#31
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
|
#32
|
|||
|
|||
Ïðàâèëüíî ëè ÿ ïîíÿë, ÷òî â ÖÈÒÎ âû ëå÷èëèñü íå â îòäåëåíèè ñïîðòèâíîé è áàëåòíîé òðàâìû?
Çäðàâñòâóéòå! Íåò ÿ ëåæàë â 9-îì äåòñêîì îòäåëåíèè,ò.ê. â òîò ìîìåíò ìíå ñêàçàëè ìåñò ïðîñòî íå áûëî! Âîïðîñ ïëàñòèêè ïåðåäíåé êðåñòîîáðàçíîé ñâÿçêè íå îáñóæäàëñÿ âîîáùå? Îáñóæäàëñÿ, íî ìíå ïîñîâåòîâàëè ïîïðîáîâàòü âîññòàíîâèòñÿ ñâîèìè ñèëàìè,÷òîáû ìûøöû âçÿëè íà ñåáÿ ôóíêöèþ. Ê òîìó æå ÿ íå ïðîôè,íå çàðàáàòûâàþ ýòèì íà æèçíü! Ñåé÷àñ âû èãðàåòå â áðåéñå?  êàêîì? Íåò ÿ èãðàþ áåç âñÿêîãî áðåéñà,õîäèë â áðåéñå ïðèìåðíî 14-16 äíåé ïîñëå îïåðàöèè! Áûòü ìîæåò ñòîèòü îäåâàòü êàêóþ íèáóäü ôèêñèðóþùóþ ïîâÿçêó èëè ÷òî òî â ýòîì ðîäå. |
#33
|
||||
|
||||
Ñïàñèáî, ÿ ýòî ïîíÿë ïî ðåêîìåíäàöèÿì.
1. Âàì íóæåí ñïåöèàëüíûé áðåéñ ïðè íàãðóçêàõ, îí îòëè÷àåòñÿ îò òîãî ,â êîòîðîì âû õîäèëè ïîñëå òðàâìû. 2. Ñêîðåå âñåãî âû ñâîèìè ñèëàìè âîññòàíîâèòüñÿ íå ñìîæåòå, è îïåðàöèÿ âàì ðàíî èëè ïîçäíî ïîíàäîáèòñÿ. |
#34
|
|||
|
|||
|
#35
|
|||
|
|||
|
#36
|
|||
|
|||
Ïðîñòî âîçìîæíî õâàòèò è îäíîãî íåëîâêîãî äâèæåíèÿ, êî÷êè, ÿìêè. Èëè óäàðà ïî ìÿ÷ó ñ "ðàçâîðîòîì". Òîëüêî îäíîãî. Îñîáåííî åñëè ìûøöû, çàùèùàþùèå êîëåíî, åùå íå âîññòàíîâèëè ñèëó (õîòÿ áû èçìåðåíèå â ñå÷åíèè ñðàâíèòåëüíî) è äëèíó (ïðèñåäàíèå ñ ôèêñèðîâàííûìè ê ïîëó ïÿòêàìè - âîçìîæíàÿ ïðîâîêàòèâíàÿ, ïðàâäà, ïðîáà íà âîññòàíîâëåíèå äëèííû, îðèåíòèðîâî÷íî). È ðàç â íåäåëþ - ìîæåò áûòü îïàñíåå, ÷åì åæåäíåâíî äîçèðîâàííî.
|
#37
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Íàñ÷åò ìîèõ ïðîáëåì - äîìàøíèå çàíÿòèÿ ñ óòÿæåëèòåëÿìè è ïðèñåäàíèÿ ïðàêòè÷åñêè èçáàâèëè îò âñÿêèõ áîëåé. Òüôó-òüôó-òüôó. Ñîáèðàþñü ñíîâà èäòè íà ðóêîïàøêó... |
|
#38
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
|
#39
|
|||
|
|||
2 Lika
ß ñðàçó íå ñìîã îòâåòèòü, ïîòîìó êàê íå áûëî èíåòà. Òàê âîò, äëÿ òðàíñïëàíòàíòà èñïîëüçîâàëè ñâÿçêó íàäêîëåííèêà (ãîâîðÿë ïðèæèâàåòñÿ ëó÷øå è íàäåæíåå êàê ñâÿçêà). Â áîëüíèöå áûë 2 íåäåëè. Ïåðâûå 2-3 äíÿ äåéñòâèòåëüíî áûëè áîëè è ðåøàëîñü ýòî ïðîñòî - îáåçáîëèâàþùèé óêîë è íèêàêèõ ïðîáëåì. Ñàì ÿ îòêàçàëñÿ îò íèõ íà 2- äåíü, ïîòîìó êàê íå õîòåë òðàâìèðîâàòü êîëåíî, ò.ê. ïîñëå îáåçáîëèâàíèÿ òû åñòåñòâåííî íå ÷óâñòâóåøü áîëè è âî ñíå ìîæåøü òðàâìèðîâàòü êîëåíî (ìíå òàê ïîêàçàëîñü ÷òî áóäåò ëó÷øå è äóìàþ ÿ íå îøèáñÿ). Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ïîñëå ïëàñòèêè ÏÊÑ ãëàâíîå íå òîðîïèòüñÿ ñ íàñòóïàíèåì íà íîãó (ýòî è õèðóðã ãîâîðèò). Ïðîñòî ãîâîðþ, ïîòîìó êàê âäðóã êîìó òî íå ñêàæóò. Âñÿêîå áûâàåò. Ãëàâíîå ïîñëå òàêîãî ðîäà îïåðàöèé - ýòî ÏÎÊÎÉ. |
