ЖДА без симптомов

[Ta_pa]

Здравствуйте!
Мне 34 года, вес 43-44 кг, рост 163 см. Вес такой по жизни. Максимум был перед беременностью 45-46 кг.
Постепенно падает гемоглобин. Два года назад был 120. Потом 105. Был период, когда питалась только мясом птицы и рыбой. И вот сейчас 96(после активного поедания мяса в течение 1,5 месяцев). Ферритин сейчас 2. Заметных симптомов нет. Бледная всю жизнь, даже когда гемоглобин был 135 в детстве. Волосы не выпадают особо. Причин не знаю. Возможно, длительное грудное вскармливание. Так считает семейный врач.
У меня к вам несколко вопросов. Ответьте, пожалуйста.
1. Заказала на Айхербе протеина сукцинат железа. В какой дозировке его принимать? Там 18 мг в одной капсуле. И сколько витамина С нужно для его усвоения?
2. Через сколько дней после менструации можно сдавать анализы?
3. Когда провести контроль после приема препарата? Через месяц?
4. Почему при ЖДА растут лейкоциты?
Заранее спасибо.