#1
|
|||
|
|||
Êàêèå àíàëèç ñòîèò ñäàòü ïî ñèìïòîìàì?
Çäðàâñòâóéòå.
Æåíùèíà, 36 ëåò. Âåñ 106 êã. Ðîñ 173 Ãëàâíàÿ æàëîáà íå âîçìîæíîñòü ïîõóäåòü, íåîáîñíîâàííûé íàáîð âåñà ïðè ìèíèìàëüíîì ïèòàíèè è ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè. Âñå äåòñòâî ÿ áûëà õóäîé, äàæå ñèëüíî, äî 18 ëåò ó ìåíÿ ÈÌÒ 15 áûëî, ïîòîì ñ 20 ëåò ÈÌÒ ñòàëî 20 è òàê äî 27 ëåò. À ïîòîì âåñ ñòàë ðàñòè ïðîñòî òàê, äîøåë êàêòî âåñíîé äî 106 ïîòîì, âåñ ñàì ñíèçèëñÿ äî 96êã, íè÷åãî íå äåëàëà, ïîòîì âîò ðåçêî îïÿòü ñòàë 106êã. Ïî ñèìïòîìàì, ó ìåíÿ ïîñòîÿííûå èçæîãè, ó ìåíÿ íèçêèé ôåððèòèí âñåãäà áûë, íèêàê ïîäíÿòü íå ïîëó÷àåòñÿ, îí íèæå 30êè. Áîëåå ãîäà ìîãó êóøàòü áèñãëèöèíàò æåëåçà â äîçå 50ìã è íè÷åãî íå ïîäíèìàåòñÿ. Ïðîáîâàëà òîòåìó, îò íåãî î÷åíü ïëîõî ñòàíîâèòñÿ. Òàê æå ó ìåíÿ âûïàäàþò âîëîñû è î÷åíü ìàëî ýíåðãèè, ÿ ïî÷òè ÷òî ïîñòîÿííî ñïëþ, ñîíëèâîñòü ñèëüíàÿ äàæå â äíåâíîå è óòðåííåå âðåìÿ. Åùå ó ìåíÿ î÷åíü ñèëüíîå âçäóòèå æèâîòà. Âðà÷è ãîâîðèëè, ÷òî ýòî îò êóðåíèÿ è íóæíî áðîñàòü êóðèòü, ÿ óæå 6 ìåñÿöåâ íå êóðþ, à ñîòîÿíèå òîëüêî õóæå.  äåòñòâå ñòàâèëè äèàãíîç ãàñòðîäóîäåíèò. Òàê æå ó ìåíÿ äåôèöèò âèòàìèíà Ä áûë ãîä íàçàä. Óäàëîñü åãî ïîäíÿòü ñ 16 äî 33. Íà ÷òî ñòîèò îáðàòèòü âíèìàíèå è ÷òî íóæíî ñäàòü ïî àíàëèçàì? Áóäó íà ñëåäóþùåé íåäåëå âñå ñäàâàòü! È õîòåëà ñïðîñèòü ïðè ñäà÷å àíàëèçà ÒÒÃ, êàê åãî ñäàâàòü, åñëè ó ìåíÿ íî÷ü ïåðåä ñäà÷åé àíàëèçà ìîæåò áûòü áåññîííîé, ÿ ïðîñòî ïðåäñòàâëÿþ, ÷òî íóæíî åõàòü íà àíàëèç, òî ÿ íà íåðâàõ íå ìîãó óñíóòü, âëèÿåò ëè ýòî íà ÒÒÃ? |
#2
|
||||
|
||||
ìîæíî ïîïðîáîâàòü åãî ïîäíÿòü â/â ââåäåíèåì âåíîôåðà; â ðàöèîíå - ãèïîêàëîðèéíàÿ íèçêî-óãëåâîäíàÿ äèåòà, íàðóøåíèå öèðê. ðèòìà èëè áåññîííèöà ìîãóò âëèÿòü íà òòã, ëó÷øå âñåãî åãî äåëàòü ïîñëå 9 ÷àñîâ óòðà
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
#3
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
À êàê ìíå ëó÷øå ÒÒà ñäàòü åñëè íî÷ü ïåðåä àíàëèçîì ó ìåíÿ àâòîìàòè÷åñêè áåññîííàÿ, íè÷åãî ñäåëàòü ñ ýòèì íå ìîãó, ó ìåíÿ ñðàçó âîëíåíèå. |
#4
|