#40
|
|||
|
|||
2 ievsmast
Âðÿä ëè ìîæíî íà âòîðîé äåíü õîäèòü. Ýòî âîçìîæíî òîëüêî åñëè àðòðîñêîïèÿ ìåíèñêà áûëà. Íî áåç êîñòûëèêîâ íå îáîéòèñü |
#41
|
|||
|
|||
2 cameltrophy
Ñïàñèáî. Íà äàííûé ìîìåíò ïðîøåë ìåñÿö ïîñëå îïåðàöèè. Êîëåíî âñå åùå îòåêøåå. Íà äàííîì ýòàïå äåëàþ óïðàæíåíèÿ äëÿ êîëåíà òàêèå êàê: ñîêðàùåíèå ìûøö áåäðà è èêðîíîæíûå, äëÿ íà÷àëüíîãî âîññòàíîâëåíèÿ ôóíêöèé. Òàêæå äåëàþ ñãèáàíèå-ðàçãèáàíèå êîëåíà. ×àùå ïðè ïîìîùè âòîðîé íîãè, ïîòîìó êàê ñâîèìè ñèëàìè íîãó ïîäíÿòü ïðîáëåìàòè÷íî. Íî åñòü óñïåõè - ïîñëå 5 äíåé çàíÿòèé óæå áåç ïðîáëåì ïàðó òðîéêó ðàç çà ïîäõîä ïîäíèìàþ íîãó ñàìîñòîÿòåòüíî áåç ïîìîùè âòîðîé íîãè. Íà áðýéñå ñòîèò 30 ãðàäóñîâ ñãèáà. Äî êîíöà íåäåëè äîâåäó ãðàäóñ äî 50-òè. Êîãäà èíòåðåñíî îòåê ñïàäåò?!?!?! |
#42
|
|||
|
|||
à ïî÷åìó ìîé âîïðîñ ïåðåíåñëè èç ýòîé òåìû â îòäåëüíóþ ? îí ó ìåíÿ êàê ðàç áûë ïî ïåðåäíåé êðåñòîîáðàçíîé ñâÿçêå è íèêîèì îáðàçîì íå íàðóøàë îáñóæäåíèå
|
#43
|
|||
|
|||
Ìíå íå ñêàçàëè. Ïîýòîìó, ÷åðåç äâå íåäåëè ïîñëå îïåðàöèè õîæó áåç êîñòûëåé. Ñåé÷àñ çàêàí÷èâàåòñÿ òðåòüÿ íåäåëÿ - õîæó, ñëåãêà ïðèõðàìûâàÿ, óæå áåç áðåéñà, íà êàáëóêàõ. Îòåêà íåò,òîëüêî â ðàéîíå øâîâ ëåãêàÿ ïðèïóõëîñòü è çàòâåðäåíèå, ìàññàæèñòêà îáåùàåò, ÷òî ñî âðåìåíåì óéäåò.
|
#44
|
|||
|
|||
Âîò ó ìåíÿ óæå ìåñÿö ïîñëå îïåðàöèè, è íàñòóïàòü ðàçðåøèëè òîëüêî ñ 20-òè % íàãðóçêîé íà íîãó.  áðýéå ñêàçàëè áóäó õîäèòü îò 4 äî 6 íåäåëü. Ñåé÷àñ óæå ñîîòâåòñâåííî 5-ÿ èäåò. Ðàç â íåäåëþ õîæó íà îñìîòð ê õèðóðãó.
Çàáûë íàïèñàòü, ÷òî ìíå íà ýòó íåäåëþ ïðîïèñàëè ïèòü òàáëåòêè "Ìîâàëèñ" â òå÷åíèå 5-òè äíåé è ìàçü "ÄÈÊËÀÊ". Ýòî îò îòåêà ÿ ïîíèìàþ. |
#45
|
|||
|
|||
Ïðîøëî øåñòü íåäåëü ïîñëå îïåðàöèè.
Ïîñëå êóðñà ïðèìåíåíèÿ òàáëåòîê "Ìîâàëèñ"(ïÿòü äíåé ïî îäíîé òàáë.) è ìàçè "Äèêëàê" (äâå íåäåëè) ïðèïóõëîñòè îñòàëèñü òîëüêî â îáëàñòè ðàçðåçîâ îðòðñêîïà. Ê âå÷åðó áîëåå âûÿâëåíî. Õîæó â áðåéñå è ðàçðàáîòàë êîëåíî ïî óêàçàíèþ õèðóðãà äî 90 ãðàäóñîâ. Ïîñëå ýòèõ øåñòè íåäåëü íà÷àë õîäèòü áåç êîñòûëåé. Íàïîìíþ, ÷òî èìïëàíòàíò ìíå áðàëè èç ñâÿçêè íàäêîëåííèêà. Ýòî, âîçìîæíî, îáúÿñíÿåò áîëåå äëèòåëüíîå âîññòàíîâëåíèå íà íà÷àëüíîì ýòàïå ( èìååòñÿ ââèäó ñðîê, ïîñëå êîòîðîãî ìîæíî õîäèòü áåç êîñòûëåé è ïîëíîöåííî íàñòóïàòü íà íîãó). |