#1
|
|||
|
|||
Питание при инсулинорезистентности
Добрый день!
Не могу найти адекватной информации У меня инсулинорезистентность все остальные гормоны и анализы в норме Ожирение, вес 95 кг при росте 162 см Раньше вес был 60-70 кг Какое питание является правильным? какие продукты нужно исключить? можно ли эту проблему решить питанием или необходимо принимать гормональные препараты? И какие виды физической активности показаны и наоборот какие запрещены? По результатам анализов: Индекс НОМА 3,6. Инсулин 16. Глюкоза 5,1 Заранее благодарна |
#2
|
||||
|
||||
Вы не найдете такой информации (по крайней мере из валидных источников), потому что поиски и лечение "инсулинорезистентности" - особенно в российском ее понимании - потеряли актуальность еще в прошлом веке. Это не проблема, не диагноз, не заболевание и никакими диетическими изысками или медикаментозными препаратами ее не корректируют.
Вам нужно просто снижать массу тела - любым путем вплоть до бариатрической хирургии.
__________________
Чтобы поставить диагноз неправильно, надо иметь особый талант и премного постараться: сделать МРТ и КТ всех любопытных мест больного, рентгеновские снимки от головы до пят, анализы всех биожидкостей, пригласить пяток-другой консультантов… Сам черт потом во всем этом не разберется! П. Рудич |
#3
|
|||
|
|||
большое спасибо! я подозревала, что "лечат" это в большей степени ради зарабатывания денег. но очень много советов такого рода, как не есть молочные продукты, не перекусывать, строго питание 2-3 раза в день и т.д. теперь картина более ясная для меня
|