Про чистку зубов

[EkaterinaVK]

Здравствуйте уважаемые доктора!!! Приобрела недавно электрическую зубную щётку. Очень довольна!!! Сколько раз в день надо чистить зубы? Меня учили, что надо два раза в день, после завтрака и после ужина, по две минуты. Но как же быть после обеда и полдников (перекусов)? Просто полоскать рот для меня недостаточно, как же правильно делать? Заранее спасибо за ответ!!!