#136
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Íå ñ ïåðâîãî ðàçà ÿ ïîíÿëà âîïðîñ, ÿ åãî ïðî÷èòàëà è íå ïîíèìàëà, ìíå êàæåòñÿ, êîãäà ÿ èñïûòûâàþ ñòðàõ èëè ñèëüíîå ÷óâñòâî, ó ìåíÿ òàêîå ïðîèñõîäèò, íî ñåé÷àñ â î÷åðåäíîé ðàç ÷èòàÿ è ðàçìûøëÿÿ ïðèøëà ê âûâîäó, ÷òî óâèäåâ ñåáÿ íà êà÷åëÿõ, ÿ ïîæàëåëà ñåáÿ òîãäà è âçÿëàñü çàáîòèòñÿ î ñåáå è íå âîëüíî ïðèøëà ê âûâîäó, ÷òî òîãäà æå ÿ è âçÿëà îòâåòñòâåííîñòü çà ñåáÿ, ïîäñîçíàòåëüíî, à ïîñëå Âàøåãî âîïðîñà ýòî ïåðåøëî â îñîçíàíèå. ÁëàãîÄÀÐÞ. |
#137
|
||||
|
||||
Ó ìåíÿ âîçíèê âîïðîñ:à áóäóò åùå âñòðå÷è çäåñü?
|
#138
|
||||
|
||||
Íàïèñàëà ñîîáùåíèå,à îíî íå îòïðàâèëðñü
Ïîïðîáóþ ïîâòîðèòü. Ïîäõîäèò âðåìÿ ïðîùàòüñÿ!ß ðàäà áûëà âñòðåòèòüñÿ ñî âñåìè â ýòîì ïðîñòðàíñòâå. ìåñòå,ãäå ìû ãðóñòèëè è ïëàêàëè,ðàäîâàëèñü è óëûáàëèñü.Ãäå ìû ïàäàëè íà äíî,èíîãäà óìèðàëè è ñíîâà ðîæäàëèñü îáíîâëåííûìè. Ãäå ìû ó÷èëèñü,ññîðèëèñü,ìèðèëèñü.Ãäå ïðîøåë î÷åíü âàæíûé îòðåçîê íàøèõ æèçíåé. ß âñåõ âàñ î÷åíü ëþáëþ è öåíþ!Ñïàñèáî âàì çà òî,÷òî âû áûëè â ìîåé æèçíè! È íàïîñëåäîê õî÷ó íàïèñàòü íàïóòñòâèå äëÿ ñåáÿ(âäðóã ïðî÷èòàþ ÷åðåç ãîä) Íàòàøà,òû ïðèøëà ñþäà ïî îùóùåíèÿ ñîâñåì ðåáåíêîì(ïîìíþ,÷òî îùóùàëà ñåáÿ ïðèìåðíî ëåò íà 7). Ñåé÷àñ òû ïîäðîñòîê ëåò 12-13,åðøèñòûé è èçó÷àþùèé íîâûå ãðàíè ñåáÿ. ß æåëàþ òåáå âûðàñòè,íàó÷èòüñÿ æèòü â ìèðå ñ ñîáîé. Íàó÷èòüñÿ çàáîòèòüñÿ î ñåáå, ëþáèòü è óâàæàòü ñåáÿ. Íàéòè öåííîñòü âíóòðè ñåáÿ è îõðàíÿòü å¸! Íå çàáûâàé î çäîðîâüå! Ó÷èñü ïðèíèìàòü ïîääåðæêó îò áëèçêèõ è íå î÷åíü! Çàïîìíè,÷òî æèâåì ìû íà "÷èñòîâèêå", ïîýòîìó Æèâè!!! ß îáíèìàþ âñåõ ó÷àñòíèö è òåðàïåâòîâ(êòî ïîçâîëèò,êîíå÷íî)!Ñïàñèáî âñåì çà âñòðå÷ó! (íàäåþñü,îòïðàâèòñÿ) |
#139
|
||||
|
||||
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#140
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#141
|
|||
|
|||
