#1
|
||||
|
||||
Ãèïîãëèêåìèÿ (íèçêèé ñàõàð êðîâè)
Äî êàêîãî óðîâíÿ ñíèæàòü ñàõàð? ×òî îïàñíåå – íèçêèé èëè âûñîêèé ñàõàð êðîâè? ×òî äåëàòü ïðè ãèïîãëèêåìèè?
Äëèòåëüíîå íàáëþäåíèå çà ñîñòîÿíèåì ïàöèåíòîâ ñ ðàçíûìè ðåæèìàìè ëå÷åíèÿ äèàáåòà ïîêàçàëè ÷òî ðèñê îñëîæíåíèé äèàáåòà çíà÷èòåëüíî ñíèæàåòñÿ è ïðèáëèæàåòñÿ ê íóëþ, åñëè óðîâåíü ãëèêåìèè ïðèáëèæàåòñÿ ê íåäèàáåòè÷åñêîìó. Íà îñíîâàíèè ýòèõ äàííûõ áûëè ïðèíÿòû êàê çàðóáåæíûå, òàê è îòå÷åñòâåííûå ðåêîìåíäàöèè, îïðåäåëèâøèå óðîâåíü ñàõàðà è ãëèêèðîâàííîãî ãåìîãëîáèíà (HbA1c), ïðè êîòîðîì âðà÷ èìååò ïðàâî ãîâîðèòü îá àäåêâàòíîì ëå÷åíèè (ò.å. êîìïåíñàöèè) ñàõàðíîãî äèàáåòà. Ýòè ðåêîìåíäóåìûå óðîâíè íåìíîãî îòëè÷àþòñÿ äëÿ ÑÄ 1 è 2 òèïà, íî â öåëîì òàêîâû: Ñàõàð êðîâè (êàïèëëÿðíàÿ êðîâü èç ïàëüöà; îáû÷íî èñïîëüçóåòñÿ óñðåäíåííûé óðîâåíü – íàïðèìåð, ïî 3 ïîñëåäíèì èçìåðåíèÿì): Íàòîùàê: 5.0-6.0 ììîëü/ë ×åðåç 2 ÷ ïîñëå åäû: äî 7.5-8.0 ììîëü/ë Ïåðåä ñíîì: 6.0-7.0 ììîëü/ë HbA1c: <7% Ñóáêîìïåíñàöèÿ (ñóáîïòèìàëüíûé óðîâåíü ñàõàðà) – ñîîòâåòñòâåííî äî 6.5, äî 9.0, äî 7.5 ñîîòâåòñòâåííî è HbA1c äî 7.5% Ýòè öåëåâûå ïàðàìåòðû íà ïåðâûé âçãëÿä êàæóòñÿ íåïðèâû÷íî «æåñòêèìè» äëÿ ìíîãèõ ïðàêòèêóþùèõ âðà÷åé, íî äåéñòâèòåëüíî, ëèøü ïîääåðæàíèå ãëèêåìèè íà ýòîì óðîâíå ïîçâîëÿåò èçáåæàòü îñëîæíåíèé ñàõàðíîãî äèàáåòà. Ïðè ýòîì ïîääåðæàíèå ñàõàðà áëèçêèì ê íîðìå ÷àñòî (íî íå âñåãäà!) ñîïðîâîæäàåòñÿ ó÷àùåíèåì ýïèçîäîâ íèçêîãî ñàõàðà (ãèïîãëèêåìèè).  ïðîøëîì ñ÷èòàëîñü, ÷òî ãèïîãëèêåìèé íàäî èçáåãàòü ëþáûì ïóòåì (äàæå öåíîé õðîíè÷åñêè ïîâûøåííîãî ñàõàðà).  