Давнее повреждение мениска и бурсит

[svetlana95]

Пол: женский
Возраст 26 лет
Рост: 160
Вес: 46
Род занятий: программист
Хронические заболевания: нет
Не курю

Здравствуйте!
В 2013 году внезапно почувствовала боль в колене, когда просто встала с дивана. До этого довольно интенсивно занималась дома аэробикой по видео-урокам, было много приседаний. Боль была очень сильная около 2 недель, хромала, было тяжело наступать на ногу, мазала мазью, носила эластичный бинт, потом купила наколенник. Колено долгое время не сгибалось полностью, сидеть по-турецки я не могла. Отека не было никогда.

МРТ показало повреждение заднего рога медиального мениска 1-2 ст по Столлер, синовит, бурсит. Было рекомендовано ЛФК, физиотерапия и мазь. Самостоятельно добавила к списку Хондроитин и коллаген на полгода. Ходила на магнитотерапию в местную поликлинику. Курс повторяла ещё 2 раза.

О боли я успешно забыла полностью где-то через полгода, может больше. Колено продолжаю щадить и сейчас, не бегаю, не прыгаю, редко хожу на каблуках.

Но тем не менее примерно раз в год появляется боль с внутренней стороны колена обычно когда даю нагрузку (типо выпадов и приседаний или долго хожу на каблуках-что очень меня расстраивает. Притом в сапогах на каблуках боли нет). Во время обострения Боль носит непостоянный характер, чаще колет в суставе. Во время обострений бывает чувство натяжения или напряжения в суставе, будто там что-то происходит. обострение занимает 1-2 недели. Сейчас получилось дольше, чем обычно-почти 2 месяца. Ограничений движения в суставе сейчас нет.

Сейчас после очередного обострения решила сделать МРТ.
Снова повреждение заднего рога 1-2 ст, синовит, бурсит. Сдала биохимию и общий анализ крови. Анализы в норме.
Чем лечусь: ношу эластичный бинт, пью Хондроитин-глюкозамин, мажу мазью артромивит и диклофенак. Добавила артрофоон.

Прошу дать оценку ситуации и рекомендации по лечению.

При необходимости могу добавить фото заключения или снимки с диска.