беруши

[cck]

Здравствуйте, мне часто приходится работать дома, сама обстановка к этому не располагает: шумят дети и прочее. Хочу побровать использовать беруши, но где-то слышал, что они вредны для ушей(слуха). Скажите можно ли их использовать в качестве "звукоизоляции" ?

Спасибо.