Головная боль, сонливость, нет сил, давление (?)

[anytkasm]

Скажите ещё, пожалуйста, гипотензивные препараты мне теперь принимать всю жизнь?

И ещё один вопрос, возможно глупый. На всякий случай держу дома каптоприл, а на работе капотен одинаковой дозировки ( 25 мг). Пару раз принимала при подъёмах давления до 140-150/90-100. Так вот каптоприл помогает куда лучше, хотя вроде бы оба препарата - одно и то же.
Что из них всё-таки стоит пить при подъёмах давления? Или ничего не нужно?

[Korzun]

1. Железодефицит устраните и можно будет отменять гипотензивные
2. Нужно принимать каждый день лекарства так, чтобы не было никаких подъемов. Нужна профилактика, а не скорая помощь. Разница эффекта разных каптоприлов может быть из-за Вашей тревожности, а может один из них от недобросовестного производителя.

[anytkasm]

Сообщение от Korzun

Нужно принимать каждый день лекарства так, чтобы не было никаких подъемов.

Я бы с радостью, но не получается пока.

[Korzun]

Сообщение от Korzun

Беталок ЗОК 25 мг 1 раз в день по утрам.

Перешли на него и на его фоне скачки?

[anytkasm]

Сообщение от Korzun

Перешли на него и на его фоне скачки?

нет, только купила. С завтрашнего дня планирую.
Скачки на нолипреле форте

[anytkasm]

Добрый вечер.
Перешла на беталок зок 25 мг 1 р в день
Давление стало где-то 120-30/80-85. меряю домашним электронным тонометром
Но самочувствие странное. Усилится шум в ушах и голова вечерами болит
Продолжать пить беталок?

[anytkasm]

Сегодня давление ближе к 140/90

Пью железо утром и вечером, или нужно две капсулы сразу? Можно ли его совмещать с приемом витамина с ?

[Korzun]

Можно и так и так. Витамин С улучшает всасываемость железа.

[anytkasm]

Доброе утро, доктор
Давление так и держится ближе к 135-140 / 90. Меряю домашним электронным тонометром.
Нужно с таким давлением что-то делать?

[Korzun]

Давайте увеличим дозу беталока до 50 мг по утрам.

[anytkasm]

Сообщение от Korzun

Давайте увеличим дозу беталока до 50 мг по утрам.

Увеличила, стало пониже ( 120-130/ 80-85), но при малейших нарушениях диеты все равно поднимается до 140/90-100. Нужно с этим что-то делать?
Очный кардиолог рекомендует худеть и отказаться от соли совсем, но это же нереально ( я про соль). Да и на диете ж всю жизнь не просидишь (((

[Korzun]

Что Вы подразумеваете под "малейшими нарушениями диеты"?
Я, например, с детства (плюс спасибо родителям) никогда не солил еду и мне это нравится. Любое пищевое поведение хорошо соблюдается, если оно человеку нравится. При подходах к изменению пищевого поведения: "это не реально", "всю жизнь на диете не просидишь" - изменить что-то не возможно. Чтобы гарантированно воплотить идею, идею нужно полюбить всей душой.

[Nayada]

Сообщение от anytkasm

Очный кардиолог рекомендует худеть и отказаться от соли совсем, но это же нереально ( я про соль). Да и на диете ж всю жизнь не просидишь (((

Ничего нереального. Готовите без соли, чуть досаливаете прямо в тарелку. А лучше - используете свежий сок цитрусовых или кислых ягод ( клюква, брусника, смородина). Можно бальзамический, винный или яблочный уксус.
Не надо "сидеть на диете", надо менять пищевые привычки. Решите раз и навсегда, что определенные продукты не будете употреблять в пищу совсем, ограничьте калорийность, увеличьте количество приемов пищи, чтобы голодной не ходить, пейте воду, когда хочется есть. Привыкнете быстро, потом с удивлением обнаружите, что вы уже не можете и не хотите питаться так, как сейчас.

[anytkasm]

Сообщение от Korzun

Что Вы подразумеваете под "малейшими нарушениями диеты"?
Я, например, с детства (плюс спасибо родителям) никогда не солил еду и мне это нравится. Любое пищевое поведение хорошо соблюдается, если оно человеку нравится. При подходах к изменению пищевого поведения: "это не реально", "всю жизнь на диете не просидишь" - изменить что-то не возможно. Чтобы гарантированно воплотить идею, идею нужно полюбить всей душой.

Ну например жареная курица вместо вареной, соленая рыба вместо свежей и тп. Но да, я в принципе люблю соленое. Без соли мне пресно и не вкусно. Есть конечно можно, но недолго.

[anytkasm]

Сообщение от Nayada

Ничего нереального. Готовите без соли, чуть досаливаете прямо в тарелку. А лучше - используете свежий сок цитрусовых или кислых ягод ( клюква, брусника, смородина). Можно бальзамический, винный или яблочный уксус.
Не надо "сидеть на диете", надо менять пищевые привычки. Решите раз и навсегда, что определенные продукты не будете употреблять в пищу совсем, ограничьте калорийность, увеличьте количество приемов пищи, чтобы голодной не ходить, пейте воду, когда хочется есть. Привыкнете быстро, потом с удивлением обнаружите, что вы уже не можете и не хотите питаться так, как сейчас.

Наверное это подходит для тех, кто " не делает из еды культа" . Я же при попытке изменить рацион в сторону более полезного ( и соответственно менее вкусного) зверею. Максимум меня хватало на полгода где -то.

ЗЫ : удивила рекомендация насчёт уксуса. Считала, что он как раз негативно влияет на давление . Я не права?