Ñêîïèðóþ ïðåäûäóùèé ïîñò ñþäà, ÷òîáû áûëî âñå âìåñòå
Ïîïðîáóþ î ñåáå. Ñàìîå ãëàâíîå - ÿ íà÷àëà ëåã÷å çàìå÷àòü ñåáÿ. ß ñòàëà âèäåòü êàê áû "âòîðîé ñëîé" ñâîèõ ÷óâñòâ. Åñëè ðàíüøå âîïðîñ âåäóùèõ "Âîò âû ÷óâñòâóåòå òàêîå-òî ÷óâñòâî, à ÷òî ñòîèò çà ýòèì ÷óâñòâîì?" âûçûâàë ó ìåíÿ íåäîóìåíèå è ðàñòåðÿííîñòü: íó ÷óâñòâî è ÷óâñòâî (ðàçäðàæåíèå, ê ïðèìåðó), ÷òî çà íèì ìîæåò ñòîÿòü, ãäå ýòî èñêàòü? - òî òåïåðü ÿ ìîãó óâèäåòü çà ðàçäðàæåíèåì óñòàëîñòü, áåñïîìîùíîñòü, îò÷àÿíèå, ïîïðàííûå ãðàíèöû, ïîòðåáíîñòü â óåäèíåíèè... È ñ ýòèì óæå ëåã÷å ÷òî-òî äåëàòü, ÷åì ïðîñòî ñ íåïîíÿòíûì ðàçäðàæåíèåì. Îñåíüþ ìíå ïîïàëàñü ñòàòüÿ îá "àëìàçíîì ïîäõîäå" â ïñèõîëîãèè. Åñëè êîðîòêî, òî âñå íàøè ÷óâñòâà ñâÿçàíû ñ íàëè÷èåì "äûð" â òîé èëè èíîé ÷àñòè äóøè, êîòîðûå ìû ïûòàåìñÿ çàêðûòü, çàïîëíèòü äîñòóïíûìè íàì ñïîñîáàìè. ß î÷åíü ãëóáîêî ïðî÷óâñòâîâàëà ýòó ìåòàôîðó (åùå è èëëþñòðàöèè ïîñïîñîáñòâîâàëè): ïîìíþ, êàê ñòîÿëà ïîä äóøåì è ðûäàëà, îùóùàÿ ñåáÿ îáîëî÷êîé ñ îãðîìíîé äûðîé âíóòðè. ß ñòàëà îùóùàòü ýòè ñâîè "äûðû" (ñîáñòâåííî, ïîæàëóé, ýòî áëèçêî ê íàâûêó çàìå÷àòü "âòîðîé ñëîé ÷óâñòâ") è ìíîãèå ñâîè ÷óâñòâà, ðåàêöèè, äåéñòâèÿ ñìîãëà óâèäåòü ïîä äðóãèì óãëîì: èìåííî êàê ïîïûòêó çàïîëíåíèÿ äûð. Ïðîäîëæàþ. Ìíå ïîðîé óäàåòñÿ îáóçäûâàòü ñâîé ïåðôåêöèîíèçì. Íå÷àñòî, êîíå÷íî, íî âñå æå â íåêîòîðûõ ñèòóàöèÿõ (êîãäà îí ïåðåõîäèò âñÿêèå ãðàíèöû) ÿ ãîâîðþ ñåáå, ÷òî íè÷åãî óæàñíîãî íå ïðîèçîéäåò, åñëè ÿ ïðèìó ñåé÷àñ íåèäåàëüíîå ðåøåíèå (ëèáî ðàññóæäàþ, ÷òî ìîæåò ïðîèçîéòè, åñëè íå óâåðåíà, ÷òî íè÷åãî ñòðàøíîãî íå ñëó÷èòñÿ) è îñòàíàâëèâàþñü â áåñêîíå÷íîì ñòðåìëåíèè ê àáñîëþòíî âåðíîìó âûáîðó. ß ñòàëà çàìå÷àòü, ÷òî â ìîåé äóøå î÷åíü ìíîãî òðåâîãè. Ïðîñòî çàøêàëèâàåò èíîãäà. ×àñòî îíà ñîïðîâîæäàåòñÿ òåëåñíûìè îùóùåíèÿìè (ñîáñòâåííî, ÷àùå ïî íèì è çàìå÷àþ). ×àùå âñåãî òðåâîãà ñâÿçàíà ñ äî÷êîé. Íå ìîãó ïîíÿòü: âîçíèêíîâåíèå òðåâîãè âûçâàíî îáúåêòèâíûìè ïðè÷èíàìè èëè âñå æå ýòî ìîå ñâîéñòâî è åñëè èìåþùèå ïðè÷èíû áëàãîïîëó÷íî ðàçðåøàòñÿ, òî ÿ íàéäó íîâûå ïîâîäû äëÿ òðåâîæíîñòè. Åùå òðåâîãà âçàèìîñâÿçàíà êàê ðàç ñ çàòðóäíåíèÿìè â ïðèíÿòèè ðåøåíèé.  