Мышечные боли

[dolka_22]

Здравствуйте, уважаемые врачи. Женщина,38 лет, вес 66 кг. Три дня назад почувствовала слабость и озноб,температура была 37,3 и началась ломота в теле,больно глаза вертеть, голова болела. Приняла ибупрофен. На губе еще выскочил герпес,но сразу пресекла его ацикловиром кремом. Сейчас температура в норме, самочувствие приемлемое, но боль в мышцах бёдер, ногах,шейном отделе (и ранее немного было), ягодицах. Сегодня первый день менструации. Еще вчера слегка першение появилось в глотке,трахее, но не сильно.
Думала вирус какой-то, но особых симптомов типа соплёй или температуры пока нет,кроме лёгкого дискомфорта и в глотке, редкое подкашливание и чуть гнусавость, но нос чистый и дышит. А ночью прям места не нахожу,верчусь ,выворачивает мышцы бёдер и ног ,поясницы. Сперва и на спине было. Глаза и сейчас болезненно поворачивать.
Как отличить вирусные это боли или невралгия какая то? Месяца 2 назад сдавала ОАК и ТТГ(контролирую,так как был пару лет назад субклинический гипертиреоз), в норме,кроме базофилов 1,4 (норма0-1) в ОАК,но не обращалась с этим.
И можно ли принимать ибупрофен? Тут прочитала,что если вдруг вирус, то нпвс могут ухудшить течение. Терплю,не пью, тем более температура в норме.