Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера

Вернуться   Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера > Форумы врачебных консультаций > Психотерапия, психиатрия и наркология > Сомнология (расстройства сна)

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 04.06.2007, 14:51
Аватар для masia
masia masia вне форума
Постоянный участник
 
Регистрация: 19.02.2006
Сообщений: 298
Сказал(а) спасибо: 1
masia этот участник имеет отличную репутацию на форуме
Unhappy Тоже дневная (и не только) сонливость

Здравствуйте, уважаемые специалисты!
Мне почти 28 лет, замужем, 2 детей.
Почти постоянно хочется спать! И, что странно, вполне нормально высыпаюсь ночью - 7-8 часов, без перерыва. В данное время сижу дома, младшему чаду 9 месяцев. С ним проблем нет - спокойный ребенок. Забот по дому - не больше, чем у других, даю себе передышку пару раз в день - компьютер, книжка. Надолго не расслабишься, конечно, дела не переводятся, но и не скажу, что "загибаюсь". Ложимся мы около 23 часов, встаем около 7. Проснуться - первая проблема. Хожу с "пеленой" на глазах первые минут 20-30. Страшно лень вообще просыпаться и что-то делать, хоть бы раз проснулась бодрой...
Потом потихоньку "раскочегариваюсь", а к обеду начинает "накрывать". Ничего не хочется, только спать... Порой получается вздремнуть, когда есть время, но просыпаюсь еще в худшем состоянии, чувствую себя растекшимся тестом, как будто только "раздразнила" себя коротким сном. Вечером, часов с 9 опять начинается. Хочется всё бросить и спать!
В целом здоровье у меня нормальное, всю беременность - никаких отклонений, гемоглобин очень даже хороший был, давление тоже. С тех пор (9 месяцев) не обследовалась.
Как мне себе помочь? Хочется столько всего успеть, старшей дочке внимание вечером уделить, едой вкусной семью накормить, а сил не хватает почему-то. Только и мечтаю о подушке...
Ответить с цитированием
 



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 09:01.




Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.