||||
|
||||
íåò, åòî íå òàê, èçáûòî÷íûé âåñ íàðóøàåò óñâîåíèå æåëåçà èç æêò, ïîåòîìó â/â ïðåäïî÷òèòåëüíåå; íå çíàþ êàê - ìîæåò ñäåëàòü è ò4, åñëè ïîñëåäíèé â íîðìå, òî òòã ïîâûøåí ïî äðóãèì ïðè÷èíàì - äåôèöèò æåëåçà, èçá. âåñ, áåññîíí. íî÷ü è òï
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
#5
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Íàøëà ñëó÷àéíî àíàëèç íà ùèòîâèäíóþ æåëåçó, äóìàëà, ÷òî íåò. Ó ìåíÿ ÒÒà ïî ïîñëåäíèì äàííûì 3,59 ìÅä/ë ïðè íîðìå 0,4 - 4 Ò4 ñâîáîäíûé 10,61 ïìîëü/ë ïðè íîðìå 9-19 À ïî ôåðèòèòíó ó ìåíÿ âðà÷ òåðàïåâò ãîâîðèò, ÷òî íå íóæíî åãî ïîäíèìàòü. ß òàê ïîíèìàþ, íóæíî èñêàòü âðà÷à êîòîðûé èìååò äðóãîå ìíåíèå. |
#6
|
||||
|
||||
Ðàäè âñåõ ñâÿòûõ - ïèùåâîé äíåâíèê, óâåëè÷åíèå ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè, ñóòî÷íàÿ ìî÷à íà êîðèçîë.
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#7
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî çà îòâåòû.
Ïî ïèùåâîìó äíåâíèêó è ôèç. àêòèâíîñòè, ÿ áîëåå 6 ìåñÿöåâ íà äèåòå, òîëüêî ïàðó, ïîðöèè íå áîëåå 200ãð. 50% îâîùåé. Âåñ ñîâñåì íå ïàäàåò, ôèç àêòèâíîñòü óâåëè÷èòü òÿæåëî, íåòó ñèë, íî ñòàðàþñü íå ñèäåòü è õîäèòü ïî 40 ìèíóò â äåíü. Ïðî êîðòèçîë ÿ ïîíÿëà, ïîïðîáóþ ñäàòü. |
#8
|
|||
|
|||
Äàâíûì-äàâíî äîêàçàííûé ôàêò: âñå îæèðåâøèå ëþäè, ñèäÿùèå íà ÿêîáû íèçêîêàëîðèéíîé äèåòå, íàçàìåòíî äëÿ ñåáÿ çàíèæàþò ñâîè êàëîðèè íà êàê ìèíèìóì 30-50%. Çàêîí Ëàâóàçüå åùå íèêòî íå îòìåíÿë: äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîääåðæèâàòü âåñ â 106 êã âàì íóæíî ñúåäàòü êàê ìèíèìóì 2,500 êêàë òîëüêî äëÿ ïîääåðæêè îñíîâíîãî îáìåíà ( 1 êêàë íà êã â ÷àñ) ïëþñ îò 500 äî 1000 êêàë äëÿ ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè. Èòîãî, â ðåàëüíîñòè âû ñúåäàåòå îò 3,000 äî 3,500 êêàë â äåíü.
Êàê âåðíî ñêàçàë Ïóøêèí, «òüìû íèçêèõ èñòèí íàì äîðîæå íàñ âîçâûøàþùèé îáìàí». Óæ èçâèíèòå çà " íèçêóþ èñòèíó", íî ýòî ôèçèîëîãè÷åñêèé ôàêò. Ùèòîâèäíàÿ ôóíêöèÿ íîðìàëüíà, íå èùèòå ýíäîêðèííûõ îáúÿñíåíèé.
__________________
Dr.B |