íåêîòîðûõ ñèòóàöèÿõ, êîãäà ÷óâñòâóþ, ÷òî òðåâîãà âûõîäèò èç-ïîä êîíòðîëÿ è ìåíÿ íà÷èíàåò "êîëáàñèòü" îò íåâîçìîæíîñòè ñïðàâèòüñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî, ÿ âñïîìèíàþ, ÷òî ìíå íóæíà äîïîëíèòåëüíàÿ îïîðà è íàäî åå ãäå-òî ïîèñêàòü (íàïðèìåð, ó ñïåöèàëèñòîâ). ß çàìåòèëà, ÷òî â ìîåé æèçíè î÷åíü ìíîãî ñèòóàöèé èçáåãàíèÿ. ß êàê áóäòî ïðÿ÷óñü îò ÷åãî-òî. Ïîõîæå, ÷òî îïÿòü æå, îò ïðèíÿòèÿ êàêèõ-ëèáî ðåøåíèé (íàïðèìåð, îòêëàäûâàþ çàäà÷è ïî ðàáîòå, çàíèìàÿñü ðóòèííîé äåÿòåëüíîñòüþ). È åùå îò ñàìîé ñåáÿ. ß ñáåãàþ â èçó÷åíèå èíôîðìàöèè, â ÷òåíèå ÐÌÑ, â âûðàùèâàíèå îâîùåé, â áåñêîíå÷íîå ïåðåëèñòûâàíèå ñîöèàëüíûõ ñåòåé. Ýòî òàêîé ñïîñîá çàãëóøèòü òðåâîãó, îòâëå÷üñÿ, ñîçäàòü èëëþçèþ âàæíûõ è íåîòëîæíûõ äåë äëÿ ñàìîé ñåáÿ. ß ïîêà íå çíàþ, ÷òî ñ ýòèì äåëàòü. ß îáðàòèëà âíèìàíèå, ÷òî ñëèøêîì ìíîãî "óìíè÷àþ": â ñîöñåòÿõ, íà ðàáîòå. Ïîíÿëà, ÷òî ìîå âìåøàòåëüñòâî äàëåêî íå âñåãäà íåîáõîäèìî. È êàê-òî óñïîêîèëàñü, ñòàëà ðåæå âëåçàòü òóäà, êóäà íå çâàëè. Ïàðó ìåñÿöåâ íàçàä ÿ âäðóã ïîíÿëà, ÷òî ÿ âå÷íàÿ "æåðòâà". Ìîæåò áûòü, íå ñîâñåì â êîíòåêñòå òðåóãîëüíèêà Êàðïìàíà (îá ýòîì ÿ îñîáî íå äóìàëà). Ñêîðåå, èìåþ â âèäó ÷åëîâåêà, íå óìåþùåãî çàùèùàòü ñåáÿ, ñâîè æåëàíèÿ è ïîòðåáíîñòè. Ñ äåòñêîãî ñàäà è ïî ñåé äåíü. Ïîíÿëà äåéñòâèòåëüíî âäðóã. Íàñòîëüêî íåîæèäàííî è ãîðüêî, ÷òî ïàðó ÷àñîâ ðûäàëà â ãîëîñ. Ðåøèëà, ÷òî íóæíî êàê-òî ðàçâèâàòü óâåðåííîñòü â ñâîèõ ñèëàõ. Ïîêà ïëàíà íåò. Çàìåòèëà, ÷òî êîãäà ñòàëêèâàþñü ñî çëîñòüþ, íåàäåêâàòíîé êðèòèêîé â ñâîé àäðåñ - ñòàíîâëþñü íåìíîãî áåñ÷óâñòâåííîé, è êàê áóäòî íàäåâàþ êàìåííóþ ìàñêó. Ýòî, ñ îäíîé ñòîðîíû, ïîìîãàåò âûäåðæèâàòü ÷óæîé íàïîð àãðåññèè, íå ñëèøêîì ðàçðóøàÿñü. Ñ äðóãîé - ÷óâñòâóþ ñåáÿ íåìíîæêî ìåðòâîé â òàêèå ìîìåíòû. ×òî ìåíÿ áîëüøå âñåãî ðàäóåò è âñåëÿåò óâåðåííîñòü - ýòî êîíòàêò ñ äî÷êîé. Äà, ÿ, áûâàåò, ñðûâàþñü, çëþñü, âûäàþ êàêèå-òî ïðèìèòèâíûå ðåàêöèè. Íî ïîòîì íàõîæó ñèëû èçâèíèòüñÿ è ïîïðîáîâàòü ñäåëàòü ïî-äðóãîìó. Ìû ãîâîðèì î ÷óâñòâàõ åå è ìîèõ. È ìíå ãðååò äóøó åå ñïîñîáíîñòü ãîâîðèòü î ñâîèõ ÷óâñòâàõ, íåñìîòðÿ íà ñîâñåì þíûé âîçðàñò (åé ñåé÷àñ 4). Ìíå êàæåòñÿ, îíà â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ÷óâñòâóåò ñåáÿ äîâîëüíî ñâîáîäíî - ýòî äëÿ ìåíÿ î÷åíü âàæíî. Åùå ÿ çàìåòèëà, ÷òî ó ìåíÿ î÷åíü ìíîãî "èç ãîëîâû". ß äàæå ÷óâñòâà ñâîè ÷àñòî íå "÷óâñòâóþ", à êàê-òî "ðàöèîíàëüíî çàìå÷àþ". ------------------- Êàê-òî ñóìáóðíî ïîëó÷èëîñü. Ïèøó ñêîðåå "çàôèêñèðîâàííûå âîñïîìèíàíèÿ" - âñå-òàêè ìíå ïîêà ñëîæíî ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà ñåáå. È åùå. Ëþäìèëà âûøå íàïèñàëà, ÷òî ðåñóðñîì íóæíî íå òîëüêî âëàäåòü, íî è ðàñïîðÿæàòüñÿ. Î÷åíü âåðíî ñôîðìóëèðîâàíî. ×àñòî ëîâëþ ñåáÿ íà òîì, ÷òî ñòàëà áîëüøå ñåáÿ çàìå÷àòü, íî ýòî ìàëî âëèÿåò íà ìîè äåéñòâèÿ. Íàäåþñü, ÷òî ñî âðåìåíåì íàó÷óñü èñïîëüçîâàòü ýòîò ðåñóðñ. |
#142
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
Óäà÷è, èíòåðåñà è ñèë Âàì , Ëåíà, íà ïóòè ê ñåáå.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#143
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
|
#144
|
|||
|
|||
Ëþäìèëà, Ðàäìèëà! Áîëüøîå ñïàñèáî âàì çà âîçìîæíîñòü âçãëÿíóòü íà ñåáÿ ïî-íîâîìó, çà âîçìîæíîñòü ïåðåæèâàòü è äåëèòüñÿ, èñêàòü è íàõîäèòü è ñíîâà èñêàòü, çà ïîèñê âìåñòå ñî ìíîé, çà ÷óòêóþ ïîääåðæêó è "íåóäîáíûå" âîïðîñû, çà ÷àñòè÷êó âàøåé äóøåâíîé ìóäðîñòè è æèçíåííîãî îïûòà, çà ïðèíÿòèå è âäîõíîâåíèå, çà ìîé íîâûé îïûò è ïåðâûå øàãè â ïîíèìàíèè ñåáÿ.
