Добрый день! Помогите пожалуйста определиться с лечением

Женщина,38 лет,рост 158, вес 50 кг. Проблем с щитовидкой никогда не было. После перенесенного ковида в начале сентября через 1,5 месяца (с 9 ноября) заболело горло и шея, пошла к лору,он сказал по его части все нормально,компенсированный тонзилофарингит,сказал идти к эндокринологу. Чувствовала себя плохо,ломило тело,субфебрилитет до 37 градусов, слабость,сердцебиение,похудела.

Я сдала анализы, клинический, СОЭ 33,остальные показатели в норме, с-реактивный белок 13, ат к тпо 1,70 (норма 0-30), ат к тг 13,30 (норма 0-100). Сделала УЗИ ЩЗ, общий объем 15,2, диагноз: изменение формы щз, неоднородность паренхимы, понижение эхогенности паренхимы. Гормоны: Т3 св 9,40 ( норма 2,5- 7,5), ТТГ 0,313 (норма 0,23- 5,6) Т4 22,28 (норма 7.8- 14,3).

Поставили подострый тиреоидит,назначили преднизолон. Пить его не хочу,выпросила НПВС, ибупрофен,пью третий день,в дозировке 400 мг три раза в день.Еще назначили компрессы индометацина на шею от 2 часов,их не делаю,боюсь. Боли более менее терпимы,но начали болеть почки.

Такие вопросы:
1)можно ли вообще ничего не пить?ни нпвс ни преднизолон, насколько это опасно для щитовидки?не появятся ли осложнения
2) сколько по времени пить ибупрофен?неделю,две,месяц?могут ли от него болеть почки.надо ли защищать желудок от него омезом,контролоком?
3) нужно ли мазать индометацином шею?
Помогите пожалуйста советом