äàëüíåéøåì âûÿñíèëîñü, ÷òî ïîääåðæàíèå ñàõàðà êðîâè íà óðîâíå âûøå ðåêîìåíäóåìûõ öåëåâûõ ïàðàìåòðîâ äîñòîâåðíî âûçûâàåò ðÿä ñåðüåçíûõ îñëîæíåíèé, à îïàñåíèÿ â îòíîøåíèè ãèïîãëèêåìèè î÷åíü ÷àñòî íå îáîñíîâàííû. Òàê, ïî äàííûì íåäàâíèõ èññëåäîâàíèé (2002-2003), óñïåâàåìîñòü øêîëüíèêîâ ñ äèàáåòîì, ðåãóëÿðíî èñïûòûâàþùèõ ãèïîãëèêåìèè, íå õóæå, ÷åì ó øêîëüíèêîâ áåç äèàáåòà. Ãèïîãëèêåìèÿ: íåïðèÿòíà äëÿ ïàöèåíòà, íî ïðè ïðàâèëüíîì óñòðàíåíèè î÷åíü áûñòðî ïðîõîäèò è áåçîïàñíà. Ãèïåðãëèêåìèÿ: ÷àñòî íå îùóùàåòñÿ ïàöèåíòîì, íî èñïîäâîëü íàíîñèò íåâîñïîëíèìûé óðîí åãî çäîðîâüþ. Ñåãîäíÿ ïðèøëî ïîíèìàíèå òîãî, ÷òî ïðè ÑÄ 1 òèïà (è ó ìíîãèõ ïàöèåíòîâ ñ ÑÄ 2 òèïà) ëåãêèå ãèïîãëèêåìèè – íåèçáåæíàÿ ïëàòà çà óðîâåíü ñàõàðà, áëèçêèé ê íîðìå, è ïðè óñëîâèè ïðàâèëüíîãî êóïèðîâàíèÿ îíè íå îïàñíû. Äîïóñòèìîå èõ êîëè÷åñòâî – 2-3 â íåäåëþ. Êîãäà ãèïîãëèêåìèè íåæåëàòåëüíû? Ó ïîæèëûõ ïàöèåíòîâ, ïðè ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèÿõ (ñòåíîêàðäèÿ, àðòåðèàëüíàÿ ãèïåðòåíçèÿ, öåðåáðàëüíûé àòåðîñêëåðîç). Îòâåò ñèìïàòè÷åñêîé íåðâíîé ñèñòåìû íà ãèïîãëèêåìèþ ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü «ñîñóäèñòóþ êàòàñòðîôó». (Îäíàêî ó ìíîãèõ ïàöèåíòîâ â ýòîé ãðóïïå âðåäíîå âëèÿíèå õðîíè÷åñêè ïîâûøåííîãî ñàõàðà íà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó âñå æå áîëüøå, ÷åì ðèñê, ñâÿçàííûé ñ ãèïîãëèêåìèåé). Ïðè äèàáåòè÷åñêîé ðåòèíîïàòèè ñ âûñîêèì ðèñêîì êðîâîèçëèÿíèé â ñåò÷àòêó (ãèïîãëèêåìèÿ ìîæåò ïðîâîöèðîâàòü êðîâîèçëèÿíèÿ â ýòîé íåáîëüøîé ïîäãðóïïå áîëüíûõ) Ïðè ñèíäðîìå íàðóøåííîãî ðàñïîçíàâàíèÿ ãèïîãëèêåìèé. Ýòî ïðîÿâëåíèå òÿæåëîé âåãåòàòèâíîé íåéðîïàòèè, ïðè êîòîðîì íàðóøåí îòâåò ñèìïàòè÷åñêîé íåðâíîé ñèñòåìû íà ñíèæåíèå ñàõàðà (ïðîòèâîäåéñòâóþùèé ñíèæåíèþ ñàõàðà êðîâè è âûçûâàþùèé áîëüøèíñòâî ñèìïòîìîâ ãèïîãëèêåìèè), è òÿæåëàÿ ãèïîãëèêåìèÿ âîçíèêàåò âíåçàïíî, ìèíóÿ ñòàäèþ ëåãêîé. Ïàöèåíòàì ñ íåæåëàòåëüíîñòüþ ãèïîãëèêåìèé ðåêîìåíäóþò: Ïîääåðæèâàòü ãëèêåìèþ íåñêîëüêî âûøå ðåêîìåíäóåìûõ çíà÷åíèé (íàïðèìåð, 6-12 â òå÷åíèå äíÿ) ×àùå ïðîâîäèòü ñàìîêîíòðîëü, ÷òîáû âîâðåìÿ àäàïòèðîâàòü äîçû ñàõàðîñíèæàþùèõ ïðåïàðàòîâ ×òî äåëàòü ïðè ãèïîãëèêåìèè? Ãèïîãëèêåìèÿ (ãèïî-ñîñòîÿíèå) - ýòî ñíèæåíèå ñàõàðà êðîâè ìåíåå 3 ììîëü/ë. Îáû÷íî ïðè ýòîì âîçíèêàþò òàêèå ñèìïòîìû, êàê: ñèëüíûé ïðèñòóïîîáðàçíûé ãîëîä, õîëîäíûé ïîò, äðîæü â ðóêàõ, ãîëîâîêðóæåíèå, ñëàáîñòü, îíåìåíèå ãóá è äð. Òÿæåëûå ãèïîãëèêåìèè (ñ ïîòåðåé ñîçíàíèÿ) ðåäêè, è îáû÷íî áûâàþò ñëåäñòâèåì ãðóáûõ îòêëîíåíèé îò íàçíà÷åííîãî ëå÷åíèÿ (ââåäåíèå äâîéíîé èëè òðîéíîé äîçû èíñóëèíà, óïîòðåáëåíèå áîëüøîãî êîëè÷åñòâà àëêîãîëÿ è äð.). Îáû÷íàÿ (“ëåãêàÿ”) ãèïîãëèêåìèÿ (ñàìîñòîÿòåëüíî ñíèìàåìàÿ ïàöèåíòîì) – íåïðèÿòíîå ñîñòîÿíèå. Íî ïðè ïðàâèëüíîì è áûñòðîì óñòðàíåíèè îíè íå îïàñíû è îáû÷íî ÿâëÿþòñÿ ïðèçíàêîì òîãî, ÷òî ñàõàðîñíèæàþùèå ïðåïàðàòû äåéñòâèòåëüíî äåéñòâóþò. Äîïóñòèìóþ ÷àñòîòó ãèïîãëèêåìèé è îïòèìàëüíûå äëÿ Âàñ óðîâíè ñàõàðà êðîâè îáñóäèòå ñ ëå÷àùèì âðà÷îì. ×òî äåëàòü ïðè ãèïîãëèêåìèè? Æåëàòåëüíî – áûñòðî èçìåðèòü ñàõàð êðîâè (îñîáåííî, åñëè ïî èìåþùèìñÿ ñèìïòîìàì Âû íå óâåðåíû, ÷òî ýòî äåéñòâèòåëüíî ãèïîãëèêåìèÿ). Åñëè ýòî ãèïîãëèêåìèÿ: íóæíî áûñòðî ïîäíÿòü óðîâåíü ñàõàðà ñ 2-3 äî 8-10 ììîëü/ë. Äëÿ ýòîãî íàäî ñúåñòü ïðîäóêòû, êîòîðûå áûñòðî ïîâûøàþò ñàõàð êðîâè, â êîëè÷åñòâå, ðàâíîì 20-30 ã ãëþêîçû. Ïîìíèòå, ÷òî íå âñå ñëàäîñòè ïîâûøàþò ñàõàð êðîâè äîñòàòî÷íî áûñòðî, ïîýòîìó íå âñå îíè ïðèãîäíû äëÿ óñòðàíåíèÿ ãèïîãëèêåìèè: Ïðèãîäíû: 4-6 êóñêîâ ñàõàðà (èëè 2-3 ñò. ëîæêè) 2-3 êàðàìåëüíûõ êîíôåòû 2-3 ñò. ëîæêè ìåäà 200-300 ìë ôðóêòîâîãî ñîêà èëè ëèìîíàäà Íåïðèãîäíû: Ïðîäóêòû è íàïèòêè íà ñàõàðîçàìåíèòåëÿõ Ôðóêòû èëè øîêîëàä (ìåäëåííî óñâàèâàþòñÿ) Ìåäëåííî âñàñûâàþùèåñÿ óãëåâîäû (õëåá, êàøà). Î÷åðåäíîé ïðèåì ïèùè (îáåä, óæèí è ò.