Äåâî÷êè, ãðóïïà, ñïàñèáî âàì çà òî, ÷òî áûëè è îñòàåòåñü ðÿäîì, çà òîò ïóòü, êîòîðûé ìû ïðîøëè âìåñòå. ß ñ áîëüøèì òåïëîì âñïîìèíàþ íàøè âñòðå÷è. Äëÿ ìåíÿ ãðóïïà - áîëüøàÿ è âàæíàÿ äîïîëíèòåëüíàÿ îïîðà. ß çíàþ, ÷òî ãäå-òî åñòü âû, ïóñòü íå ðÿäîì, íî âû ñî ìíîé, è ýòî ñîãðåâàåò ìåíÿ. Ñïàñèáî. |
#145
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Äà, Âû ïðàâû è ïðî ÷óâñòâà (åñòü îòðèöàíèå, ïîòîìó ÷òî â ñâîåì ïîâåäåíèè, â ñâîåé æèçíè ÿ âèæó íå ïðàâèëüíîñòü â äåéñòâèÿõ, âîîáùå íå ïðàâèëüíîñòü ìîåé æèçíè è ìíå ñëîæíî ýòî ïðèíèìàòü, ìíå ñëîæíî ïðèíèìàòü, ÷òî ÿ ìîãó áûòü íà äíå, ÷òî ìîãó çëèòüñÿ, ìîãó áûòü ðàñòåðÿííîé, ëþáîé, åñòü ÷óâñòâà ïîä çàïðåòîì(÷óâñòâóÿ èõ ÿ ñòàíîâëþñü ïëîõîé, íî ýòî íå òàê...), åñòü àòðîôèðîâàííûå ÷óâñòâà(êàê îòâðàùåíèå) è äà, ÿ áóäòî çàáûâàþ çàáîòèòüñÿ î ñåáå , èíîãäà áóäòî íå çíàþ êàê ýòî âîîáùå äåëàåòñÿ...) è ïðî ïîõâàëó, ÿ äåéñòâèòåëüíî íå çíàþ, êàê ÿ ñåáÿ ïîâåäó, ïîíà÷àëó ïîðàäóþñü, ÷òî Âû ìåíÿ âèäèòå è ÷òî ÿ íå ïóñòîå ìåñòî, ÷òî ÿ åñòü è ÷òî ÿ æèâàÿ. À âîò ÷òî áóäåò ïîòîì, íå çíàþ... È ÿ áëàãîäàðþ Âàñ, ÿ ó÷óñü çàáîòèòñÿ î ñåáå. ß èäó ê ýòîìó. È ñåé÷àñ ÿ ãîòîâà çàïëàòèòü çà èçìåíåíèÿ â ñâîåé æèçíè, õîòü è äèêî ñòðàøíî. ß óæå ïëà÷ó è ïëÀ÷ó îò ýòîãî. Íî ÿ õî÷ó èçìåíåíèé, ïðàâäà! ×óâñòâóþ ñåáÿ ïðè èçìåíåíèÿõ êîòåíêîì, êîòîðîãî ó÷àò ïèòü èç áëþäöà, âìåñòî ìàìêèíîé ñèñè, íî ÿ àêêóðàòíî îáðàùàþñü ñ ýòèì êîòåíêîì è ó÷ó åãî ïèòü, ïðèäåðæèâàþ åãî è ïîäñêàçûâàþ êàê åìó áûòü â ýòîé æèçíè... (ñëåçû îò ýòîãî). |
#146
|
||||
|
||||
|
#147
|
||||
|
||||
×åðåç ãîä îòêðîåòå òåìó ïðè æåëàíèè.
Íàïîëíåííîé æèçíè âàì, äåâóøêè. Çàêðûâàþ.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |