|
#17
16.01.2011, 23:06
|
||||
|
||||
|
я даже не думала на какие картинки хотелось бы заменить эти ужасы... и с чего вдруг они возникли в моей голове?..
Что можно вспомнить хорошего? Радость общения, когда гладишь лошадь по шейке, а она расслабляется, почти засыпает, кладет голову на твое плечо и огромный теплый, мягкий нос дышит тебе в ухо, приятно и щекотно))). или поле, простор, голубое небо и яркое солнце и вы летите, просто парите над землей...ощущаешь себя птицей... а под тобой большой, добрый, теплый конь... и вы вдвоем... Вот такие, например, картинки. Но... сейчас представила поездку в поля и тут же в голове- лошадь спотыкается и вы летите кувырком...жестко...ужас... не было такого раньше. 
|
|
#18
16.01.2011, 23:18
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#19
16.01.2011, 23:29
|
||||
|
||||
|
Да, такое может произойти. вполне реальная картина. Самым страшным в такой ситуации- переломаться до инвалидности или получить несовместимую с жизнью травму...
но это уже совсем глобально если подумать более реально- страшно, скорее всего, испытать боль... хотя никогда не была трусом и боли не боялась.
|
|
#20
16.01.2011, 23:40
|
||||
|
||||
|
Учитывая Ваш опыт, задам вопрос. Как часто случаются такие страшные ситуации?
Полеты на самолете ведь тоже зона риска, но статистика показывает, что авиакатастрофы случаются очень редко. На сколько Вы можете контролировать процесс езды на лошади (в процентах)?
|
|
#21
16.01.2011, 23:53
|
||||
|
||||
|
не часто..можно сказать- редко. , очень редко. но случаются...
Мне кажется, что процесс езды я контролирую процентов на 80..и если бы не было этого страха, все было бы под полным контролем... ведь почему падают?- контроль теряют... могу сказать, что были случаи, когда я, понимая, что теряю контроль, группируюсь и падаю... и в такие моменты мозг работает очень активно. все происходит как в замедленном кино... отлично понимаешь когда, как,в какой момент и где нужно упасть... например лошадь испугалась и понесла..все быстро, но мозг быстрее, и ты понимаешь, что остановить ты ее не можешь, она летит не разбирая дороги, задрав голову , что вот там, куда она несет , ты просто разобьешься, и упасть надо вот тут, справа, и падаешь... А я сейчас поняла, что боюсь неконтролируемого падения. когда ты не понял, что произошло, вот тогда можно травмироваться...
|
|
#25
17.01.2011, 00:23
|
||||
|
||||
|
то, что поняла, боюсь, оказывается того, чего никогда не испытывала, боюсь того, что мне рассказывали... боюсь чужих страхов. а сама прекрасно могла всегда контролировать весь процесс. И надо соблюдать технику безопасности. Одевать шлем, например. тогда уж точно голова устоит)))). На ребенка одеваю, а сама типа никогда со мной такого не произойдет.... вот как, оказывается...
|
|
#26
17.01.2011, 00:36
|
||||
|
||||
|
Я Вам в ЛС сейчас напишу задание. Вам нужно будет поиграть для изменения своего страха, чтобы "выскочить" из него. Эта игра основана на физиологии переработки информации нашей психикой.
Реальность Вы осознали и это важная часть работы со страхом.
|
|
#27
17.01.2011, 00:48
|
||||
|
||||
|
Спасибо огромное, Людмила Николаевна!Поиграю).Думаю, что у меня все получится). Знаете, в очередной раз убедилась, что делает подсознание с людьми, хотя всегда себя считала разумным человеком...
Спасибо)), мне уже не так страшно)))
|
Линейный вид