ï.). Ýòè ïðîäóêòû äîëæíû óñòðàíèòü ñèìïòîìû ãèïîãëèêåìèè çà 3-5 ìèíóò. Åñëè ýòîãî íå ïðîèçîøëî – íàäî ñúåñòü åùå ïðèìåðíî ñòîëüêî æå “ñàõàðîïîâûøàþùèõ” ñðåäñòâ (èíîãäà, íàïðèìåð – äî 8-10 êóñêîâ ñàõàðà). Ãèïîãëèêåìèÿ ìîæåò ïîâòîðèòüñÿ, ïîýòîìó ñðàçó ïîñëå åå óñòðàíåíèÿ íàäî ñúåñòü 10 ã “ìåäëåííîäåéñòâóþùèõ” óãëåâîäîâ (1 êóñîê õëåáà, 1 ÿáëîêî è ò.ï.) ×òî áóäåò, åñëè íå ñúåñòü ñàõàð èëè ïðèíÿòü åãî â íåäîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå? Îáû÷íî îðãàíèçì ñàì óñòðàíÿåò ãèïîãëèêåìèþ çà ñ÷åò âûáðîñà ñàõàðà èç ñâîèõ çàïàñîâ (èç ïå÷åíè). Íî ýòîò ïðîöåññ èäåò íåäîñòàòî÷íî áûñòðî (ïîýòîìó íåïðèÿòíûå ñèìïòîìû ìîãóò ïðîäîëæàòüñÿ äî 30-40 ìèí), à ïîòîì íå ìîæåò âîâðåìÿ îñòàíîâèòüñÿ, ïîýòîìó ñàõàð êðîâè ïîâûøàåòñÿ äî 15 ììîëü/ë è âûøå. Ìíîãèå ïàöèåíòû áîÿòñÿ ñúåäàòü äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî ñàõàðà èç îïàñåíèé, ÷òî îí ïîäíèìåòñÿ ñëèøêîì ñèëüíî. Íî ÷åì ìåíüøå ñàõàðà ñúåñòü âî âðåìÿ ãèïîãëèêåìèè – òåì ñèëüíåå áóäåò ïðîöåññ âûáðîñà åãî èç ïå÷åíè, è òåì âûøå îí ïîäíèìåòñÿ. Åñëè Âû âñå ñäåëàåòå ïðàâèëüíî – ñàõàð êðîâè ïîñëå ãèïîãëèêåìèè íå ïîäíèìåòñÿ âûøå 10 ììîëü/ë. ×òî äåëàòü, åñëè ãèïîãëèêåìèÿ âîçíèêëà ïåðåä åäîé? Ââîäèòü ëè â ýòîì ñëó÷àå ïåðåä åäîé èíñóëèí, è â êàêîé äîçå? Î÷åðåäíîé ïðèåì ïèùè - íå ñðåäñòâî äëÿ êóïèðîâàíèÿ ãèïîãëèêåìèè - ñàõàð êðîâè áóäåò ïîâûøàòüñÿ ñëèøêîì ìåäëåííî. Ïîýòîìó íà ãèïîãëèêåìèþ íàäî îòâåòèòü ïðèåìîì "áûñòðîäåéñòâóþùèõ" óãëåâîäîâ, ÷òîáû âåðíóòü ñàõàð êðîâè â "áåçîïàñíûå ïðåäåëû", à çàòåì ââåñòè èíñóëèí ïåðåä åäîé è ïîåñòü ïî îáû÷íûì ïðàâèëàì. Ïîìíèòå: Ãèïîãëèêåìèÿ ìîæåò âîçíèêíóòü òàì, ãäå Âû íå ìîæåòå áûñòðî êóïèòü ñëàäîñòè (â ïîåçäå ìåòðî, íà ïðèåìå ó âðà÷à, è ò.ï.) ×òîáû áûñòðî óñòðàíèòü ãèïîãëèêåìèþ – íàäî âñåãäà íîñèòü ñ ñîáîé ñàõàð èëè äðóãèå ñðåäñòâà (ñîê, êàðàìåëü) â äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå (íàïðèìåð, 6-8 êóñêîâ ñàõàðà). |