расслабляет. Она незамужем и поэтому темы другие, несемейные, о том как было бы интересно посетить индию и о том, что на выставке продается медвежье мясо и прочее и прочее и все это так свободно и непринужденно, как река. Подумалось, что меня как-то притягивают несемейные друзья, завидую им что ли... Ирина |
#1499
|
||||
|
||||
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна «Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Сартр Ж.-П. |
#1500
|
|||
|
|||
Цитата:
|