набор веса

[Starstar]

Здравствуйте доктора!
Последние года 3 наблюдается стойкое повышение веса и не снижается ничем, даже если есть одну морковь может грамм 100 и сброшу на след. день (но такое редко), в лучшем случае вес останется неизменным, в худшем еще и вырастет. Добавила уже год как пешие прогулки с работы домой (не менее 3 км пешком), ничего не действует. Плавно растет так себе и не снижается, хотя раньше был поменьше вес и ела больше.
Сдала анализы на гормоны ЩЖ и ОАК (во вложении):
ТТГ 2,44 мкЕд/мл (0,4-4,0)
Т4 св. 11,50 пмоль/л (11,1-24,1)
Т3 св. 3,2 по/мл (1,8-4,2)
АТ-ТГ менее 20 Ед/мл (0-40)
АТ-ТПО менее 10 Ед/мл (0-35)
Не знаю что еще сдавать, пролактин? (Год назад был такой: пролактин (2-3 день м.ц.) - 27,8 нг/мл (6-29,9), больше не сдавала его, но всеравно близок к верхней границе нормы.)
Сахар натощак дома измеряла (если не врет прибор) 5.5 ед., через 2 часа после еды было один раз 5.3, другой раз 6.
Из жалоб: сухая кожа (особенно лицо, какое-то сушеное, морщины), но не смотря на сухость она и проблемная, местами появляются подкожные гнойные прыщи (не красные) и черные точки. Волосы тоже сухие, ногти могут слоиться. Еще обратила внимание что все это время у меня появился прерывистый сон, ночью во время смены положения во сне обязательно просыпаюсь по нескольку раз. И еще стало плохо с памятью, иногда выполняю какие-то незначительные действия и не могу вспомнить этот момент - сделала я это или нет? Иногда периодами вообще трудно сосредоточиться, не соображаю, знаю что легкий вопрос но просто как заклинит, не могу понять суть. К счастью такое бывает кратковременно, но уже не раз. Месячные обычно всегда раньше на пару-тройку дней, но последний месяц пришли позже на 3 дня и обычно были обильными всегда, а теперь только на 2 день, а потом нормально-скудные. До полного 100% прекращения всяких выделений всегда длятся около 1,5 недели. Осенью бывали периоды что болела голова иногда, в этом году пока не было такого. Отеки нижних конечностей после обеда, заметила по сапогам, но в туалет хожу нормально, задержки мочи нет. Потери аппетита нет, другое дело, что я себя стараюсь ограничивать чтоб вес не рос, иногда вечером вообще не ем, чтоб на утро привеса не было. Из вредных привычек только кофе люблю натуральный, 2-3 кружки в день выпиваю. К эндокринологу обращалась, мне сказали что вес нормальный, ничего обследовать не назначали, мол это ж не 100 кило, вот когда наберу до такого, надо бить тревогу. Вес сейчас 59 кг/176 рост/33 года, соглашусь внешне критично это не выглядит, но мой вес продолжает расти, значит есть причина того, зачем мне ждать пока я до 100 кило дойду, меня уже тошнит от овощей, на таком питании стала мерзнуть, настроения нет под вечер. Если это не сюда написала подскажите пожалуйста в какую тему перенести вопрос?